Nutrition

Bienfaits du fruit Kawista, le doux et le frais sain

Le fruit Kawista est un fruit qui appartient toujours à la même famille que les oranges. Le fruit de Kawista a un nom scientifique Limonia acidissima . Le fruit de Kawista a également d'autres noms tels que pomme de bois ou fruits de bael . Ce fruit vient du sud de l'Inde jusqu'en Asie du Sud-Est, notamment sur les îles de Java et de Nusa Tenggara.

Certaines régions d'Indonésie ont leur propre nom pour appeler ce fruit. Comme à Aceh, ce fruit est connu sous le nom de coquille de fruit et est utilisé comme un mélange d'épices pour salade d'Aceh et de sirop. À Rembang Regency, le fruit kawista est transformé en un sirop connu sous le nom de sirop kawis. Les peuples Bima et Dompu de NTB l'appellent kawi et c'est l'un des ingrédients complémentaires du rujak typique de la tribu Mbojo (Bima).

Cependant, peu d'Indonésiens connaissent ce fruit. En effet, la culture de ce fruit en Indonésie est encore très rare. Ce fruit a en fait de nombreux avantages pour votre santé. Quels sont les bienfaits prouvés du fruit kawista ? Découvrez-le ci-dessous!

Le fruit kawista est-il sain pour le corps ?

Le fruit Kawista est un fruit aromatique qui a un goût sucré. Ce fruit peut être utilisé pour le traitement. Ce fruit peut être consommé entier ou consommé sous forme de suppléments ou de thé. Le fruit de Kawista peut aider à traiter plusieurs conditions telles que l'indigestion. Dans certaines médecines alternatives (telles que l'Ayurveda), le fruit kawista non mûr est utilisé pour les troubles digestifs (tels que la diarrhée et la dysenterie).

Pendant ce temps, le fruit kawista mûr a un effet laxatif. En médecine alternative, le fruit kawista peut également être utilisé comme remède naturel pour des problèmes de santé tels que l'asthme, la grippe légère, la constipation, le diabète, les maladies cardiaques, l'hypercholestérolémie et la colite ulcéreuse.

Les bienfaits du fruit kawista pour la santé

Aide à soulager la diarrhée

Selon des recherches publiées dans BMC complémentaire et alternatif , les fruits kawista non mûrs peuvent aider à traiter la diarrhée. L'extrait de fruit kawista cru a des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à combattre la diarrhée causée par les infections bactériennes.

Combattre l'inflammation intestinale

Basé sur des recherches publiées dans Journal indien de pharmacologie L'un des avantages du fruit kawista cru est qu'il vous protège des maladies inflammatoires de l'intestin, notamment la maladie de Crohn et la colite. Cette étude a été menée sur un groupe de rats atteints de colite qui ont été traités avec de l'extrait de fruit kawista cru. Les résultats ont montré que l'extrait pourrait aider à réduire l'inflammation dans l'intestin.

Contrôler les niveaux de sucre dans le sang

Une étude publiée dans le Journal of Ethnopharmacology en 2003, a tenté de voir si le fruit kawista pouvait aider à gérer le diabète. Il s'est avéré qu'à partir de cette étude, il a été découvert que le fruit du kawista peut abaisser le taux de sucre dans le sang chez les rats d'expérimentation.

Mais gardez également à l'esprit que la plupart des recherches menées sur les avantages de ce fruit kawista n'ont pas été menées chez l'homme, donc sa sécurité chez l'homme est toujours discutable. Pour cela, soyez prudent dans son utilisation car le dosage sûr et les effets secondaires de l'extrait de fruit de kawista ne sont pas encore connus avec certitude.

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