Les conditions chaudes sont souvent décrites avec des conditions de gorge chaude, des douleurs à avaler, des aphtes, des lèvres sèches et des difficultés à déféquer. La plupart des gens boivent immédiatement des boissons rafraîchissantes pour surmonter ces conditions.
Cependant, saviez-vous que les brûlures d'estomac ne doivent pas être ignorées ? Il existe un médicament chaud séparé en fonction des symptômes de la maladie. Voyons quels remèdes chauds peuvent être essayés.
Sachez d'abord ce qu'est la chaleur interne
Les conditions chaudes que vous ressentez souvent n'existent pas réellement dans le monde médical. Selon le Dr. T Bahdar Johan, Sp.PD, cité par Liputan6, a déclaré que la chaleur interne n'est en fait pas une maladie. La chaleur en elle-même est un symptôme d'une maladie qui attaque la bouche, la gorge et le système digestif.
Le mot « chaleur intérieure » est né à l'origine de la médecine traditionnelle chinoise. Là où les anciens guérisseurs chinois croyaient à l'équilibre du Yin et du Yang, y compris dans le corps humain lui-même.
Eh bien, lorsque la chaleur dans le corps est excessive ou déséquilibrée, les guérisseurs pensent qu'il y aura des effets tels que des maux de gorge, une faiblesse corporelle, des aphtes et des problèmes du système digestif. Par conséquent, les guérisseurs traitent souvent avec des boissons fraîches qui peuvent éteindre la chaleur dans le corps.
Alors qu'en fait la chaleur que vous ressentez est le symptôme d'une maladie. Par exemple la présence d'un mal de gorge, cela peut indiquer qu'il y a une inflammation dans le corps ou cela pourrait être dû aux amygdales. Les lèvres gercées et les aphtes peuvent être dus au fait que vous ne buvez pas assez d'eau ou que vous êtes déshydraté.
Pendant ce temps, les problèmes digestifs peuvent être dus au fait que vous ne mangez pas assez de fibres et de vitamines. Donc, si vous ressentez des symptômes de brûlures d'estomac, il est préférable de consulter un médecin pour vérifier quelle est la maladie, oui.
Symptômes et causes des brûlures d'estomac
Selon Yan Yew Wai, acupuncteur à la clinique de médecine intégrative complémentaire de l'hôpital Tan Tock Seng de Singapour, les symptômes des brûlures d'estomac sont généralement causés par la nourriture.
Lorsque les aliments qui causent des brûlures d'estomac sont consommés en excès, ils peuvent provoquer des symptômes tels que fièvre, maux de gorge, aphtes, soif excessive et rougeur de la peau.
Les types d'aliments qui provoquent de la chaleur interne sont généralement des aliments qui contiennent beaucoup de calories et subissent des températures de cuisson élevées. Ceux-ci incluent la viande rouge, les aliments cuits au four et frits, les fruits durian, le chocolat et les plats épicés contenant de la sauce chili.
Pendant ce temps, si vous consommez principalement des aliments ou des boissons froids, cela peut provoquer certains effets du froid dans le corps. Ceux-ci incluent la peau pâle, les muscles et les articulations endoloris et la fatigue.
Des exemples d'aliments dans la catégorie froide en médecine traditionnelle chinoise comprennent le thé vert et la pastèque qui sont généralement faibles en calories. De plus, les aliments de la catégorie froide ressentent généralement peu ou pas de chaleur à la cuisson, avec un goût apaisant ou rafraîchissant.
Du point de vue de la médecine chinoise, le corps peut être en parfaite santé lorsqu'il y a un équilibre entre le yin et le yang. Les aliments chauds ou froids ne vous rendent pas malade, ils maintiennent simplement l'équilibre yin et yang dans votre corps,
Selon Yan, manger chaud ou froid peut avoir de bons avantages, mais cela dépend de l'ajustement de chaque corps. Pour une personne sujette au froid, manger des aliments chauds peut aider. De même avec ceux dont le corps a tendance à être à l'aise avec des conditions chaudes. Manger des aliments froids, comme de la crème glacée ou de l'eau froide, peut être en mesure d'équilibrer le yin et le yang dans le corps.
