Symptômes de l'hyperglycémie et la bonne façon de la surmonter

Une glycémie élevée (hyperglycémie) est une affection courante chez les personnes atteintes de diabète sucré. Cependant, les personnes qui ont l'air en forme et en forme peuvent aussi l'avoir, y compris vous. De plus, tous ceux qui ont une glycémie élevée ne présentent pas de signes et de symptômes clairs.

Par conséquent, tout le monde, qu'il s'agisse de diabète, de prédiabète ou même de ceux qui se sentent encore en bonne santé, devrait bien connaître les caractéristiques de l'hyperglycémie.

Divers signes et symptômes d'hyperglycémie

Votre sang contient non seulement de l'oxygène, mais aussi du glucose. Le glucose est un sucre simple formé à partir de la dégradation des glucides dans les aliments. Le glucose sera acheminé dans le sang vers chaque cellule et chaque tissu pour être décomposé en énergie afin que le corps puisse se déplacer.

Les niveaux normaux de sucre dans le sang sont inférieurs à 100 mg/dl avant de manger et inférieurs à 140 mg/dl dans les 2 heures après avoir mangé.

Les niveaux de sucre dans le sang peuvent augmenter et diminuer en fonction du temps, des changements dans les conditions corporelles ou d'autres déclencheurs. En général, les fluctuations de la glycémie sont toujours raisonnables si les chiffres ne changent pas de manière très drastique.

Le nombre de niveaux de sucre dans le sang qui ont dépassé la limite normale peut indiquer un état hyperglycémique. Cette condition peut également être classée comme prédiabète ou entrer dans les premiers stades du diabète.

De nombreuses personnes ignorent peut-être encore que les symptômes d’hyperglycémie peuvent être nocifs pour la santé. Voici les symptômes courants de l'hyperglycémie auxquels vous devez faire attention :

1. Toujours avoir soif et uriner fréquemment

Les premiers signes d'hyperglycémie que vous remarquerez au début sont la soif.

La soif est une sensation naturelle, signe que le corps est déshydraté et nécessite un apport hydrique. Cependant, une soif rapide peut être un symptôme d'hyperglycémie si elle ne disparaît pas même si vous avez bu beaucoup et souvent.

L'excès de sucre dans le sang sera normalement gaspillé avec l'urine chaque fois que vous urinez. Cependant, un excès de glucose fera épaissir l'urine. Ainsi, pour diluer l'urine épaissie, le cerveau enverra un signal de "soif" pour que vous buviez rapidement.

Pendant ce temps, parce que le taux de sucre dans le sang est trop élevé, il vous sera automatiquement "demandé" de boire plus. Plus vous buvez, plus vous urinez souvent.

Les symptômes d'hyperglycémie surviennent également souvent la nuit, ce qui nuit au sommeil.

2. Se sentir fatigué

Les symptômes d'hyperglycémie auxquels vous devez faire attention en plus d'une soif constante sont la fatigue. Cela se produit parce que le corps ressentir manque de sources d'énergie. Ce n'est en fait pas.

Le sucre est la principale source d'énergie du corps. Si la glycémie est élevée, le corps devrait avoir plus d'énergie. Mais en réalité, le corps est en fait incapable de traiter une glycémie déjà excessive car la fonction de l'hormone insuline qui aide à absorber le sucre dans le sang est perturbée.

Enfin, le sucre s'accumule en fait trop dans le sang et ne peut pas être utilisé comme énergie. Ces caractéristiques de l'hyperglycémie font en fait que le corps semble manquer d'énergie.

3. Toujours faim, mais même perdre du poids

Non seulement la fatigue, mais les symptômes d'hyperglycémie peuvent également amener une personne à avoir faim rapidement même si elle vient de manger beaucoup.

L'excès de sucre dans le sang ne peut pas être transformé par le corps en énergie, de sorte que les cellules du corps ne reçoivent pas d'énergie. Les cellules et les tissus qui manquent d'apport énergétique enverront un signal de "faim" au cerveau afin que votre appétit augmente pour recommencer à manger.

