La cause de la douleur au sein est souvent associée à des signes de cancer. De nombreuses personnes pensent également que la douleur dans les seins est le symptôme d'une maladie grave, comme le cancer du sein. Cependant, cette hypothèse est-elle correcte? Quelles sont les autres causes de douleurs mammaires ? Découvrez l'explication ci-dessous.
La cause de la douleur au sein, est-ce toujours un signe de cancer ?
Il est peu probable que la douleur dans votre sein soit un signe de cancer. La douleur n'est pas un symptôme courant du cancer du sein. La douleur qui apparaît habituellement dans le sein est le résultat de changements normaux qui se produisent dans vos seins.
La plupart des cas de douleur mammaire sont généralement associés à des symptômes du syndrome prémenstruel, également appelé syndrome prémenstruel. Cependant, il existe plusieurs autres raisons pour lesquelles les seins sont douloureux.
Qu'est-ce qui cause les seins douloureux?
Généralement, la douleur que vous ressentez dans le sein n'est pas un signe de cancer. Certaines des causes qui vous font ressentir des douleurs au sein, entre autres :
1. Grosse poitrine
Souvent pas réalisé, la grosseur des seins peut en fait être l'une des causes de la douleur de vos seins. En fait, un expert en médecine interne, le dr. Jomo James, a déclaré que cette douleur peut irradier dans la région du dos et du cou.
Cette douleur irradiante est causée par une quantité adéquate de graisse reposant sur le haut de votre corps.
L'accumulation de poids dans la région de la poitrine fera également que la posture du corps a tendance à se plier (lordose) afin de maintenir le poids. Un symptôme courant chez les personnes atteintes de lordose est la douleur musculaire.
Citée par la Mayo Clinic, les femmes ayant de gros seins peuvent ressentir des douleurs mammaires liées à leur taille. Ils peuvent également éprouver d'autres problèmes, tels que des maux de dos et des douleurs aux épaules.
2. Problèmes de structure mammaire
Une autre cause de douleurs aux seins est les changements qui se produisent dans les canaux galactophores ou les glandes mammaires. Cela pourrait être dû à la présence d'un kyste mammaire, à un traumatisme avant une chirurgie mammaire ou à d'autres facteurs localisés au sein.
3. Menstruation
Pour la plupart des femmes, le cycle menstruel est la cause d'une myriade de maux et de douleurs dans les seins. Il s'agit d'une réaction normale aux hauts et aux bas des hormones associées à la menstruation. Ce type de douleur est connu sous le nom de douleur cyclique.
« La douleur est une affection courante ressentie pendant le cycle menstruel et le syndrome prémenstruel, lorsque la production d'hormones, telles que l'œstrogène et la progestérone, augmente », explique Karthik Ghosh, MD, directeur de la clinique du sein à la Mayo Clinic Rochester, Minnesota.
L'augmentation des hormones œstrogènes et progestérone pendant la menstruation et au début du trimestre de la grossesse provoque souvent des douleurs mammaires.
Selon les rapports de Healthline, les douleurs mammaires dues au syndrome prémenstruel s'atténueront une fois les règles terminées. Pendant ce temps, les douleurs mammaires dues à la grossesse peuvent persister tant que la progestérone, une hormone de grossesse, continue d'augmenter pendant votre grossesse.
4. Ménopause
L'entrée dans l'âge de la ménopause est également l'une des raisons pour lesquelles vous ressentez une douleur au sein. À ce stade, les hormones progestérone et œstrogène continuent de fluctuer.
Lorsque ces hormones augmentent, le tissu mammaire subit des changements qui peuvent rendre les seins douloureux. La douleur mammaire peut disparaître après la stabilisation des hormones et la ménopause.
5. Effets secondaires des médicaments
Les médicaments contre la fertilité et les pilules contraceptives peuvent également causer des douleurs mammaires. Cet effet secondaire est également ressenti en raison de l'utilisation d'antidépresseurs ISRS (Sélectif SInhibiteur de la recapture de l'érotonine).
6. Déséquilibre en acides gras
Le déséquilibre des acides gras dans les cellules du corps peut affecter le tissu mammaire pour qu'il soit plus sensible à l'influence des hormones, ce qui peut provoquer des douleurs mammaires.
7. Faire trop d'exercice
Peut-être routinier des pompes ou soulever des poids que vous faites trop lourds. En conséquence, cela peut être la cause d'une sensation inconfortable dans le sein, qui s'apparente à de la douleur.
En fait, l'inconfort vient des muscles pectoraux sous la poitrine qui sont tirés. Ces muscles travaillent pour s'étirer et se détendre lorsque vous vous entraînez trop fort.
Pour surmonter cela, vous pouvez utiliser un patch ou prendre des analgésiques.
8. Activités pour tirer ou soulever quelque chose de lourd
Tout comme l'exercice étiré ci-dessus, les muscles pectoraux sous vos seins travaillent trop fort lorsque vous tirez ou soulevez quelque chose de lourd. Déplacer des appareils ou des meubles lourds dans votre maison peut être douloureux.
Essayez de demander de l'aide lorsque vous soulevez ou déplacez des objets lourds. De cette façon, le travail des muscles peut être plus léger et vous éviter des douleurs.
9. Mauvaise taille de soutien-gorge
Une mauvaise taille de soutien-gorge peut causer des problèmes assez graves pour vos seins, ce qui peut causer de la douleur.
Si votre soutien-gorge de tous les jours est trop serré ou tasse Si votre soutien-gorge est trop petit, les bretelles peuvent pousser contre votre poitrine et causer de la douleur.
Vice versa, si vos seins ne reçoivent pas un bon soutien, c'est-à-dire un soutien-gorge lâche, la gravité affectera vos seins pendant la marche.
Cela fait rebondir vos seins de haut en bas et tire également les muscles pectoraux.
Une étude récente a révélé qu'un marathonien sur trois se plaignait de douleurs mammaires. Pour soulager cette douleur, choisissez un soutien-gorge de sport adapté à votre tour de poitrine.
Tout en essayant, faites quelques petits sauts ou courses sur place et assurez-vous qu'aucun de vos seins ne tombe ou ne dépasse, c'est-à-dire qu'ils ne s'adapteront pas.
Il est très important de choisir un soutien-gorge qui peut soutenir correctement, surtout lors de l'exercice, surtout pour celles d'entre vous qui ont de gros seins.
De cette façon, vos seins resteront en place et éviteront le risque de tirer le tissu musculaire pectoral.
Si vous ressentez des douleurs mammaires concentrées dans une seule zone et qui ne disparaissent pas pendant une longue période, voire s'aggravent, consultez immédiatement un médecin.
Quand faut-il aller chez le médecin ?
La plupart des douleurs mammaires disparaissent d'elles-mêmes, quelle qu'en soit la cause. La douleur dans la poitrine peut également être traitée facilement avec des analgésiques.
Cependant, si la douleur dans la poitrine ne disparaît pas en une semaine ou deux, ou si elle s'aggrave, consultez immédiatement un médecin. Surtout si la douleur dans la poitrine s'accompagne d'autres symptômes, comme une grosseur dans le mamelon, ou des signes d'infection comme une rougeur et un gonflement.
Le médecin vous aidera à faire un examen clinique pour déterminer la cause de la douleur au sein que vous ressentez.
