Une entorse ou une entorse est une blessure qui se produit dans le tissu qui relie les os et les articulations. Les entorses surviennent le plus souvent au niveau de la cheville. Cependant, des entorses peuvent également survenir au niveau du genou ou de la main. Cette condition est généralement caractérisée par une douleur, un gonflement, des ecchymoses et une diminution de la capacité de se déplacer. Découvrez les différentes options pour les entorses ou les entorses et comment les traiter dans l'examen suivant.
Médicaments pour traiter les entorses
Fondamentalement, il n'y a pas de remède spécifique pour les entorses seules. Cependant, il existe plusieurs analgésiques qui peuvent être utilisés pour traiter les douleurs musculaires pouvant résulter d'une entorse.
Habituellement, les médicaments utilisés pour traiter les entorses sont inclus dans la classe des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), y compris l'ibuprofène et le naproxène. Les deux types de médicaments peuvent aider à soulager les maux ou les douleurs, à surmonter l'inflammation et l'enflure causées par les entorses.
Il existe également d'autres analgésiques qui peuvent également être utilisés pour traiter les entorses, à savoir l'acétaminophène. (paracétamol). Comme pour les AINS, l'acétaminophène peut également être utilisé comme analgésique.
Cependant, contrairement à l'ibuprofène et au naproxène, l'acétaminophène ne peut pas réduire l'enflure ou l'inflammation. Si vous souhaitez utiliser des analgésiques pour l'entorse, suivez les instructions d'utilisation, par exemple en utilisant la bonne dose. Vous pouvez acheter ces médicaments en vente libre dans la pharmacie la plus proche.
En dehors de la prise de médicaments, comment soigner les entorses à la maison ?
Étant donné que les entorses peuvent souvent être traitées indépendamment à la maison, il existe d'autres moyens de traiter les entorses en plus d'utiliser des médicaments. Il existe plusieurs façons de traiter les entorses à la maison :
1. Reposez la partie foulée
Tout d'abord, évitez toutes les activités susceptibles d'aggraver les douleurs musculaires causées par l'entorse. Si l'entorse que vous ressentez s'aggrave, utilisez des appareils fonctionnels si nécessaire.
Cependant, même si vous ne prenez pas de médicaments pour les entorses et que vous devez reposer cette partie de votre corps entorse, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas la déplacer. La raison en est que si les muscles ne bougent pas du tout pendant une longue période, avec le temps, vous pouvez ressentir une atrophie musculaire.
En fait, si les muscles peuvent encore bouger même si cela fait un peu mal, essayez de continuer à les bouger lentement afin que les articulations et les muscles ne soient pas trop raides. Même ainsi, lors de l'exercice, n'impliquez pas la partie qui souffre en premier.
2. Compresse froide avec de la glace
Lorsque vous avez une entorse, au lieu d'utiliser des médicaments, vous pouvez également appliquer de la glace sur la zone douloureuse. Faites-le pendant 15-20 minutes toutes les 2-3 heures. Continuez à faire cette routine pendant 1-2 jours.
Comment faire cette compresse n'est pas trop compliqué. Vous pouvez simplement envelopper des glaçons dans un chiffon ou une serviette et les appliquer sur la zone entorse. Ce pack de glace vise à réduire la douleur, l'enflure et l'inflammation dans le muscle blessé.
De plus, cette compresse a également pour but de ralentir l'apparition de saignements en cas de déchirure. Cependant, si la zone du corps qui reçoit cette glace devient blanche, vous devez arrêter de compresser. La raison en est que cela indique l'apparition d'engelures ou gelure. Emmenez-le immédiatement chez le médecin si cela se produit.
3. Utilisez un pansement
Si vous préférez ne pas subir d'entorse, essayez d'envelopper la zone entorse avec un pansement. Selon la clinique Mayo, l'utilisation d'un pansement lors d'une entorse peut aider à réduire l'enflure.
Mais n'oubliez pas de ne pas trop serrer la zone entorse. La raison en est qu'il peut en fait inhiber la circulation sanguine, ce qui n'est pas bon pour votre état de santé.
Lorsque vous pansez la zone blessée, ne commencez pas par la zone enflée en premier. Ensuite, desserrez le bandage élastique si la douleur s'aggrave, s'engourdit ou si le muscle blessé gonfle encore plus.
4. Soulevez la partie qui fait mal
Pour aider à réduire l'enflure, pendant les 48 premières heures d'une entorse, soulevez la partie du corps foulée plus haut que votre cœur lorsque vous vous allongez.
Ceci est fait pour que la force de gravité puisse aider à réduire le gonflement qui se produit. Par exemple, si vous vous faites une entorse à la cheville, soulevez-la plus haut que la position de votre corps.
Quand aller chez le médecin ?
Bien que les entorses puissent être traitées avec des médicaments ou des soins personnels à la maison, certaines conditions vous obligent à consulter un médecin lorsque vous avez une entorse. Par exemple, si vos symptômes s'aggravent.
Il est préférable de consulter immédiatement un médecin afin de pouvoir vous aider à surmonter l'état de l'entorse que vous ressentez. Certains des symptômes qui apparaissent ci-dessous peuvent indiquer qu'une fracture ou d'autres troubles surviennent après une entorse :
- Il y a un bruit de « craquement » ou ce qui est connu en termes médicaux sous le nom de crepitus dans la zone entorse.
- Incapable de bouger du tout une articulation ou un membre foulé.
- Engourdi.
- La blessure ne s'améliore pas après l'automédication. La douleur et l'enflure s'aggravent.
- Il y a de la fièvre en plus de l'enflure et de la douleur.
Avant de déterminer le bon traitement ou le traitement adapté à votre état, votre médecin peut d'abord établir un diagnostic. Le diagnostic de la partie du corps foulée peut être effectué à l'aide de rayons X ou d'IRM pour poser un diagnostic supplémentaire.
Après avoir compris la gravité de la blessure musculaire ou de l'entorse que vous ressentez, votre médecin peut vous prescrire un traitement ou un médicament approprié. À un niveau suffisamment grave, votre médecin peut vous recommander de subir une intervention chirurgicale pouvant traiter la blessure.
