Santé

5 miracles et bienfaits du glutathion qui peuvent prévenir les maladies chroniques

Peut-être que beaucoup d'entre vous ne connaissent pas encore ce type d'antioxydant. Oui, le glutathion est l'antioxydant naturel du corps qui a une myriade d'avantages pour la santé pour le travail de tous les systèmes de votre corps. Curieux de savoir quels sont les incroyables bienfaits du glutathion ? Lisez la critique ci-dessous.

Qu'est-ce que le glutathion ?

Le glutathion est un antioxydant naturel composé de trois acides aminés, à savoir la cystéine, le glutamate et la glycine. Le glutathion a différents rôles dans le travail des réactions chimiques du corps, par exemple en aidant à éliminer les toxines, notamment celles du corps, les médicaments consommés ou l'environnement.

Les niveaux de glutathion peuvent diminuer à mesure qu'une personne vieillit, car la production de glutathion n'est pas non plus aussi optimale qu'avant. Outre l'âge, le glutathion dans le corps peut également diminuer si vous rencontrez plusieurs problèmes de santé, tels que le cancer, le VIH/SIDA, le diabète de type 2, l'hépatite et la maladie de Parkinson.

Même ainsi, vous pouvez toujours atteindre les niveaux de glutathion de votre corps à partir de suppléments oraux sous forme de capsules ou de liquide.

Quels sont les bienfaits du glutathion pour le corps ?

Cité de Very Well, selon des recherches dans le Journal of Nutrition, le glutathion joue un rôle important dans le maintien des niveaux d'antioxydants, la décomposition des nutriments et la régulation de divers processus biologiques dans le corps. Il existe encore divers avantages du glutathion dans le corps qu'il est important que vous connaissiez, à savoir :

1. Réduit les symptômes de la maladie de Parkinson

La maladie de Parkinson survient lorsqu'il y a un trouble progressif du système nerveux qui peut affecter la capacité de mouvement de la personne atteinte, des symptômes qui apparaissent sous la forme de tremblements dans les mains et de raideurs musculaires qui s'aggravent avec le temps.

Jusqu'à présent, l'Institut national de la santé déclare qu'il n'existe aucun médicament qui puisse guérir les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Cependant, une étude indique que le glutathion a un effet positif pour les personnes qui souffrent de tremblements lorsqu'il est administré par voie veineuse directe.

Les experts concluent que cet antioxydant peut réduire les symptômes de la maladie de Parkinson et prolonger l'espérance de vie des personnes atteintes de la maladie de Parkinson

2. Réduire les lésions cérébrales chez les enfants autistes

Les enfants autistes subissent des lésions cérébrales dues à des processus oxydatifs élevés dans le système nerveux. Ce processus peut également être causé par un manque de glutathion dans le corps du bébé.

Medical Science Monitor a mené une étude sur 26 enfants autistes âgés de 3 à 13 ans. Pendant 8 semaines, il leur a été conseillé de suivre un traitement au glutathion via la consommation de suppléments ou de glutathion transdermique (un type de traitement qui utilise des ingrédients actifs sur la peau).

Les résultats montrent que les suppléments de glutathion peuvent aider à augmenter les niveaux de glutathion chez les enfants autistes, prévenant ainsi les lésions cérébrales causées par les processus oxydatifs.

3. Augmenter l'action de l'insuline chez les personnes âgées

L'un des avantages importants du glutathion pour les parents est qu'il peut optimiser le travail de l'insuline dans le corps. Cela a ensuite incité la Baylor School of Medicine à mener des recherches sur les animaux et les humains, afin de déterminer le rôle du glutathion dans l'équilibre du poids corporel et des niveaux d'insuline chez les personnes âgées.

Les résultats de cette étude indiquent que de faibles niveaux de glutathion sont associés à une combustion des graisses moins qu'optimale, provoquant une accumulation de graisse corporelle.

Il a été conseillé aux sujets âgés de l'étude d'augmenter la teneur en cystéine et en glycine de leur apport alimentaire quotidien, ce qui vise à augmenter le glutathion. Le résultat peut augmenter l'action de l'insuline et la combustion des graisses dans le corps.

4. Réduit le risque de stress oxydatif

Le stress oxydatif est une condition lorsque la quantité de radicaux libres dans le corps est supérieure aux niveaux d'antioxydants (qui peuvent prévenir les dommages cellulaires dus aux radicaux libres). Cette condition causera alors des dommages cellulaires dans le corps. Des niveaux de stress oxydatif trop élevés peuvent provoquer diverses maladies telles que le diabète, le cancer et les rhumatismes.

Les recherches du Journal of Cancer Science and Therapy révèlent que des niveaux élevés de glutathion peuvent empêcher la formation de radicaux libres, empêchant ainsi l'apparition de maladies chroniques.

5. Réduit les dommages cellulaires dans la stéatose hépatique

Les dommages cellulaires au foie peuvent être encore pires s'ils sont accompagnés de faibles niveaux d'antioxydants, y compris le glutathion. Cette condition peut entraîner une stéatose hépatique, à la fois chez les personnes qui boivent de l'alcool et celles qui n'en boivent pas.

Cependant, une étude a révélé que le glutathion est assez efficace pour réduire les dommages au foie. En outre, d'autres études prouvent également les effets positifs du glutathion chez les patients atteints de stéatose hépatique, après que des suppléments de glutathion aient été administrés pendant quatre mois à une dose de 300 milligrammes par jour.

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