Médecine chaude naturelle pour adultes
Vous pouvez faire un traitement temporaire en raison de l'inconfort causé par la chaleur interne. Mais si cela fait plus de 3 jours que vous ressentez des symptômes de chaleur interne, il vaut mieux vérifier et consulter un médecin. Voici un remède chaud naturel temporaire qui peut être utilisé selon les symptômes que vous ressentez :
1. Se gargariser avec de l'eau salée
Si vous ressentez des symptômes de brûlures d'estomac, tels que des maux de gorge et des aphtes, essayez de vous gargariser avec de l'eau salée. L'eau salée peut être un remède chaud qui aide à soulager les maux de gorge et les aphtes.
L'astuce, préparez un verre d'eau tiède et mélangez 1,5 cuillères à café de sel. Se gargariser dans la gorge pendant 10 à 15 secondes. Ensuite, pour les aphtes, gargarisez-vous autour de la bouche pendant 15 secondes puis rincez-vous la bouche avec de l'eau. Répétez 1 à 3 fois par jour pour soulager les aphtes et les maux de gorge.
2. Concoction de gingembre, de miel et d'eau citronnée
Ce remède chaud nécessite une cuillère à café de gingembre en poudre et de miel, 1⁄2 tasse d'eau chaude et 1⁄2 de jus de citron pressé. Faites infuser du gingembre en poudre avec de l'eau tiède, ajoutez du jus de citron et du miel, puis gargarisez-vous. Le miel et le gingembre peuvent soulager les maux de gorge car ils ont de légères propriétés antibactériennes.
3. Mangez des légumes et des fruits
La médecine chaude pour les symptômes de la constipation sur celui-ci est facile à obtenir. Il est conseillé de manger des légumes et des fruits fibreux. Généralement, la constipation est causée par un manque de fibres dans le corps. Les fibres sont nécessaires aux intestins et au reste du système digestif pour transformer les aliments que vous mangez.
Il est recommandé de manger des légumes et des fruits aux couleurs vives. Des exemples tels que les carottes, les aubergines, la papaye et les oranges. Ces légumes et fruits contiennent suffisamment de fibres pour lutter contre la constipation.
4. Buvez beaucoup d'eau
Boire beaucoup d'eau peut être un remède contre les brûlures d'estomac avec des symptômes tels que les lèvres gercées et la gorge sèche. Par conséquent, assurez-vous que votre corps boit au moins 8 verres d'eau par jour, ce qui peut également remplacer les fluides corporels perdus.
5. Miel
Le miel peut être un remède chaud pour les symptômes du mal de gorge. Il est recommandé de boire du miel pur et non du miel emballé. Le miel emballé contient généralement du sucre ajouté qui peut vous faire mal à la gorge.
Vous pouvez également boire du miel mélangé à un verre d'eau tiède ou de thé. En plus du problème des lèvres sèches et gercées, il suffit d'appliquer du miel à chaque fois que vous vous endormez. Le miel peut hydrater et lisser vos lèvres.
Médicament chaud qui peut être acheté à la pharmacie
1. Pour le muguet
Les aphtes sont généralement causés par un manque de nutriments dans le corps ou par une morsure accidentelle de la langue ou des parois de la bouche. Cependant, si l'aphte ne disparaît pas, vous pouvez prendre du paracétamol ou utiliser de la benzocaïne qui est appliquée sur la zone de l'aphte.
