Les varices ne sont souvent pas considérées comme une maladie dangereuse, elles ne sont donc pas traitées. Cette hypothèse est un exemple du mythe des varices. La raison en est que les varices suffisamment graves peuvent interférer avec les activités et entraîner des complications plus tard dans la vie. Alors, comment se débarrasser des varices ? Allez, jetez un œil aux différentes étapes de la revue ci-dessous.
Mode de vie sain comme moyen de se débarrasser des varices
La présence de varices peut perturber l'apparence de votre peau. La raison en est que cette condition attaque souvent les vaisseaux sanguins autour des pieds et des mains. Bien qu'apparence dérangeante, cette condition peut généralement être éliminée.
Les changements de mode de vie sont présentés comme un moyen de traiter les varices. Discutons un par un des changements de style de vie que vous pouvez apporter pour surmonter les problèmes suivants liés aux vaisseaux sanguins.
1. Diligente dans le sport
Pas à l'aise avec l'apparition de varices sur les jambes ? Essayez de faire de l'exercice régulièrement tous les jours. En plus de rendre votre corps plus en forme, l'exercice régulier peut également améliorer la circulation sanguine dans vos jambes.
Oui, on pense que l'exercice régulier est l'un des moyens naturels d'améliorer la circulation sanguine tout en réduisant l'enflure qui se produit dans les veines, il peut donc être utilisé comme moyen de se débarrasser des varices.
En revanche, si vous restez immobile trop longtemps, il est difficile pour les vaisseaux sanguins de pomper efficacement le sang vers le cœur.
Cependant, vous ne pouvez pas faire tous les types d'exercices. Consultez un médecin pour savoir quel type d'exercice est sans danger pour vous.
Si vous ressentez de la douleur pendant l'exercice, réduisez l'intensité de l'exercice. Essayez de faire des mouvements d'exercice lentement. Essentiellement, continuez à bouger, afin que le flux sanguin qui s'est accumulé dans les jambes puisse à nouveau être fluide.
2. Maintenir un poids corporel idéal
L'obésité est l'un des facteurs de risque des varices. Cela peut se produire parce que l'obésité exerce une pression sur les vaisseaux sanguins, provoquant un gonflement et un élargissement des veines des jambes.
Dans de nombreux cas, les varices ressenties par les personnes en surpoids ont tendance à être plus difficiles à éliminer, car elles se sont élargies et sont devenues plus enflammées.
Par conséquent, avant qu'il ne soit trop tard, essayez d'obtenir le poids idéal pour vous débarrasser des varices.
En plus de l'exercice assidu, le maintien du poids peut également se faire en faisant attention à l'apport alimentaire que vous consommez quotidiennement. Les aliments tels que les gras trans, le sucre, la caféine, l'alcool et les aliments transformés peuvent endommager les artères.
Ces aliments sont généralement aussi riches en sel. Évitez donc de manger des aliments qui contiennent principalement du sucre, du sel ou des graisses saturées.
Au lieu de cela, assurez-vous que les aliments que vous consommez quotidiennement contiennent une nutrition équilibrée composée de glucides, de protéines, de fibres et de bons gras. N'oubliez pas, remplissez également l'apport de vitamines et de minéraux à partir de légumes et de fruits.
Vérifiez votre poids idéal avec le calculateur d'IMC pour savoir si votre poids est idéal ou non.
3. Évitez de tremper dans l'eau chaude pendant une longue période
L'American Academy of Dermatology déclare qu'éviter les bains chauds peut être un moyen de se débarrasser des varices.
L'habitude de se baigner dans l'eau chaude pendant trop longtemps peut aggraver les symptômes des varices qui surviennent. Il vaut donc mieux que vous choisissiez un bain à l'eau tiède plutôt que de tremper longtemps.
4. Ne restez pas debout ou assis pendant longtemps
La prochaine façon de guérir les varices est d'éviter de rester assis ou debout pendant de longues périodes.
