Les ulcères sont très fréquents et peuvent frapper à tout moment. Bien qu'il puisse être guéri avec des médicaments contre l'ulcère dans les pharmacies, les symptômes interfèrent parfois avec les activités. Par conséquent, vous évitez autant que possible divers tabous. En effet, quels sont les tabous pour les personnes qui ont une maladie gastrique ? Allez, voyez ci-dessous une rangée de tabous pour les personnes souffrant de brûlures d'estomac.
Apprenez à connaître les ulcères d'estomac pour que la maladie ne se reproduise pas
L'ulcère n'est en fait pas une maladie, mais un ensemble de symptômes comprenant des nausées abdominales, des ballonnements, des brûlures d'estomac, et parfois accompagnés d'une sensation de brûlure de la poitrine à la gorge. En effet les ulcères peuvent être surmontés facilement, mais aussi faciles à récidiver car les déclencheurs sont très divers.
La clé pour prévenir la récurrence de l'ulcère est d'éviter divers tabous. Voici quelques tabous sur les brûlures d'estomac que les personnes souffrant de brûlures d'estomac devraient éviter, notamment :
1. Mangez des aliments épicés
Les aliments épicés peuvent en effet augmenter le goût qui est appétissant. Malheureusement, la plupart des personnes qui se livrent à ces aliments souffrent souvent de brûlures d'estomac, selon un site Web géré par le centre médical de l'Université de Chicago.
Les piments forts qui composent les aliments épicés contiennent de la capsaïcine, un produit chimique connu pour stimuler les problèmes digestifs. C'est pourquoi, la nourriture épicée est un tabou pour les personnes souffrant d'ulcères d'estomac.
Non seulement les ulcères, les aliments épicés sont également un tabou alimentaire chez les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable (SCI) et de la maladie de Crohn.
2. Fumer
En plus de la nourriture, le tabagisme est également un tabou pour les personnes atteintes de maladie ulcéreuse. Parce que la fumée de cigarette contient diverses substances inflammatoires qui peuvent irriter l'estomac. En conséquence, des symptômes d'ulcère apparaîtront, le plus souvent des brûlures d'estomac (une sensation de chaleur ou de douleur dans la poitrine jusqu'à la gorge).
Même si vous ne fumez pas, des symptômes peuvent apparaître si vous êtes entouré de fumeurs. C'est parce que vous inhalez également la fumée de cigarettes allumées. En plus d'arrêter de fumer, vous devez également éviter la fumée secondaire.
Selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, le tabagisme peut aggraver la santé du système digestif de plusieurs façons, à savoir :
- Inhibe le flux sanguin, inhibant ainsi le processus de guérison de la muqueuse gastrique blessée
- Grattez le mucus qui protège la muqueuse de l'estomac de l'acide
- Ralentit la production de bicarbonate de sodium dans le pancréas, une substance qui neutralise l'acide gastrique
3. Mangez des aliments riches en graisses
La consommation de viandes grasses ou d'aliments frits peut également déclencher des symptômes d'ulcère, ces aliments sont donc tabous pour les personnes souffrant de brûlures d'estomac ou d'autres maladies qui attaquent le tube digestif.
La raison en est que les aliments gras sont plus longs à digérer, ce qui permet de produire plus d'acide. Cet excès d'acide gastrique irritera l'estomac et provoquera des symptômes d'ulcère.
De plus, les aliments gras peuvent également détendre le sphincter inférieur de l'œsophage, laissant de la place à l'acide dans l'estomac pour remonter dans l'œsophage et provoquer des brûlures d'estomac.
4. Boire de l'alcool
Pas très différent des aliments gras et tous épicés et aigres. La consommation d'alcool est également un tabou pour les personnes souffrant d'ulcères d'estomac ou de maladies du tube digestif.
Selon un rapport sur Journal de l'Université du Zhejiang, Les boissons alcoolisées peuvent stimuler la production de plus d'acide gastrique. De plus, cette boisson provoque également des brûlures d'estomac car elle détend les muscles de l'œsophage, ce qui permet à l'acide gastrique de remonter plus facilement vers le haut.
Le processus de décomposition de l'alcool dans le corps peut également augmenter certaines substances qui irritent l'œsophage. Cette condition va certainement aggraver les symptômes des brûlures d'estomac et causer des problèmes dans l'œsophage.
5. Mangez des aliments acides
Manger des aliments acides peut en effet vous faire sentir plus frais. Cependant, cet aliment est un tabou pour les personnes qui ont des ulcères d'estomac ou qui ont des maladies du tube digestif.
Les aliments acides peuvent rendre l'environnement de l'estomac plus acide. En conséquence, une muqueuse gastrique enflammée ou blessée peut provoquer une réponse sous la forme de maux d'estomac.
Les rangées d'aliments acides qui sont tabous pour les personnes souffrant d'ulcères d'estomac sont les fruits au goût aigre, les fruits crus ou les aliments auxquels on ajoute beaucoup de vinaigre.
6. Buvez beaucoup de café
Boire du café semble être une routine quotidienne pour certaines personnes, surtout pendant la journée. Cette boisson peut en effet augmenter la vigilance afin que la concentration soit maintenue.
Malheureusement, chez les personnes atteintes de RGO, l'une des maladies qui causent les symptômes de l'ulcère, le café peut déclencher des symptômes qui deviennent tabous. Si vous ressentez un ulcère après avoir bu du café, vous devez limiter ou éviter cette habitude.
7. Manger tard et trop manger
L'abstinence pour l'ulcère n'est pas seulement dans les choix alimentaires, mais aussi dans les habitudes alimentaires que vous appliquez. Habituellement, les symptômes de l'ulcère commencent à attaquer si vous êtes en retard pour manger ou manger de grandes portions à la fois. Cette habitude alimentaire est un tabou pour les personnes atteintes de maladie ulcéreuse.
Pour déjouer, mangez de petites portions mais souvent. Ainsi, votre estomac n'est plus vide et l'acide gastrique est toujours utilisé correctement pour digérer les aliments, sans irriter la muqueuse de l'estomac.
Connaître le tabou des maladies gastriques pour prévenir les complications
Un ulcère causé par un reflux acide n'indique généralement pas un état grave. Cependant, cela ne signifie pas que vous pouvez simplement l'ignorer.
La raison en est que l'excès d'acide gastrique qui est autorisé à continuer peut irriter l'estomac et provoquer une gastrite, un RGO et des ulcères gastriques. Si vous sentez que les symptômes de la maladie ulcéreuse ont attaqué à plusieurs reprises, la meilleure étape est d'éviter les différents tabous décrits ci-dessus.
Tout le monde réagit à différentes substances de différentes manières. Certains ont des symptômes d'ulcère récidivant à cause de la consommation de café, d'autres non. Si vous avez des doutes sur les déclencheurs ainsi que sur les tabous, n'hésitez pas à consulter un médecin.
Une maladie gastrique grave ne suffit pas pour rester à l'écart des tabous
Les symptômes légers des ulcères disparaissent généralement en évitant les tabous. Mais dans certains cas graves, un traitement contre l'ulcère est nécessaire. Sinon, le corps mettra plus de temps à soulager les symptômes sans l'aide de médicaments. L'inflammation et les blessures à l'estomac seront pires qu'avant.
Les médicaments contre les ulcères peuvent neutraliser directement l'excès d'acide gastrique ou inhiber sa production afin qu'il ne soit pas excessif. Certains médicaments qui sont généralement pris pour soulager les symptômes de l'ulcère sont les antiacides, les bloqueurs des récepteurs H-2, les antibiotiques ou les médicaments IPP (inhibiteurs de la pompe à protons).
