Beaucoup de gens ressentent des brûlures d'estomac après avoir beaucoup mangé. Ceci est généralement causé par l'acide gastrique qui monte dans l'œsophage. Cette condition, connue sous le nom de reflux acide, provoque souvent des éructations, des flatulences, des nausées et des vomissements.
Cependant, une douleur au creux de l'estomac peut également être le signe d'autres troubles digestifs plus graves. Voici un examen des causes, comment le traiter et des conseils pour la prévention.
Pourquoi mon cœur me fait-il mal après avoir mangé ?
Après avoir été écrasés dans la bouche, les aliments traverseront l'œsophage pour être digérés dans l'estomac. Ce mouvement de déglutition provoque l'ouverture du sphincter œsophagien (un muscle en forme d'anneau qui tapisse l'œsophage et l'estomac).
Le sphincter œsophagien continue de se fermer tant qu'il n'y a pas de nourriture ni de liquide circulant dans l'œsophage. Si le sphincter ne se ferme pas complètement, la nourriture et l'acide gastrique peuvent augmenter, provoquant une sensation de brûlure au creux de l'estomac.
Cette sensation de chaleur provient de l'acide gastrique qui est un acide fort. L'augmentation de l'acide gastrique provoque également souvent une gêne au creux de l'estomac, des douleurs à la poitrine ou un goût aigre et amer qui apparaît à la base de l'œsophage ou de la bouche.
Ces diverses sensations inconfortables sont appelées brûlures d'estomac. Dans de nombreux cas, brûlures d'estomac également exacerbée par l'habitude de manger à satiété, de boire de l'alcool, de fumer et de consommer des aliments très épicés.
Douleur au creux de l'estomac due à brûlures d'estomac Elle dure généralement quelques minutes et s'améliore après la prise d'antiacides. Cependant, consultez votre médecin si vous ressentez brûlures d'estomac jusqu'à deux fois par semaine ou sentir que les symptômes s'aggravent.
Votre médecin peut vous donner des médicaments en fonction de votre état. Si votre état ne s'améliore pas, votre médecin peut également suggérer d'autres tests pour en trouver la cause.
Diverses causes de brûlures d'estomac
La douleur qui apparaît occasionnellement dans le plexus solaire est tout à fait normale. Cependant, si cette condition se produit à plusieurs reprises ou si vous continuez à la ressentir même si vous n'avez pas fini de manger, c'est une bonne idée de vous faire contrôler davantage.
La douleur que vous ressentez peut indiquer une maladie ou un trouble dans les organes autour de la zone du plexus solaire, par exemple comme suit.
1. Ulcère d'estomac
L'ulcère peptique ou l'ulcère peptique est l'érosion de la paroi interne de l'estomac due à l'influence de l'acide gastrique. Cette maladie peut également survenir dans la partie supérieure de l'intestin grêle et parfois dans la partie inférieure de l'œsophage qui borde l'estomac.
La principale cause des ulcères gastriques est une infection bactérienne H. pylori ou l'abus de certains médicaments, en particulier les analgésiques. Les infections et la prise de médicaments facilitent l'érosion de la muqueuse de l'estomac par l'acide, provoquant la formation de plaies.
Le symptôme le plus courant de l'ulcère gastrique est la douleur au creux de l'estomac. Les autres symptômes incluent :
- maux d'estomac,
- nausée et vomissements,
- plus facile à remplir,
- flatulences et
- rotent souvent.
Ces symptômes sont assez souvent ressentis par les personnes atteintes d'une maladie de l'acide gastrique, mais tout le monde ne les ressent pas. Plus la plaie est grave, plus les symptômes apparaîtront.
La douleur et d'autres symptômes peuvent également s'aggraver à jeun et ne s'améliorer qu'après avoir mangé. Dans les cas plus graves, une hémorragie interne peut survenir, caractérisée par :
- corps léthargique,
- peau pâle,
- difficile de respirer,
- vomissements avec des taches de sang, et
- l'apparition de sang dans les selles.
En cas de saignement, vous pourriez avoir des selles foncées ou noires ou vomir du sang qui ressemble à du café. Des saignements peuvent survenir de temps en temps ou survenir soudainement et entraîner des complications potentiellement mortelles.
2. Calculs biliaires
Les calculs biliaires qui bloquent les voies biliaires peuvent provoquer des brûlures d'estomac. D'autres caractéristiques comprennent une diminution de l'appétit, des nausées et des vomissements, des flatulences, de la fièvre, une peau jaune (jaunisse), des selles de couleur argile et des douleurs du côté droit de l'abdomen.
Il existe 2 types de calculs biliaires, à savoir les suivants.
- Pierres de cholestérol. C'est le type de calcul biliaire le plus courant. Il est de couleur jaune et contient beaucoup de cholestérol non digestible.
- Pierre pigmentée. Cette pierre est marron foncé et noire. La couleur provient de niveaux élevés de bilirubine.
