Vous vous êtes peut-être sentie anxieuse lorsque vous avez réalisé que votre cycle menstruel semblait changer ce mois-ci. Soit durent soudainement plus d'une semaine, soit même plus court, quelques jours seulement. Vous vous demandez aussi, combien de jours, vraiment, est la durée normale des menstruations ? Allez, découvrez-le à travers la critique suivante.
Combien de temps dure une période normale dans un mois?
Si vous faites attention, la durée du cycle et la durée des menstruations entre vous et votre amie, ou même avec votre sœur, peuvent être différentes. Vous pouvez normalement avoir vos règles pendant 4 à 5 jours, mais votre amie peut prendre plus de 7 jours.
C'est parce que la quantité de sang qui sort pendant la menstruation est différente pour chaque femme. Plus il y a de sang qui sort, plus il est probable que vos règles durent plus longtemps.
Rapport de Very Well Health, la durée normale des menstruations dure entre 3-7 jours. Pendant ce temps, le cycle menstruel normal se produit tous les 21 à 35 jours en moyenne.
Dois-je m'inquiéter si mes règles durent plus de 7 jours ?
Encore une fois, cela dépend du volume de sang qui sort pendant la menstruation. Plus il y a de sang qui sort pendant la menstruation, la menstruation durera généralement plus longtemps.
Cependant, il existe également des femmes dont les cycles menstruels sont irréguliers, à la fois de la durée du cycle et de la durée de leurs menstruations. Par exemple, le mois dernier, vous venez de terminer vos règles après 7 jours, tandis que ce mois-ci, vos règles n'ont duré que 3 jours environ.
Ne vous inquiétez pas trop tôt si cela vous arrive. Cette condition est généralement vécue par les femmes qui viennent d'entrer dans la puberté ou la ménopause.
En outre, il existe de nombreux autres facteurs qui affectent également la durée ou la brièveté de vos règles chaque mois. Parmi eux:
- Utilisation de pilules contraceptives
- Facteurs liés au mode de vie, allant d'un mauvais régime alimentaire au manque d'exercice
- Surpoids
- Stress
- Certaines maladies, telles que le SOPK, les maladies de la thyroïde, l'endométriose et les maladies inflammatoires pelviennes.
Pour savoir si vos règles sont normales ou non, vous devez toujours enregistrer le nombre de jours à chaque fois que vous avez vos règles. Ensuite, calculez la moyenne. Si la durée des menstruations dure plus de 10 jours et dure des mois, vous devez immédiatement consulter un médecin.
