L'asthme bronchique, que vous connaissez peut-être mieux sous le nom d'asthme, est la maladie respiratoire chronique non transmissible la plus courante dans le monde. L'asthme ne peut pas être guéri, mais il peut être contrôlé afin qu'il ne se reproduise pas fréquemment. Une façon est d'éviter les choses qui causent ou déclenchent votre asthme. Quelles sont les causes de l'asthme pour être facile à récidiver?
Facteurs de risque d'asthme
Jusqu'à présent, on ne sait pas quelle est la principale cause qui déclenche la récurrence de l'asthme. Cependant, cette condition se produit parce que les voies respiratoires (bronches) deviennent enflammées.
Cette inflammation fait gonfler et rétrécir les bronches. En conséquence, l'air qui pénètre dans les poumons est limité.
L'inflammation rend également les cellules des voies respiratoires plus sensibles et produit plus de mucus. Cette accumulation de mucus a également le potentiel de rétrécir les voies respiratoires, ce qui vous empêche de respirer librement.
La génétique est l'un des facteurs qui seraient la principale cause de l'asthme. Autrement dit, vos chances d'avoir de l'asthme augmenteront si l'un des parents ou les deux ont des antécédents d'asthme.
Plusieurs autres facteurs de risque qui peuvent causer l'asthme, comprennent :
- Avoir une infection respiratoire, comme une pneumonie et une bronchite
- Avoir certaines allergies atopiques, telles que les allergies alimentaires ou l'eczéma
- Né avec un faible poids
- Né prématurément
Les garçons et les filles sont plus à risque de développer de l'asthme que les autres. Jusqu'à présent, il n'est pas clair comment le sexe et les hormones sexuelles peuvent être l'un des facteurs susceptibles de provoquer l'asthme.
Causes de l'asthme basées sur des déclencheurs
Les crises d'asthme peuvent survenir lorsque vous êtes exposé à des déclencheurs pendant vos activités. Même ainsi, les déclencheurs d'asthme de chacun peuvent être différents. Il est important pour vous et vos proches de savoir quelles choses spécifiques peuvent déclencher des symptômes d'asthme à tout moment.
Il existe de nombreux types d'asthme qui sont classés en fonction de la cause ou du déclencheur.
Voici les causes les plus courantes de poussées d'asthme en fonction du type de déclencheur :
1. Allergies
Les allergies sont l'une des causes les plus fréquentes de poussées d'asthme. Peu de gens se rendent compte que les allergies et l'asthme sont en fait liés les uns aux autres. Comment cela pourrait-il être?
La réponse réside dans la rhinite allergique, une maladie allergique chronique qui provoque une inflammation de la paroi interne du nez. Les réactions allergiques chez les personnes atteintes de rhinite allergique incitent le système immunitaire à libérer des anticorps appelés histamine qui circulent dans le sang vers tous les organes du corps, provoquant divers symptômes.
Ces symptômes comprennent des yeux larmoyants, des éternuements incessants, un écoulement nasal soudain, des yeux larmoyants, des démangeaisons de la gorge et un essoufflement qui sont des symptômes typiques de l'asthme.
Environ 80 % des personnes asthmatiques ont des allergies causées par :
- fourrure animale
- acarien
- cafard
- pollen des arbres, de l'herbe et des fleurs
Dans une étude, les enfants qui vivaient dans des maisons infestées de cafards étaient quatre fois plus susceptibles d'avoir des poussées d'asthme que les enfants dont les maisons étaient propres.
Pendant ce temps, les allergies alimentaires peuvent également être une cause d'asthme, bien que moins souvent. Voici quelques aliments que les asthmatiques devraient éviter car ils provoquent le plus souvent des symptômes d'allergie :
- lait de vache
- Oeuf
- des noisettes
- fruits de mer comme le poisson, le crabe et les crustacés
- blé
- graine de soja
- certains fruits
Les symptômes d'une allergie alimentaire peuvent aller de légers à graves et peuvent apparaître soudainement ou sur plusieurs heures.
Les personnes asthmatiques ont un risque plus élevé d'avoir une réaction allergique mortelle aux aliments. Les symptômes de l'asthme peuvent survenir lorsqu'une réaction allergique évolue vers un choc anaphylactique après avoir mangé certains aliments.
2. Sport
Il s'agit d'un type de déclencheur d'asthme qui peut apparaître en raison de l'exercice ou de l'activité physique. Les symptômes de l'asthme peuvent réapparaître et s'aggraver avec l'exercice. Cependant, même les personnes en bonne santé et les athlètes qui n'ont jamais eu d'asthme peuvent en souffrir de temps en temps. Pourquoi?
Lorsque vous faites de l'exercice ou des activités intenses, comme monter des escaliers, vous pouvez involontairement inspirer et expirer par la bouche. Comment respirer comme ça peut être une cause de rechute d'asthme.
La bouche n'a pas de poils fins et de cavités sinusales comme le nez qui fonctionnent pour humidifier l'air. L'air sec de l'extérieur qui pénètre dans les poumons par la bouche provoquera un rétrécissement des voies respiratoires, de sorte qu'il vous sera difficile de respirer librement.