Essayez de faire une petite marche après avoir été assis pendant 30 minutes, et vice versa. Vous pouvez également faire des étirements simples pour améliorer la circulation sanguine dans le corps.
Vous pouvez également vous allonger un instant et placer vos pieds dans une position plus élevée. Utilisez trois ou 4 tas d'oreillers comme repose-pieds.
Cette action est faite pour améliorer la circulation sanguine autour des jambes, elle peut donc aider à traiter les varices.
5. Évitez les talons hauts
L'utilisation de ces chaussures met beaucoup de stress sur vos pieds. Par conséquent, si vous avez des varices aux pieds, ce type de chaussures doit être évité. Au lieu de cela, choisissez des chaussures sans talons qui sont meilleures pour les veines autour de vos pieds.
En évitant les talons hauts, cela signifie que vous évitez l'aggravation des varices et cela contribue à l'efficacité des autres moyens de traiter les varices que vous faites également.
Comment se débarrasser des varices avec l'aide d'un médecin
Si le gonflement dans les veines est déjà important et s'étend, vous ne pourrez peut-être pas vous débarrasser des varices de cette façon. Vous avez besoin de l'aide d'un médecin pour les procédures médicales visant à guérir les varices dans les jambes.
Cependant, avant de déterminer la procédure à suivre, le médecin procédera généralement à un examen physique en premier. En plus de vérifier vos antécédents médicaux, votre médecin peut vous demander de vous lever et de vérifier à quel point les veines de vos jambes sont enflées.
N'hésitez pas à déposer une plainte auprès du médecin concernant la gravité de la douleur que vous ressentez dans la jambe qui a des varices.
Le médecin peut également effectuer une échographie pour voir si les valves des vaisseaux sanguins fonctionnent normalement ou non. Ce test peut également voir la taille d'un caillot sanguin. Une fois que le médecin a terminé l'examen, il peut alors déterminer quelle procédure est appropriée pour votre état.
Voici différentes façons que les médecins recommandent pour se débarrasser de vos varices.
1. Utilisation de bas de contention
Les bas de compression sont spécialement conçus pour serrer vos pieds de manière stable afin d'augmenter la circulation.
Ces bas pour varices se noueront serrés aux chevilles et se desserreront progressivement au fur et à mesure que vous sortirez. Avec l'utilisation de ces bas, le sang sera poussé et s'écoulera vers votre cœur.
Cependant, les bas de contention ne conviennent pas à tout le monde. Par conséquent, vous devriez subir un test Doppler ou une sonde pour vérifier votre circulation sanguine.
En plus d'améliorer la circulation sanguine, cette méthode peut également soulager la douleur, l'inconfort et l'enflure des jambes causées par les varices.
Selon le National Health Service, les bas de compression peuvent être un traitement à long terme pour les varices, si tous les autres traitements ne vous conviennent pas.
Les bas de compression sont disponibles dans une variété de tailles et de pressions différentes. Pour la plupart des personnes souffrant de varices, les médecins prescriront des bas de classe 1 (compression légère) ou de classe 2 (compression modérée).
Vous devrez peut-être porter des bas de contention pour le reste de votre vie si vous souffrez d'une insuffisance veineuse profonde (blocage ou problèmes de valves dans les veines profondes de vos jambes).
Dans ces circonstances, vous devez porter des bas de contention même si vous avez subi une intervention chirurgicale pour traiter certaines varices.
2. Traitement au laser
Le traitement au laser peut aider à éliminer les petites varices ou varicosités ( veines araignées) .
Le médecin ou le professionnel de la santé dirigera un faisceau laser vers la partie du corps qui présente des varices. Le puissant faisceau de lumière fera disparaître et disparaître lentement les vaisseaux sanguins.
Si vous avez peur des aiguilles, cette procédure est la meilleure option. La raison en est que la procédure au laser ne nécessite aucune incision ni aucune aiguille. Même ainsi, cette procédure a toujours des effets secondaires dont vous devez être conscient.
