Santé

5 façons de surmonter les peranakans descendants que vous pouvez faire à la maison

Des descendants ou un prolapsus utérin peuvent arriver à toutes les femmes et vous avez besoin d'un moyen de surmonter pour que la maladie puisse se rétablir. Il existe différents traitements pour le surélevage que vous pouvez faire, allant des étapes naturelles aux procédures médicales.

Comment gérer la descendance de manière médicale et naturelle

La descente se produit lorsque l'utérus s'affaisse dans le canal vaginal parce que les muscles pelviens qui maintiennent l'utérus en place s'affaiblissent.

Le symptôme commun est la sensation d'un renflement ou d'une sensation de bosse dans le vagin.

Avant d'essayer le traitement de descente, vous devez d'abord faire attention à la gravité des symptômes.

Fondamentalement, le traitement et les soins de la race dépendent de la gravité de la maladie.

Pour plus de détails, voici comment faire face à la descente du naturel au médical.

1. Exercices de Kegel

Pour faire face à un utérus descendant, vous pouvez faire votre propre traitement à la maison. Surtout lorsque le prolapsus utérin ne présente aucun symptôme ou que des symptômes légers.

En citant la Mayo Clinic, vous pouvez faire des exercices de Kegel pour renforcer les muscles pelviens.

Les exercices de Kegel aident à renforcer les muscles pelviens faibles. Plus les muscles pelviens sont forts, vous évitez la possibilité que l'utérus descende.

Les symptômes héréditaires inquiétants peuvent également diminuer progressivement. En conséquence, vous pouvez vous déplacer plus confortablement qu'avant.

Pour commencer à surmonter la descente, essayez de contracter les muscles du plancher pelvien comme si vous reteniez la miction.

Maintenez cette position pendant cinq secondes, puis détendez vos muscles pelviens pendant cinq secondes supplémentaires.

Vous trouverez peut-être gênant ou difficile de faire ces exercices de Kegel au début.

Cependant, si vous vous y habituez, vous pouvez faire des exercices de Kegel pendant 10 secondes tout en resserrant et en relaxant les muscles pelviens.

Répétez cette méthode pour trois séries afin que votre force musculaire pelvienne soit plus optimale.

2. Porter un pessaire vaginal

Il s'agit d'un dispositif rond, en forme de beignet, en caoutchouc ou en plastique qui est stocké sous l'utérus.

Cet outil sert à soutenir l'utérus afin qu'il reste en place afin qu'il devienne un moyen de surmonter la descente de la race.

Citant l'Université du Michigan Health, les médecins installeront cet outil lorsque vous consulterez un médecin.

Plus tard, le médecin vous apprendra comment le retirer, l'installer et le nettoyer à nouveau.

Vous pouvez retirer cet outil lorsque vous allez avoir des relations sexuelles avec un partenaire et le nettoyer avant de le remettre en place.

3. Buvez beaucoup d'eau

L'eau potable peut être l'un des moyens les plus faciles, les moins chers et les plus efficaces de surmonter la descente.

Boire suffisamment d'eau chaque jour peut aider à prévenir la constipation. Lorsque vous êtes constipé, vous aurez généralement plus de mal à pousser lorsque vous allez à la selle.

Cette pression du processus de poussée peut affaiblir les muscles pelviens et aggraver les symptômes de descente.

Avec beaucoup d'alcool, les selles deviendront plus molles et plus faciles à évacuer.

La défécation devient plus douce et aide à soulager les symptômes de la descente.

4. Évitez de soulever des objets lourds ou de transporter des enfants

Porter des enfants ou des petits-enfants qui sont encore des tout-petits peut être en mesure d'apporter son propre bonheur.

Cependant, si vous avez des problèmes de descente, c'est une bonne idée d'éviter cela d'abord comme moyen de traiter un utérus descendant.

Bien que le poids de l'enfant ou du petit-enfant ait tendance à être léger, la pression exercée par le poids de l'enfant peut exercer une pression sur les muscles du plancher pelvien.

Surtout si vous devez déplacer ou soulever seul des objets lourds.

Non seulement contre les objets lourds, vous ne devez pas non plus rester debout trop longtemps.

Certaines femmes ont tendance à ressentir plus de pression sur leurs muscles pelviens lorsqu'elles restent debout trop longtemps.

6. Gardez votre poids santé

Les femmes en surpoids ou obèses ont tendance à être à risque d'avoir une progéniture que les femmes de poids normal.

Par conséquent, vous devez maintenir un poids corporel idéal en régulant l'alimentation et l'exercice. Cela vise à réduire les symptômes de descendance que vous ressentez.

7. Chirurgie de réparation des tissus du plancher pelvien

Si le cas de descendance est suffisamment grave, le médecin proposera une intervention chirurgicale pour traiter la maladie.

Cette chirurgie peut impliquer la réparation des tissus faibles du plancher pelvien.

Généralement, les médecins effectueront cette opération par le vagin, mais n'excluent pas l'estomac.

Le chirurgien peut greffer votre propre tissu dans le plancher pelvien faible, puis soutenir les organes pelviens.

8. Hystérectomie

Cette procédure est l'ablation de l'utérus que les médecins recommandent dans certains cas.

L'hystérectomie comprend une intervention chirurgicale majeure et l'ablation de l'utérus afin que vous ne puissiez plus tomber enceinte.

Étant donné que le risque est assez important, les médecins effectuent cette action lorsque l'état de votre progéniture est déjà très grave.

Les traitements et les moyens de traiter la descendance de la race ci-dessus ont tendance à être efficaces, donc cela ne se reproduira plus.

Cependant, en cas de prolapsus utérin sévère et que vous êtes obèse, une descente utérine peut survenir à nouveau. Généralement chez les jeunes femmes de moins de 60 ans.

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