On a peut-être conseillé à certaines futures mères de repos au lit par le médecin. Parfois, repos au lit Il est nécessaire de maintenir la santé des femmes enceintes et des fœtus. Mais malheureusement, il y a aussi des femmes enceintes à qui il est conseillé de se reposer même si ce n'est pas nécessaire et pas selon les indications médicales. Pour le redresser, voir les différents termes et avantages repos au lit pendant la grossesse qu'il est important que vous sachiez.
Quand faut-il se reposer au lit pendant la grossesse ?
Ne soyez pas triste lorsque le médecin vous demande de repos au lit pendant la grossesse. Bien sûr, cela ne se fait pas sans raison.
Oui, les médecins prennent cette décision bien sûr pour maintenir votre santé et celle de votre bébé pendant la grossesse.
Fidèle à son nom, repos au lit pendant la grossesse signifie se reposer au lit, à la maison ou à l'hôpital et limiter les activités habituelles.
Fondamentalement, la condition principale repos au lit quand enceinte est doit être effectuée selon les indications médicales.
Cependant, il est possible que les plaintes ou les indications médicales des femmes enceintes ne soient pas liées à leur grossesse.
Par exemple, il est conseillé aux femmes enceintes ayant des antécédents de maladie cardiaque de : repos au lit.
repos au lit Dans cette condition, cela signifie que cela n'est pas fait à cause d'un problème dans l'utérus, mais l'emplacement du problème est précisément dans le cœur de la mère.
Veuillez noter qu'il existe également certaines conditions ou conditions qui recommandent aux femmes enceintes de repos au lit, C'est:
1. Contractions prématurées
Les contractions prématurées sont souvent l'une des raisons pour lesquelles on conseille aux mères de repos au lit au début de la grossesse (premier trimestre de la grossesse).
Cependant, la cause des contractions prématurées elle-même doit encore être trouvée et traitée en premier.
La raison, avec le repos seul ne suffirait pas à éliminer ou traiter ces contractions prématurées.
Par exemple, la mère éprouve des contractions prématurées dues à certaines infections. Eh bien, cette infection doit être traitée en premier afin que les contractions ne se produisent pas en continu.
Après cela, il est conseillé à la mère de se reposer complètement jusqu'à ce que son corps soit complètement rétabli.
2. Hypertension artérielle
La pression artérielle chez les femmes enceintes peut augmenter en raison de diverses conditions, dont la prééclampsie.
Cette condition d'hypertension artérielle peut être l'une des causes et des conditions repos au lit pendant la grossesse.
Cependant, cette condition doit bien sûr être contrôlée avant de demander aux femmes enceintes de se reposer ou de repos au lit.
Conseiller repos au lit Sans contrôle de la pression artérielle, bien sûr, cela ne ramènera pas la santé des femmes enceintes à la normale.
3. Saignements au premier trimestre
Il est également recommandé aux femmes enceintes de faire repos au lit à cause des saignements. De plus, cette condition est courante au début du trimestre de la grossesse.
Cependant, encore une fois, repos au lit ne suffira pas à lui seul à rétablir la santé de la mère si le saignement n'est pas traité en premier.
Tout d'abord, vous devez d'abord découvrir quelle est la cause du saignement.
Si la cause n'est pas due à une condition de grossesse, par exemple en raison de polypes utérins ou de verrues dans le col de l'utérus, repos au lit bien sûr, ne sera pas en mesure d'enlever le polype.
Au lieu de rendre la mère en meilleure santé, les polypes non traités peuvent en fait nuire à la santé de la mère. Par conséquent, le polype doit être retiré afin que le saignement s'arrête rapidement.
Ensuite, après cela, les femmes enceintes peuvent repos au lit complètement pour restaurer sa santé.
4. Grossesse gémellaire
En fait, toutes les grossesses gémellaires ne sont pas recommandées ou obligatoires repos au lit pendant la grossesse.
Cependant, il existe des cas où les grossesses multiples ont des complications plus importantes que les grossesses uniques, comme l'accouchement prématuré.
Si le travail prématuré survient soudainement, le médecin vous prescrira généralement des médicaments à mettre dans des liquides IV pour soulager les contractions.
Pendant cette perfusion, il est recommandé aux femmes enceintes de repos au lit à l'hôpital jusqu'à ce qu'il soit complètement rétabli.
Règles ou conditions d'alitement pendant la grossesse
repos au lit pendant la grossesse est quelque chose qui doit être fait si le médecin le recommande. Cependant, il existe certaines règles ou conditions repos au lit Pendant la grossesse, la mère doit également faire attention, notamment :
Choses à faire
1. Restez actif
Vous pouvez réellement faire n'importe quoi au lit pendant que vous êtes repos au lit, commencer par regarder la télévision, jouer Jeux, et faire les corvées du bureau.
De même, pour prendre un bain, uriner ou manger en position assise, tout cela est acceptable.
Mais avec une note, il faut se recoucher pour se reposer.
Selon les normes de l'OMS, une femme enceinte doit rester active même si elle est enceinte repos au lit.
Les femmes enceintes sont même encouragées à bouger activement pendant leur grossesse, comme avant la grossesse.
Qu'il s'agisse de s'occuper du ménage, d'aller travailler, etc. Donc, ne traitez pas forcément les femmes enceintes comme des malades.
2. Mangez des aliments nutritifs
D'autres termes de repos au lit Pendant la grossesse, en dehors du repos, vous devez continuer à avoir une alimentation équilibrée et nutritive.
La raison en est que vos selles auront tendance à ralentir parce que vous vous allongez plus souvent sur le dos, de sorte qu'avec le temps, cela peut déclencher la constipation pendant la grossesse.