Ce type d'asthme rétrécit les voies respiratoires à un maximum de 5 à 20 minutes après l'exercice, ce qui rend la respiration difficile pour une personne.
L'asthme dû à l'exercice disparaît généralement dans les minutes ou les heures qui suivent. Inhaler inhalateur l'asthme avant de commencer à faire de l'exercice peut être un moyen de prévenir les crises d'asthme.
De plus, il est également important de s'échauffer lentement avant de faire de l'exercice.
3. Toux
En plus des allergies, la toux peut également être l'une des choses qui déclenchent l'asthme. Cette condition est assez courante chez les gens. La toux sévère et sévère est le symptôme dominant qui se produit souvent.
La toux qui provoque l'asthme est généralement déclenchée par une inflammation ou une infection des voies respiratoires, par exemple parce que :
- grippe
- rhinite chronique
- sinusite (inflammation des sinus)
- bronchite
- reflux acide (RGO ou brûlures d'estomac)
- maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
La toux asthmatique est fortement sous-diagnostiquée et difficile à traiter. Si vous présentez une toux prolongée, vérifiez immédiatement votre état de santé auprès d'un spécialiste des poumons.
4. Asthme nocturne (nuit)
L'asthme nocturne est un type d'asthme qui revient la nuit au milieu de l'heure du coucher. La recherche montre que la plupart des cas de décès par asthme surviennent la nuit.
La cause des rechutes d'asthme la nuit est due à l'exposition à des allergènes, à la température de l'air, à la position couchée pour dormir ou même à la production de certaines hormones qui suivent l'horloge biologique du corps.
De plus, en général, les symptômes de la sinusite et de l'asthme apparaissent souvent la nuit. Surtout si le mucus pulmonaire obstrue les voies respiratoires et déclenche les symptômes de toux typiques de l'asthme.
De plus, d'autres causes d'asthme nocturne sont :
- réponse retardée aux déclencheurs diurnes de l'asthme
- une baisse de la température corporelle qui déclenche un bronchospasme (contraction musculaire dans les poumons)
- Traitement de l'asthme une fois par jour pris le matin
- apnée du sommeil, qui est un trouble du sommeil qui provoque des problèmes respiratoires
5. Médecine
La plupart des gens ne pensent jamais que les effets secondaires de certains médicaments peuvent en fait être la cause de l'asthme. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'aspirine et l'ibuprofène pour les médicaments contre les maladies cardiaques, les bêta-bloquants, sont des exemples de médicaments qui risquent de provoquer une poussée d'asthme.
Si vous souffrez d'asthme et que vous prenez ce médicament, cela peut aggraver vos symptômes d'asthme. Il n'est pas rare que les effets secondaires de ces médicaments soient également mortels chez les asthmatiques.
Si vous faites partie de ces personnes sensibles à ces médicaments, évitez l'ibuprofène, le naproxène et le diclofénac, car ils peuvent déclencher des crises d'asthme. Surtout pour ceux d'entre vous qui ont déjà des antécédents d'asthme.
Consultez toujours votre médecin concernant l'utilisation de ces médicaments avant de les prendre.
6. Asthme professionnel (en raison de certains emplois)
Ce type de déclencheur d'asthme est généralement causé par le lieu de travail (profession). Si vous souffrez de cette maladie, vous pouvez éprouver des difficultés respiratoires et d'autres symptômes d'asthme uniquement lorsque vous travaillez.
De nombreuses personnes souffrant d'asthme professionnel ont le nez qui coule, le nez bouché, une irritation des yeux, des larmoiements et une toux sifflante.
Les personnes les plus vulnérables à l'asthme professionnel sont les ouvriers du bâtiment, les éleveurs d'animaux, les infirmières, les charpentiers, les agriculteurs et les travailleurs qui sont quotidiennement exposés à la pollution de l'air, aux produits chimiques et à la fumée de cigarette.
Autres causes d'asthme
En plus des causes de l'asthme qui ont été mentionnées ci-dessus, vous devez également savoir qu'il existe diverses autres conditions et facteurs qui peuvent déclencher des poussées d'asthme.
Voici d'autres facteurs qui peuvent déclencher la cause de l'asthme :
1. Fumer
Les personnes qui fument sont plus susceptibles de développer de l'asthme que celles qui n'en fument pas. Si vous souffrez d'asthme et que vous fumez, cette mauvaise habitude peut aggraver vos symptômes.
Les femmes qui fument pendant la grossesse peuvent également augmenter le risque de respiration sifflante fœtale. Non seulement cela, les bébés dont les mères ont fumé pendant la grossesse ont également une fonction pulmonaire plus mauvaise que les bébés dont les mères ne fument pas. Il n'est pas impossible que cela expose votre bébé à un risque d'asthme.
Arrêter de fumer est l'un des meilleurs moyens de réduire votre risque de développer de l'asthme tout en protégeant vos poumons.
2. L'acide gastrique monte
Plusieurs types d'asthme qui ont été mentionnés ci-dessus sont souvent associés à une augmentation de l'acide gastrique. En fait, plus de 80 pour cent des personnes asthmatiques ont des antécédents de RGO sévère.