Dans de nombreux cas, la maladie des calculs biliaires doit être traitée chirurgicalement pour retirer la pierre. Vous pouvez prévenir les calculs biliaires en maintenant un poids santé, en réduisant l'apport en graisses et en augmentant l'apport en fibres.
3. Inflammation de l'œsophage (œsophagite)
L'œsophagite est une inflammation ou une irritation de la paroi interne de l'œsophage. Cette inflammation peut être causée par une augmentation de l'acide gastrique, une infection, une irritation due aux effets secondaires de certains médicaments et des troubles auto-immuns.
Le principal symptôme de l'œsophagite est une douleur au creux de l'estomac qui peut irradier vers le côté droit de l'abdomen. Vous pouvez également ressentir des symptômes similaires à ceux du reflux acide, tels que des difficultés à avaler, brûlures d'estomac, et un goût amer anormal dans la bouche
En outre, d'autres conditions qui indiquent souvent une œsophagite sont :
- douleur à la déglutition,
- douleur derrière le sternum qui survient en avalant de la nourriture,
- nourriture coincée dans l'œsophage (impaction alimentaire),
- brûlures d'estomac et
- reflux acide dans la bouche.
Si elle n'est pas traitée correctement, l'œsophagite peut entraîner la formation de tissu cicatriciel ou des saignements. Une autre complication est l'œsophage de Barrett, qui est une condition lorsque les cellules de l'œsophage changent pour ressembler aux cellules intestinales parce qu'elles sont constamment irritées.
4. Inflammation de l'estomac (gastrite)
La gastrite est souvent confondue avec un ulcère. En fait, l'ulcère est un terme profane pour décrire un ensemble de symptômes de troubles digestifs tels que :
- maux d'estomac,
- nausée et vomissements,
- brûlures d'estomac,
- brûlures d'estomac,
- flatulences ou ballonnements, et
- la bouche a un goût aigre.
L'ulcère n'est pas une maladie, mais plutôt un symptôme qui indique une certaine maladie, telle que la gastrite. Pendant ce temps, la gastrite est un problème digestif causé par une infection bactérienne H. pylori, troubles auto-immuns ou érosion de la paroi de l'estomac.
Dans les cas plus graves, la gastrite peut provoquer des saignements dans l'estomac. Les symptômes comprennent des vomissements de sang qui ressemblent à du marc de café et des selles noires. Cette condition doit être traitée immédiatement pour éviter d'autres complications.
5. Pancréatite
La pancréatite est une inflammation du pancréas. En plus des brûlures d'estomac, d'autres symptômes qui apparaissent comprennent une perte d'appétit, des douleurs à l'estomac, de la fièvre, une accélération du rythme cardiaque et des selles grasses et malodorantes.
Les autres symptômes de la pancréatite aiguë comprennent :
- nausées ou vomissements,
- la diarrhée,
- indigestion,
- fièvre de 38 degrés Celsius ou plus,
- la peau, les ongles et le blanc des yeux apparaissent jaunes, et
- douleur ou gonflement dans l'abdomen.
Dans les cas les plus graves, la pancréatite peut provoquer des saignements, un choc et peut être fatale. Par conséquent, vous devez immédiatement consulter un médecin si vous présentez des signes de cette maladie.
6. Prééclampsie chez les femmes enceintes
Les femmes enceintes sont le groupe le plus sensible aux brûlures d'estomac. La raison en est que le fœtus en croissance appuie sur l'estomac, provoquant des douleurs. De plus, les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent également affecter les niveaux de douleur.
Cependant, une douleur au creux de l'estomac qui persiste peut être un signe de prééclampsie. La prééclampsie est une complication de la grossesse caractérisée par une hypertension artérielle.
En outre, voici d'autres signes et symptômes de la prééclampsie.
- Gonflement soudain du visage, des pieds, des mains et des yeux.
- La pression artérielle devient très élevée, supérieure à 140/90 mmHg.
- Il y a une prise de poids en 1 ou 2 jours.
- Douleur dans le haut de l'abdomen.
- Céphalée très intense.
- Nausée et vomissements.
- Vision floue.
- Diminution de la fréquence et de la quantité d'urine.
- Il y a des protéines dans l'urine (c'est connu après avoir fait un test d'urine).
La prééclampsie peut être mortelle pour la mère et le fœtus. Par conséquent, vous avez besoin d'une surveillance étroite d'un médecin s'il est diagnostiqué. Des examens tels que des tests sanguins, des tests d'urine et des contrôles de la pression artérielle sont nécessaires pour obtenir un diagnostic correct.
Les brûlures d'estomac peuvent être causées par divers facteurs, allant de trop manger aux maladies du système digestif. En général, la douleur causée par les habitudes alimentaires peut être surmontée en corrigeant les mauvaises habitudes.
Cependant, consultez immédiatement un médecin si des douleurs surviennent fréquemment, suivies de divers symptômes ci-dessus, voire d'autres symptômes qui ne sont pas mentionnés. L'ensemble des symptômes que vous ressentez peut indiquer un problème de santé qui doit être traité immédiatement.