Certains des effets secondaires possibles incluent des dommages aux vaisseaux sanguins, des caillots sanguins, des hématomes, des infections, des coups de soleil et des lésions nerveuses. Renseignez-vous auprès de votre chirurgien sur ces effets secondaires possibles.
3. La sclérothérapie comme moyen de se débarrasser des varices
La sclérothérapie est une procédure médicale pour éliminer les varices en injectant un produit chimique appelé sclérosant dans les veines des jambes.
Ces produits chimiques sont efficaces pour aider à resserrer les vaisseaux sanguins et à estomper les varices qui apparaissent à la surface de la peau.
Non seulement cela, la sclérothérapie peut également être la bonne solution pour ceux d'entre vous qui souhaitent traiter les varicosités ( veines araignées ).
En quelques semaines, les vaisseaux sanguins coagulés dans les jambes ou d'autres parties du corps devraient idéalement disparaître. Malheureusement, vous devez répéter cette procédure plusieurs fois pour obtenir des résultats optimaux.
De plus, soyez conscient des effets secondaires possibles de cette procédure. Oui, comme pour diverses autres procédures médicales, la sclérothérapie pour éliminer les varices a également des effets secondaires.
Certains effets secondaires peuvent survenir, notamment un gonflement et des ecchymoses au site d'injection. Dans les cas graves, des caillots sanguins peuvent également se produire.
4. Cathéter à énergie laser
Si vos varices sont déjà hypertrophiées, un cathéter à énergie laser peut être la meilleure solution. En général, le cathéter à énergie laser est en fait similaire à la méthode laser précédente.
La différence est, dans cette procédure, le médecin peut d'abord impliquer une petite incision dans votre jambe pour insérer un tube mince dans la veine élargie.
Après une entrée réussie, la pointe du cathéter subira un processus de chauffage utilisant des ondes radio ou de l'énergie laser.
Eh bien, lorsque le cathéter est tiré vers l'extérieur, l'énergie thermique peut détruire les veines dilatées et les rétrécir.
5. Phlébectomie comme moyen d'éliminer les varices
La phlébectomie est une chirurgie des varices par de petites incisions. Cette procédure est efficace pour éliminer sans douleur les petites varices situées à la surface de la peau.
Bien qu'elle implique une incision, cette procédure provoque rarement l'apparition de tissu cicatriciel. Pour réduire la douleur, votre médecin peut appliquer un anesthésique local sur la zone à problème.
6. Endoscopie veineuse
Avez-vous fait ces différentes manières, mais les varices ne disparaissent pas non plus? Ne te décourage pas! La raison en est qu'il existe une autre procédure médicale que vous pouvez effectuer, à savoir l'endoscopie veineuse.
Cette procédure est généralement un dernier recours si diverses autres procédures médicales pour éliminer les varices ne fonctionnent pas. Endoscopie veineuse dans les cas graves de varices provoquant des ulcères (ulcères) dans les jambes.
Le médecin fera une petite incision dans la zone touchée par les varices. Après cela, le médecin insérera un petit tube spécial avec une caméra à la fin. À travers l'écran du moniteur, le médecin soulèvera et fermera les veines affectées par les varices.
Bien que le processus puisse sembler effrayant, vous pouvez reprendre vos activités normales après quelques semaines.
7. Retrait et ligature des veines
En règle générale, les procédures d'ablation et de ligature des veines ne concernent que les cas graves de varices. Les veines affectées par les varices seront liées avant de commencer à se propager à d'autres veines plus profondes.
Si la liaison n'est pas possible, votre médecin peut retirer la veine par une petite incision dans votre peau.
Votre médecin peut vous donner une anesthésie générale afin que vous puissiez vous endormir pendant la procédure. Le temps de récupération pour cette procédure varie de 1 à 4 semaines.