C'est parce que le muscle de la valve du sphincter tout en haut de l'estomac ne peut pas se fermer hermétiquement pour garder l'acide dans l'estomac. En conséquence, l'acide gastrique monte dans l'œsophage.
L'acide gastrique qui continue de monter dans l'œsophage provoquera une irritation et une inflammation des bronches, de sorte qu'il deviendra la cause de crises d'asthme.
Cité de la page de la Mayo Clinic, l'acide gastrique peut aggraver les symptômes de l'asthme et vice versa.
Le RGO apparaît généralement la nuit lorsque la victime est allongée. C'est peut-être aussi la raison pour laquelle certaines personnes souffrent d'asthme la nuit (nocturne).
Certains signes indiquant que le reflux acide gastrique est la cause de votre asthme comprennent :
- L'asthme n'apparaît qu'à l'âge adulte
- Pas d'antécédents d'asthme
- Les symptômes de l'asthme s'aggravent après un gros repas ou de l'exercice
- L'asthme rechute après avoir bu de l'alcool
- L'asthme survient la nuit ou en position couchée
- Les médicaments contre l'asthme ne sont pas aussi efficaces que d'habitude
- Pas d'antécédents d'allergies ou de bronchite
3. Stresser
Attention, le stress peut aussi être une cause d'asthme. C'est ce qu'atteste une étude publiée dans la revue Cerveau, comportement et immunité.
L'étude suggère qu'un stress soutenu peut presque doubler la récurrence des symptômes chez les enfants asthmatiques.
Autres recherches dans la revue Allergologie Internationale a également déclaré la même chose. La réponse du corps au stress peut inciter le système immunitaire à libérer certaines hormones. Ces hormones finissent par provoquer une inflammation des voies respiratoires et déclencher des crises d'asthme.
4. Changements hormonaux
L'asthme chez les adultes est connu pour être 20 pour cent plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. On pense que les changements hormonaux qui se produisent chez les femmes en sont l'une des causes.
Les changements hormonaux comme pendant la grossesse peuvent augmenter le risque de développer de l'asthme. En fait, la prévalence de l'asthme chez les personnes qui n'ont été enceintes qu'une seule fois est passée de 8 % à 29 % chez les femmes qui ont eu quatre enfants.
Les femmes qui prennent des œstrogènes après la ménopause pendant des années sont également sujettes à l'asthme. Bien qu'il s'avère que le risque d'asthme diminue chez celles qui utilisent des pilules contraceptives.
5. Obésité
L'obésité est connue comme l'une des causes de l'asthme et augmente le risque chez les adultes. Jusqu'à 50 % des personnes en surpoids et obèses souffrent d'asthme à l'âge adulte. Comment est-ce arrivé?
Les personnes obèses ont beaucoup de tissu adipeux. Une augmentation des adipokines, qui sont des hormones dérivées du tissu adipeux, déclenchera une inflammation des voies respiratoires supérieures chez les personnes obèses.
De plus, les personnes obèses respirent moins que leur capacité pulmonaire normale. Cela interférera avec la fonction pulmonaire. Sans parler de la difficulté à respirer pendant le sommeil et le RGO qui est très étroitement lié à l'asthme peut survenir en raison de l'obésité.
6. Facteur météo
En fait, la météo peut également déclencher des crises d'asthme chez certaines personnes. La saison des pluies rend l'air plus humide, ce qui peut involontairement favoriser la croissance de moisissures.
Ces champignons peuvent alors s'ouvrir et voler dans les airs. En cas d'inhalation, cela peut déclencher une récurrence des symptômes de l'asthme. Un temps chaud prolongé peut également causer la même chose.
Bien qu'on ne sache pas exactement ce qui la cause, une théorie de The Asthma UK dit que respirer de l'air chaud peut provoquer une constriction des voies respiratoires, provoquant une toux et un essoufflement. Ces deux conditions peuvent déclencher des crises d'asthme.
Une autre théorie suggère également que le temps chaud peut augmenter la quantité de polluants et de moisissures présents dans l'air. Lorsque ces polluants et champignons sont inhalés par des personnes asthmatiques, des crises d'asthme peuvent survenir.
Consulter un médecin pour connaître la cause de l'asthme
D'après l'explication ci-dessus, on sait qu'il existe de nombreux facteurs de risque qui causent l'asthme. Il est conseillé d'éviter les déclencheurs d'asthme afin que les symptômes ne se reproduisent à aucun moment.
Mais pour en savoir plus sur les causes de la récidive facile de votre asthme, vous devez consulter un médecin. Une consultation avec un médecin est également nécessaire si vous suspectez certains symptômes d'asthme.
Les médecins peuvent effectuer un certain nombre d'examens, allant des examens physiques, des tests de laboratoire, aux tests d'imagerie pour confirmer le diagnostic d'asthme.
Plus tôt votre asthme est diagnostiqué, plus il sera facile de traiter l'asthme. Vous pouvez également éviter un certain nombre de complications d'asthme dangereuses.