2. Pour les maux de gorge
Vous pouvez utiliser la chaleur interne pour soulager un mal de gorge ou pour traiter d'autres affections sous-jacentes qui causent un mal de gorge. Voici les médicaments en vente libre qui sont vendus en pharmacie sans ordonnance médicale pour soulager les maux de gorge :
- Paracétamol
- Ibuprofène (Advil, Motrin)
3. Pour la constipation
Pour les médicaments chauds contre la constipation, vous pouvez généralement prendre des médicaments laxatifs (stimulant les selles) sans ordonnance. Certains des laxatifs disponibles en pharmacie sont :
- Suppléments de fibres, tels que Metamucil®, Fibercon®, Konsyl® et Citrucel®. Ce médicament contient du psyllium, de la méthylcellulose, qui aide à accélérer les selles.
- Stimulants. Comme le bisacodyle.
- Laxatif osmotique. Ce médicament contient du lactulose et du citrate de magnésium
- Lubrifiants (lubrifiant). Ces laxatifs contiennent des minéraux qui facilitent le passage des selles dans le côlon.
- Adoucisseur de selles. Ce laxatif aide à adoucir vos selles.
4. Pour les lèvres sèches et gercées
Le baume à lèvres garde vos lèvres hydratées. Les baumes à lèvres contiennent généralement du pétrole, de la cire d'abeille ou d'autres huiles qui agissent comme une barrière pour empêcher la perte d'humidité des lèvres. Le baume à lèvres peut protéger vos lèvres du soleil, du vent et de l'air froid ou sec en emprisonnant l'humidité de vos lèvres et en les empêchant d'être infectées.
Médecine chaude pour les enfants
La médecine chaude chez les enfants et les adultes est généralement différente. Les parents ne doivent pas assimiler le traitement médicamenteux des enfants à celui des adultes. Voici les médicaments chauds chez les enfants en fonction des symptômes.
1. Si le symptôme est un mal de gorge
Lorsqu'un enfant a mal à la gorge à cause de la fièvre, assurez-vous qu'il boit beaucoup de liquides. Si vous avez de la fièvre, donnez du paracétamol comme médicament temporaire contre la fièvre. Lorsque vous voulez manger, donnez-lui des aliments mous et froids, par exemple, comme du porridge froid ou du pudding au chocolat. Au moins, la nourriture avalée est fraîche et froide, cela peut aider à soulager un mal de gorge.
Si votre petit a plus de 8 ans, suggérez de se gargariser d'eau salée avec une dose de cuillère à café de sel par verre d'eau tiède
2. Si les symptômes sont le muguet
Les aphtes chez les enfants peuvent provoquer une gêne très perturbante. Par conséquent, les enfants deviennent parfois difficiles à cause de la douleur dans la bouche. Vous pouvez donner des médicaments chauds pour les symptômes du muguet avec de l'ibuprofène ou du paracétamol à la maison
Cependant, l'administration d'ibuprofène ne doit pas être administrée aux nourrissons âgés de moins de 6 mois, oui. L'ibuprofène pour le traitement de la fièvre dans les symptômes du muguet n'est pas non plus recommandé pour les enfants déshydratés ou qui vomissent constamment.
Pour soulager la douleur dans la langue ou les plaies buccales, essayez de donner des glaçons à l'enfant kulum dans sa bouche. La glace sert à soulager la douleur dans la bouche due aux aphtes. Évitez de donner à votre enfant des aliments épicés ou aigres.
3. Si les symptômes sont la constipation
Pour les enfants âgés d'un an et plus, le médicament contre les brûlures d'estomac avec symptômes de constipation peut être démarré en donnant beaucoup de liquides. Prévoyez un apport suffisant d'eau minérale tout en ajoutant des poires, de la papaye et des oranges. Fournissez également de la nourriture avec des plats d'accompagnement tels que des pois et du brocoli. Évitez de trop manger des bananes, du lait et des bonbons sucrés lorsque vous êtes constipé à cause des brûlures d'estomac.
