Avez-vous été assidu à vous laver le visage, mais votre peau est toujours terne ? Ou vous avez souvent utilisé une crème hydratante avec une formule pour éclaircir la peau, mais toujours pas de grands changements ? La peau terne est un problème pour de nombreuses personnes. Les propriétaires de peaux sèches, grasses ou mixtes peuvent rencontrer ce problème.
Afin d'éclaircir une peau qui ne brille pas, vous devez certainement comprendre d'abord quelles sont les causes et les caractéristiques. Cela vous aidera à éradiquer les problèmes de peau terne à la racine.
Caractéristiques de la peau terne
Une peau saine est une peau suffisamment hydratée. Au toucher, la peau est souple, dense et douce. D'autre part, la peau terne n'est pas suffisamment hydratée, son apparence est donc masquée par un ton plus foncé.
Les tons de peau foncés sur une peau terne sont différents des tons de peau naturellement foncés. Les personnes à la peau foncée ont plus de pigment mélanique dans leur peau. Plus vous produisez de mélanine, plus votre teint sera foncé.
Même la peau foncée aura toujours l'air radieuse tant que la condition est saine et suffisamment humide. Pendant ce temps, la peau terne semble plate et pas brillante. Ce type de peau est fondamentalement le contraire d'une peau jeune, lumineuse et saine.
Causes de la peau terne
Il y a beaucoup de choses qui peuvent causer une peau terne. Voici quelques-uns des facteurs les plus courants.
1. Vieillissement
La peau vieillira avec l'âge. Progressivement, la production de la protéine de soutien de la peau appelée collagène continuera de diminuer. Cette condition naturelle rend la peau plus sèche, comblée de rides et ridules, et manque d'éclat.
2. Manque de prise d'eau
Selon une étude de la revue Dermatologie Clinique Cosmétique et Investigation, il est prouvé que boire suffisamment d'eau rend la peau plus saine. L'eau maintient la peau humide et souple, la rendant plus résistante aux irritations, aux gerçures et aux dommages.
L'eau que vous buvez hydrate également votre peau sous sa surface. Sans apport hydrique adéquat, la peau devient sèche et paraît moins radieuse. Les pores de la peau sont également plus visibles et les rides apparaissent plus rapidement.
3. Air chaud et sec
Bien que cela puisse arriver à n'importe qui, les problèmes de peau terne sont plus ressentis par les personnes qui vivent dans des zones chaudes. Cette condition est également plus fréquente pendant la saison sèche, l'hiver ou certains temps avec de l'air sec.
4. Utilisez rarement une crème hydratante
En plus de l'apport d'eau, votre peau a également besoin d'humidité de l'extérieur. C'est pourquoi l'utilisation d'une crème hydratante ne doit pas être manquée, surtout pour ceux d'entre vous qui ont la peau sèche. L'utilisation d'une crème hydratante deux fois par jour peut protéger la peau des risques de dommages.
5. Accumulation de cellules mortes de la peau
La peau se débarrassera naturellement des cellules mortes (procédure d'exfoliation) pour faire place à de nouvelles cellules saines.
Cependant, cela ne fonctionne parfois pas correctement, de sorte que les cellules mortes de la peau s'accumulent. La peau finit par apparaître sèche, squameuse et craquelée.
6. L'habitude de veiller tard
Le système immunitaire fabrique du collagène et de la kératine pendant que vous dormez. Ces deux substances sont utiles pour raffermir et nourrir la peau. Si vous veillez tard, le corps ne peut pas produire les deux, la peau n'est donc pas fraîche et les poches sous les yeux ont l'air épaissies.
7. Stress non géré
Le stress est en fait une chose naturelle. Cependant, un stress prolongé peut en fait interférer avec la santé de la peau et exacerber les maladies de peau existantes. L'une des plaintes qui surviennent est une peau terne qui ne brille pas.
8. Manger trop d'aliments sucrés
Le sucre dans les aliments sucrés peut augmenter l'hormone insuline dans le corps. Une augmentation de l'insuline peut déclencher une inflammation dans tout le corps et provoquer une dégradation du collagène. En conséquence, la peau devient terne et paraît plus âgée et présente de nombreuses rides.
9. Habitude de fumer
Le tabagisme peut endommager les parois des vaisseaux sanguins, réduisant ainsi le flux de sang riche en nutriments vers la peau. En fait, l'apport d'oxygène à la peau sera réduit pendant une heure simplement en fumant pendant 10 minutes.
Bien sûr, cela rendra la peau ridée, cassante et difficile à réparer. De plus, les gros fumeurs courent également un risque jusqu'à cinq fois plus élevé de développer d'autres problèmes de peau, y compris le cancer de la peau.
10. L'habitude de boire des boissons alcoolisées
Les boissons alcoolisées déshydratent le corps. Cela est dû à la nature de l'alcool qui tire l'eau du corps. Si vous buvez de l'alcool trop souvent, surtout sans avoir l'habitude de boire de l'eau, votre peau sera plus sujette au ternissement.
Comme le reste du corps, la peau peut être saine ou malade. La peau peut aussi être bien nourrie ou dénutrie. Lorsque la peau manque d'humidité et de nutriments, c'est le précurseur des problèmes de peau terne.
Si vous sentez que vous avez les caractéristiques d'une peau terne, essayez de vous rappeler quelle pourrait en être la cause. Qu'il s'agisse d'âge, d'habitudes, d'erreurs de soins de la peau, la clé pour surmonter ce problème est d'abord de reconnaître la cause.
