Enfant intérieur est l'un des termes psychologiques qui sont souvent discutés ces derniers temps. En fait, beaucoup de gens disent souvent que le comportement d'une personne est formé parce que enfant intérieur En lui. Cependant, quel est le sens de enfant intérieur Le vrai? Pourquoi enfant intérieur qu'est-ce qui peut blesser une personne et comment y faire face ? Eh bien, trouvez la réponse dans l'explication suivante, oui.
Qu'est-ce que c'est Enfants intérieurs ?
Enfant intérieur est en fait un concept qui décrit la nature et l'attitude enfantines que tout le monde peut avoir. Toutefois, enfant intérieur contenue dans chaque individu n'est certainement pas la même. Parce que, enfant intérieur formé à partir de vos expériences d'enfance.
Oui, enfant intérieur peut être décrit comme la partie de vous qui ne grandit pas et reste un enfant. C'est-à-dire que cette partie continue de rester et de se cacher à l'intérieur de vous. Cette section tient fermement à tous les souvenirs et émotions que vous avez vécus dans votre enfance, à la fois bons et mauvais.
Malheureusement, cela absorbe également toute énergie négative, qu'il s'agisse d'un comportement ou d'un discours de la personne qui, selon vous, devrait procurer un sentiment de sécurité. Puis quand enfant intérieur blessé, cela vous influencera en tant qu'adulte dans la prise de décisions et les relations avec les autres.
Enfant intérieur est l'un des composants qui composent les caractéristiques de vous-même. Par conséquent, vous devez connaître, accepter et vous connecter avec enfant intérieur c'est à l'intérieur.
Qu'est-ce qui cause enfant intérieur blessés?
En fait, il y a beaucoup de choses qui peuvent devenir ennuyeuses enfant intérieur à l'intérieur tu as mal. Peut-être que certaines de ces causes semblent être une chose naturelle pour les enfants. Cependant, si vous devez vous en occuper vous-même, votre développement peut en être affecté.
Voici quelques éléments qui pourraient en être la cause enfant intérieur mal à l'intérieur :
- Perte des parents ou tuteurs et de la famille immédiate.
- Violences physiques, émotionnelles ou sexuelles.
- Abandon.
- Maladie grave.
- L'intimidation ou harcèlement.
- Tremblement de terre.
- Se divise dans la famille.
- Il y a des membres de la famille qui abusent de l'alcool et des drogues.
- Violence domestique.
- Il y a des membres de la famille qui ont des troubles mentaux.
- Vivre dans un camp de réfugiés.
- Séparé de la famille.
Si vous avez rencontré l'une des conditions ci-dessus et que vous devez y faire face vous-même, il y a de fortes chances que enfant intérieur ce qui est à l'intérieur de vous peut être douloureux.
Quel est le signe que enfant intérieur mal à l'intérieur ?
L'une des caractéristiques qui enfant intérieur blesser à l'intérieur est la façon dont vous voyez le monde. Oui, si vous pensez que le monde n'est pas un endroit sûr, il peut y avoir un profond traumatisme d'enfance que vous avez vécu et blessé enfant intérieur les. Voici les fonctionnalités auxquelles vous devez faire attention :
- Sentir que quelque chose ne va pas chez vous.
- Toujours essayer de plaire à tout le monde.
- Parfois, ça fait du bien d'avoir des problèmes avec d'autres personnes.
- Difficile passez d'autres personnes.
- Se sentir souvent anxieux face à quelque chose de nouveau.
- Culpabilité si vous vous imposez des limites aux autres.
- Efforcez-vous toujours d'être à l'avant-garde.
- Perfectionniste.
- A souvent des difficultés à commencer et à terminer des tâches.
- Toujours autocritique.
- Sentez-vous souvent gêné lorsque vous devez montrer des sentiments.
- Honte à votre propre forme de corps.
- Souvent méfiant envers les autres.
- Essayez d'éviter les conflits à tout prix.
- Peur d'être laissé pour compte.
Ensuite, comment surmonter enfant intérieur qui s'est blessé ?
Fondamentalement, le seul qui peut surmonter le côté enfant qui vit à l'intérieur de vous, c'est vous. Par conséquent, essayez de faire les choses suivantes.
1. Comprenez ce qui se passe du côté enfant de vous
Pour certaines personnes, les causes des blessures infantiles sont très faciles à comprendre. Par exemple, le fait d'être victime de violence physique dans l'enfance peut être la cause de nombreux problèmes émotionnels que vous avez éprouvés en grandissant.
Pour d'autres, cependant, la cause des blessures chez les enfants n'est pas facile à identifier. Cela signifie que vous ne savez peut-être pas exactement quelles expériences passées ont créé de la colère ou certains sentiments négatifs qui ne peuvent être expliqués par de simples mots.
Pour guérir avec succès la plaie, vous devez vraiment savoir ce qui a causé la plaie. Si vous ne pouvez pas le trouver vous-même, essayez d'obtenir l'aide d'un professionnel pour résoudre ce problème.
2. Aimer l'enfant en vous
Enfant, vous avez peut-être vécu un événement traumatisant qui a fait douter de l'amour que vos parents et les autres membres de votre famille avaient pour vous-même. Même si vos parents et autres frères et sœurs montrent souvent leur affection.
Par conséquent, vous devez donner une affection pure et sincère au côté enfant en vous. De cette façon, vous pouvez ressentir plus d'amour vrai que vous n'en aviez peut-être pas lorsque vous étiez enfant.
3. Essayez d'écouter l'enfant qui est en vous
Non seulement vous devez écouter attentivement les autres, vous devez également écouter l'enfant qui est en vous. Si vous faites vraiment attention et ressentez, il pourrait y avoir une partie de vous qui s'efforce d'être comprise et comprise.
Eh bien, cette partie de vous pourrait être le côté douloureux de votre tout-petit et a besoin d'attention. Essayez de communiquer avec enfant intérieur c'est en toi. Donnez-lui compréhension et amour, afin que vous puissiez lentement surmonter les blessures profondes qui ont été enfouies.
Néanmoins, selon une étude publiée dans l'International Journal of Qualitative Studies in Health and Well-being, les expériences passées peuvent fournir un apprentissage utile à long terme, jusqu'à ce que vous soyez vieux. Par conséquent, essayez de faire la paix et de vous unir avec enfant intérieur Pour une vie meilleure.