Comment soulager la chaleur ou la douleur au creux de l'estomac
Tout d'abord, identifiez ce qui cause la douleur dans votre plexus solaire. La gestion de la douleur liée aux habitudes alimentaires est certainement différente de la douleur due aux maladies du système digestif.
Après cela, vous pouvez prendre les mesures suivantes pour faire face à la douleur qui a frappé.
1. Ne vous allongez pas après avoir mangé
Beaucoup d'entre nous sont sujets à la somnolence due à la satiété et finissent par choisir de s'allonger après avoir mangé. Cependant, vous devriez reporter cette envie parce que vous allonger immédiatement après avoir mangé peut l'aggraver brûlures d'estomac.
Si vous vous sentez somnolent après avoir mangé, essayez de faire une petite promenade, de faire la vaisselle ou de faire d'autres activités pendant les 30 prochaines minutes. Le meilleur moment pour s'allonger pour ne pas avoir mal à l'estomac est de deux heures après avoir mangé.
2. Portez des vêtements amples
Les ceintures ou autres vêtements trop serrés peuvent exercer une pression sur l'estomac, ce qui aggrave la sensation de brûlure au creux de l'estomac. Après avoir mangé, il est préférable de desserrer tous les vêtements serrés ou de les changer pour des vêtements plus amples.
3. Évitez de fumer, d'alcool ou de caféine
Les cigarettes, l'alcool et la caféine aggravent les choses brûlures d'estomac. En effet, tous les trois peuvent affaiblir les performances du muscle du sphincter œsophagien qui empêche l'acide gastrique de monter dans l'œsophage. En conséquence, le reflux acide gastrique est plus susceptible de se produire.
4. Positionnez le haut de votre corps plus haut en position couchée
Élever le haut du corps d'environ 10 à 15 cm en position couchée peut prévenir le reflux gastrique et brûlures d'estomac. En effet, lorsque le haut du corps est plus haut, la gravité empêchera le contenu de l'estomac de remonter dans l'œsophage.
Dormir sur un oreiller enfoncé spécialement conçu est une autre option très efficace. La plupart des oreillers vendus surélèveront votre tête, vos épaules et votre poitrine de 30 à 45 degrés ou de 15 à 20 cm pour éviter le reflux.
De plus, vous pouvez utiliser cet oreiller sur le côté ou dormir sur le dos sans vous soucier d'exercer une pression sur votre cou ou votre tête. Même ainsi, vous devez toujours faire attention si vous étayez votre corps avec une pile d'oreillers.
Assurez-vous que votre corps ne se plie pas, car la flexion du corps augmentera la pression dans l'estomac. Cela peut en fait exacerber la douleur au creux de l'estomac et une sensation de brûlure dans la poitrine.
5. Mangez des aliments moins gras
Les aliments gras ne sont pas mauvais pour le corps. Ces nutriments sont en fait nécessaires comme réserves d'énergie et pour protéger les organes. Cependant, les personnes qui éprouvent souvent brûlures d'estomac devrait limiter la consommation de matières grasses.
Une consommation excessive de graisse peut aggraver la douleur, la chaleur et les brûlures d'estomac dans l'estomac. Non seulement cela, un régime riche en cholestérol qui n'est pas équilibré par la consommation de fibres augmente également le risque de formation de calculs biliaires.
6. Prendre des médicaments
Il existe différents types de médicaments efficaces pour soulager les brûlures d'estomac dues aux brûlures d'estomac. brûlures d'estomac. En voici quelques uns.
- Antiacides. Également connus sous le nom de médicaments contre le reflux acide, les antiacides agissent en neutralisant l'excès d'acide gastrique. Ce médicament agit rapidement, mais ne peut pas guérir un œsophage ou un estomac blessé.
- Antagonistes des récepteurs H-2 (H2RA). H2RA agit en réduisant la production d'acide gastrique. L'effet n'est pas aussi rapide que celui des antiacides, mais ils peuvent soulager la douleur plus longtemps.
- Inhibiteurs de la pompe à protons (IPP). Les médicaments IPP tels que le lansoprazole et l'oméprazole agissent en réduisant la production d'acide gastrique.
Les médicaments ci-dessus sont efficaces pour soulager brûlures d'estomac rapidement et peut être acheté sans prescription médicale. Cependant, si les médicaments ci-dessus ne fonctionnent pas ou si vous les utilisez trop souvent, vous devriez consulter un médecin.
Vous souffrez peut-être d'un problème de santé ou d'un trouble digestif qui nécessite un examen plus approfondi. Votre médecin vous proposera très probablement un certain nombre de tests pour trouver la cause de vos brûlures d'estomac.
S'il est prouvé que la cause est une maladie telle que la gastrite ou les troubles biliaires, vous avez certainement besoin d'un traitement différent. Le traitement pour vous sera ajusté en fonction de chaque maladie.