Comme solution, multipliez la consommation d'aliments fibreux tels que les légumes et les fruits et buvez beaucoup d'eau pour que les selles se déroulent en douceur.
Cependant, cela est ajusté à nouveau en fonction de l'état de santé qui le provoque repos au lit pendant la grossesse elle-même.
Par exemple, les femmes enceintes sont encouragées à repos au lit en raison de contractions prématurées. Dans cette condition, vous n'avez en fait pas certaines restrictions alimentaires.
Autre cas si vous avez des problèmes cardiaques, limitez les aliments riches en graisses et en cholestérol.
La raison en est que ces deux aliments peuvent inhiber la fonction cardiaque et aggraver la maladie. Encore une fois, cela est à nouveau ajusté avec les indications médicales des femmes enceintes.
Choses à ne pas faire
1. Sport
Il y a des conditions qui ne devraient pas être faites sur repos au lit pendant la grossesse comme l'exercice.
Rappelles toi, repos au lit vous oblige à reposer le corps de diverses activités trop intenses.
Donc, cela ne signifie pas que vous pouvez être libre de faire de l'exercice sans faire attention à votre santé, oui.
2. Faire des massages
Alors, qu'en est-il du massage pendant la grossesse ? À mon avis, il est acceptable pour les femmes enceintes de se masser pendant qu'elles sont repos au lit. Cependant, faites attention aux parties du corps qui seront massées.
Si vous voulez un massage pendant que vous êtes repos au litChoisissez uniquement les pieds et les mains sujets aux douleurs pendant la grossesse.
Évitez de masser la zone autour de la taille et de l'abdomen pour protéger votre utérus.
Quels sont les avantages du repos au lit pendant la grossesse?
Il y a des conditions repos au lit quand une jeune enceinte se fait certainement pas sans raison.
Quelle que soit la cause, le but principal de repos au lit total est de limiter l'activité de la mère.
Ceci est utile pour restaurer l'état de santé des femmes enceintes afin que le bébé dans l'utérus reste également en bonne santé pendant la grossesse.
Pour ceux d'entre vous qui souffrent d'hypertension ou d'hypertension artérielle, repos au lit pendant la grossesse peut également aider à normaliser la pression artérielle.
Au fil du temps, votre tension artérielle baissera progressivement et reviendra à la normale.
De même pour celles d'entre vous qui sont enceintes de jumeaux et qui risquent d'accoucher prématurément, repos au lit peut aider à reposer le corps et à réduire les contractions excessives.
Même ainsi, assurez-vous repos au lit fait uniquement au besoin. Ceci est dû au fait repos au lit en fait pas prouvé pour fournir de nombreux avantages pour la grossesse.
Les femmes enceintes sont en fait tenues de rester actives et productives pendant la grossesse.
Cependant, repos au lit peuvent être nécessaires pour certaines indications médicales, qu'elles soient liées à la grossesse ou non.
La chose la plus importante, il suffit de faire repos au lit pendant la grossesse si nécessaire car si elle est trop longue, elle peut nuire à la mère et au bébé.
Faites attention aux effets secondaires du repos au lit pendant la grossesse
En fait, il n'y a pas de normes ou d'exigences spécifiques concernant la durée pendant laquelle les femmes enceintes devraient être repos au lit. Je pense que le plus tôt sera le mieux.
Une fois que votre santé s'est améliorée et est revenue à la normale, vous pouvez reprendre vos activités normales.
Il est à noter que les femmes enceintes ne doivent pas rester silencieuses trop longtemps, qu'elles soient assises ou allongées trop longtemps.
repos au lit trop longtemps ont des effets secondaires qui peuvent être très dangereux pour les femmes enceintes, notamment :
1. Thromboembolie
La thromboembolie est une maladie de la coagulation du sang dans les gros vaisseaux sanguins, apparaissant généralement dans la région de la cuisse ou du mollet.
Lorsque ces caillots sanguins se forment, la mère ressentira une douleur atroce dans la région des jambes.
S'ils sont laissés trop longtemps, ces caillots sanguins peuvent se déloger et obstruer d'autres vaisseaux sanguins.
En conséquence, la thromboembolie peut provoquer des douleurs sévères dans les membres inférieurs pouvant entraîner la mort.
2. Prise de poids excessive
Lorsque les conditions repos au lit Lorsque vous êtes enceinte trop longtemps, votre poids peut augmenter considérablement.
Comment ne pas, les femmes enceintes qui doivent se reposer au lit auront certainement un mouvement minimal, alors que leur apport alimentaire a tendance à être plus important.
Par conséquent, ne soyez pas surpris si plus tard votre poids augmentera rapidement si avec le temps repos au lit.
3. La santé fœtale est perturbée
Trop mentir en faisant repos au lit, surtout en décubitus dorsal, n'est pas non plus bon pour la santé du fœtus.
La raison en est que le flux sanguin de la mère au fœtus est bloqué et déclenche des troubles de la santé du fœtus.
C'est pourquoi il est recommandé aux femmes enceintes de dormir sur le côté, soit sur le côté soit à gauche, soit à droite, afin que le flux sanguin vers le fœtus soit plus fluide.
4. Le bébé a du mal à entrer dans le bassin
Rester au lit trop longtemps sous certaines conditions repos au lit Pendant la grossesse, il peut également être difficile pour le bébé d'entrer dans le bassin.
Cela peut plus tard ralentir et compliquer le processus de préparation au travail au cours du troisième trimestre de la grossesse.
C'est aussi la raison pour laquelle il est conseillé aux femmes enceintes de marcher avec diligence pour accélérer la tête du bébé jusqu'au bassin. De cette façon, le processus d'ouverture et d'accouchement est plus rapide