Cependant, au lieu de vous rassasier et d'augmenter votre poids, ces caractéristiques d'hyperglycémie rendent le corps mince.

C'est parce que l'excès de glucose qui n'est pas utilisé est finalement excrété dans l'urine. Cela fait penser au cerveau que le corps manque d'énergie (quand ce n'est pas le cas), il passe donc à l'utilisation d'une source d'énergie de secours provenant des graisses.

Le corps décompose les graisses et les muscles stockés, ce qui entraîne une perte de poids. Dans la plupart des cas, ce signe d'hyperglycémie peut survenir de manière drastique sans s'en rendre compte.

4. Vision floue

Les symptômes de troubles oculaires qui sont le plus souvent ressentis par les personnes ayant un taux de sucre élevé sont une vision floue.

L'apparition des caractéristiques de l'hyperglycémie est causée par l'incapacité du corps à utiliser l'excès de sucre comme source d'énergie pour les nerfs et les tissus oculaires.

Les nerfs et le tissu oculaire qui n'ont pas l'apport de « nourriture » à partir du glucose ne peuvent pas fonctionner correctement, de sorte que la vision finit par devenir altérée.

5. Bouche sèche

La bouche sèche, également connue sous le nom de xérostomie, est un signe d'hyperglycémie. Chez les personnes qui ont une glycémie élevée, les symptômes de la bouche sèche s'accompagnent généralement de problèmes de lèvres sèches et gercées, d'une mauvaise haleine, d'une soif fréquente et d'une sensation de sécheresse dans la gorge.

Des niveaux élevés de sucre dans le sang perturbent les glandes salivaires, de sorte qu'elles ne produisent pas de salive normalement. En conséquence, le besoin de salive n'est pas satisfait et crée une sécheresse et des problèmes dans la bouche.

Chez certaines personnes souffrant d'hyperglycémie, la douleur et la sensibilité des gencives sont également un autre signe d'accompagnement.

Comment faire face à une glycémie élevée ?

Les symptômes d'hyperglycémie peuvent être ressentis par n'importe qui et à tout moment. Si vous ressentez un ou plusieurs des symptômes que vous soupçonnez être des signes d'hyperglycémie, vérifiez immédiatement votre glycémie

Vous pouvez faire un auto-examen à la maison à l'aide d'un testeur de glycémie. De plus, un mode de vie sain peut aider à ramener la glycémie à la normale.

Rapports de l'American Diabetes Association, voici quelques remèdes maison qui peuvent être utilisés pour surmonter les symptômes de l'hyperglycémie :

Beaucoup boivent
Adoptez une alimentation saine et régulière avec une alimentation équilibrée.
Équilibrez avec un exercice régulier. Choisissez le type d'exercice qui est bon pour abaisser le taux de sucre dans le sang.
Gérez bien le stress, ainsi qu'un repos et des heures de sommeil adéquats.

Eh bien, si vous savez que votre taux de sucre dans le sang a augmenté de plus de 200 mg/dL ou 11 mmol/L, vous devriez immédiatement consulter un médecin. Surtout si les symptômes d'hyperglycémie que vous ressentez s'aggravent.

Votre médecin peut vous demander de faire un test de glycémie pour obtenir un diagnostic plus précis de votre état. Les médecins fourniront généralement des médicaments visant à abaisser la glycémie, comme la metformine, un médicament contre le diabète.

Aide d'urgence en cas d'hyperglycémie

S'il s'avère que vous souffrez de diabète non diagnostiqué, une glycémie élevée peut entraîner de graves complications du diabète telles que l'acidocétose diabétique ou l'hyperglycémie hyperosmolaire non cétotique (HHS).

Ces deux conditions conduisent à une déshydratation sévère qui peut conduire au coma. Par conséquent, comment le gérer nécessite une aide médicale d'urgence à l'hôpital dès que possible.

Plus tard, vous recevrez un traitement par des fluides et des électrolytes supplémentaires pour remplacer les fluides corporels perdus ou une thérapie à l'insuline pour équilibrer la montée en flèche du taux de sucre dans le sang.