4. Si les symptômes sont des lèvres gercées
S'il y a des symptômes de lèvres gercées chez les enfants âgés de 1 à 3 ans, il est préférable de donner 5 verres de liquide par jour. En fait, il n'est pas nécessaire que ce soit de l'eau minérale, vous pouvez donner des fruits qui contiennent beaucoup d'eau comme la pastèque.
De plus, vous pouvez également servir comme des jus de fruits sans sucre, de la soupe de poulet tiède, ou même du lait froid. Faites également attention si l'air de votre maison est sec. Vous pouvez envisager d'utiliser un humidificateur ou un humidificateur dans l'aire de jeux ou la chambre des enfants.
Consultez immédiatement un médecin si les symptômes de fièvre ne disparaissent pas
Si votre tout-petit ressent des symptômes de chaleur depuis plus de 3 jours, il est conseillé de consulter immédiatement un médecin. La raison en est que les symptômes ressentis ne sont peut-être pas seulement de la chaleur interne, mais peuvent également être liés à d'autres maladies. Consultez un médecin avant de commencer tout remède naturel et pour un traitement ultérieur des brûlures d'estomac.
Conseils pour manger des aliments épicés sans craindre les brûlures d'estomac
Beaucoup de gens évitent les aliments épicés, de peur de développer des brûlures d'estomac. En fait, les symptômes des brûlures d'estomac peuvent être évités si vous connaissez les trucs et astuces pour manger des aliments épicés tels que les informations suivantes :
Buvez du lait pour qu'il ne soit pas épicé
Épicé dû à la consommation d'aliments épicés peut généralement augmenter la température du corps, provoquant une sensation de brûlure dans la gorge. Pour surmonter cela, après avoir mangé épicé, vous pouvez immédiatement boire du lait froid.
Un verre de lait peut contrecarrer le goût épicé et chaud dans la gorge. La raison en est que le lait contient une protéine appelée caséine. Cette protéine de caséine peut aider à briser la liaison de la capsaïcine à vos récepteurs nerveux. Où peut indirectement éliminer les effets de la chaleur dans la bouche et la gorge.
Boire une boisson aigre
Les boissons à saveur acide comme le jus de citron vert, le jus de tomate et le jus de citron peuvent aider à soulager les brûlures d'estomac. Ces boissons acides peuvent également aider à équilibrer la chaleur.
Mangez une cuillerée de sucre ou de miel
Selon le Journal of Physiology and Behavior, manger du sucre ou du miel peut neutraliser le goût épicé et chaud dans la bouche. En effet, la teneur en sucre et en miel peut absorber l'huile épicée de la capsaïcine. En conséquence, le goût épicé dans la bouche et la gorge peut disparaître lentement.
Est-il vrai que la gelée d'herbe peut être un remède naturel contre la chaleur ?
Cette gelée d'herbe noire, comme un bloc et moelleuse, est souvent considérée comme un médicament chaud qui peut guérir les symptômes du mal de gorge. La gelée d'herbe est largement consommée dans les pays asiatiques, notamment en Indonésie.
Beaucoup pensent que la gelée d'herbe est utile pour soulager les maux de gorge dus à la chaleur interne. C'est parce que la gelée d'herbe pénètre dans le corps par la gorge, il y a une sensation de fraîcheur et de froid.
Mais malheureusement, il n'y a aucune recherche valide qui puisse affirmer que la gelée d'herbe peut être un médicament chaud naturel. Des recherches plus précises et plus approfondies sont nécessaires pour prouver que la gelée d'herbe est un puissant médicament interne chaud.
Cependant, la gelée d'herbe à base de plantes Charmant chinensis cette, dans une portion de 330 grammes contient 184 calories, 44 grammes de glucides et 2 grammes de glucides provenant de fibres alimentaires.
Le reste des glucides provient du sucre et la gelée d'herbe contient 2 grammes de protéines. Cincau ne contient pas de graisse, de vitamines ou de minéraux. Par conséquent, le nombre de calories provenant de la gelée d'herbe, qui est souvent utilisée comme dessert, est relativement faible.
