Santé respiratoire

Mesures pour prévenir la tuberculose afin de ne pas transmettre ou être infecté

La tuberculose ou la tuberculose est une maladie du système respiratoire causée par une infection bactérienne. L'Indonésie se classe au deuxième rang des pays avec le plus de cas de tuberculose pulmonaire après l'Inde. Les dernières données du profil de santé indonésien du ministère de la Santé estiment qu'il y avait 842 000 cas de tuberculose en Indonésie en 2018. La tuberculose est une maladie hautement contagieuse, mais vous pouvez l'empêcher de se propager. Découvrez quelques-unes des étapes de prévention de la tuberculose ci-dessous.

Connaître le mode de transmission, le premier moyen de prévenir la tuberculose

Savoir comment la tuberculose se transmet est la première étape pour prévenir la transmission de cette maladie. Cela s'applique à ceux qui sont en bonne santé et surtout à ceux qui sont malades.

Bactéries causant la tuberculose Mycobacterium tuberculosis, se propage lorsqu'un patient tuberculeux expulse des mucosités ou de la salive contenant ces germes dans l'air, par exemple lorsqu'il tousse, éternue, parle et crache négligemment.

Les germes qui sortent de la toux d'un patient tuberculeux (TB) peuvent survivre dans un air humide qui n'est pas exposé au soleil pendant des heures, voire des semaines.

En conséquence, toute personne en contact étroit avec des patients tuberculeux a le potentiel de respirer de l'air contaminé par des bactéries tuberculeuses.

Enfin, ils sont très potentiellement infectés. C'est pourquoi il est important que les personnes en bonne santé sachent comment prévenir la tuberculose.

Mesures de prévention de la tuberculose pour ne pas infecter les personnes en bonne santé

Les bactéries de la tuberculose peuvent se propager dans l'air, il est donc difficile d'en connaître l'existence.

La meilleure façon de prévenir la tuberculose est d'empêcher la propagation de la bactérie des personnes malades aux personnes en bonne santé.

Si vous avez une tuberculose active, suivre un traitement est un moyen de prévenir la transmission de la tuberculose, ce qui doit également être fait.

Le traitement de la tuberculose vise à réduire lentement le nombre de bactéries afin de minimiser le risque de transmission. Le traitement comprend la prise régulière de médicaments antituberculeux pendant 6 à 12 mois.

Voici quelques mesures pour prévenir la transmission de la tuberculose à d'autres.

1. Couvrez-vous la bouche lorsque vous toussez et éternuez

La tuberculose se transmet par les mucosités et la salive qui sortent de la bouche.

C'est pourquoi, se couvrir la bouche lorsqu'ils éternuent et toussent est un moyen que les patients tuberculeux peuvent faire pour empêcher la transmission aux personnes en bonne santé.

Même ainsi, ne vous couvrez pas la bouche et le nez avec vos paumes. Les germes peuvent se transmettre à vos mains, puis à une autre personne lorsque vous les serrez ou les tenez.

Il est préférable d'utiliser un mouchoir et de le jeter immédiatement à la poubelle afin que les germes ne se propagent pas et empêchent d'autres personnes de le toucher.

Ensuite, vous devez vous laver les mains avec du savon ou un désinfectant alcoolisé. Si vous n'avez pas le temps de prendre un mouchoir, couvrez votre bouche en tournant votre visage du côté de l'intérieur de votre bras ou de votre coude.

Pendant les symptômes de la tuberculose tels que la toux et les éternuements, portez un masque en cas de maladie dans les lieux publics afin de prévenir la transmission de la maladie.

Vous pouvez également apprendre une bonne et correcte étiquette contre la toux.

2. Ne crachez pas et ne jetez pas de mucosités négligemment

Semblable à la toux ou aux éternuements dans les lieux publics, jeter des mucosités et cracher ne doit pas être négligent.

Les bactéries contenues dans les projections de salive peuvent s'envoler dans l'air, puis être inhalées par votre entourage.

Si vous voulez expulser des mucosités ou des crachats, faites-le dans la salle de bain. Rincez votre salive avec de l'eau et un agent nettoyant désinfectant jusqu'à ce qu'elle soit propre.

3. Réduire les interactions sociales

En plus de maintenir une hygiène personnelle, vous devez également éviter les interactions impliquant des contacts étroits avec d'autres personnes afin de prévenir la tuberculose.

Si possible, essayez de vous déplacer ou de dormir dans une pièce séparée.

Limitez le temps de trajet, ne restez pas dans des endroits où il y a beaucoup de monde, notamment les transports en commun.

Si vous n'avez pas un besoin urgent, reposez-vous beaucoup à la maison.

Pour les patients tuberculeux atteints d'affections résistantes aux antibiotiques, ils doivent s'auto-isoler jusqu'à ce qu'ils soient complètement guéris de l'infection bactérienne.

Les infirmières ou autres personnes qui entrent en contact avec des personnes atteintes de tuberculose pharmacorésistante doivent utiliser un équipement et des vêtements de protection individuelle à titre préventif.

4. Laissez entrer la lumière du soleil dans la pièce

Lorsque vous restez à la maison, assurez-vous que la pièce dans laquelle vous vivez est maintenue propre.

Les germes qui causent la tuberculose peuvent généralement survivre à l'air libre pendant 1 à 2 heures, selon la présence ou l'absence d'exposition au soleil, à l'humidité et aux systèmes de ventilation dans la maison.

Dans des conditions sombres, humides et froides, les germes de la tuberculose peuvent survivre pendant des jours, voire des mois.

Cependant, les bactéries de la tuberculose peuvent mourir immédiatement si elles sont exposées à la lumière directe du soleil. C'est pourquoi, il est recommandé d'ouvrir les fenêtres et les rideaux lorsque le temps est ensoleillé.

Laissez entrer la lumière du soleil pour tuer tous les germes de la tuberculose qui pourraient vivre dans votre maison.

Lorsque vous ouvrez la fenêtre, la circulation de l'air peut également aider à chasser les germes de la maison afin qu'ils meurent lorsqu'ils sont exposés aux rayons ultraviolets du soleil à l'extérieur.

5. Limiter les contacts avec les groupes vulnérables

L'un des facteurs déterminants pour qu'une personne soit infectée ou non par la tuberculose est la force de son système immunitaire et son hygiène personnelle. Plus votre système immunitaire est fort, moins vous avez de chances d'attraper la tuberculose.

Les personnes dont le système immunitaire est affaibli ont tendance à être plus sensibles aux infections.

Selon l'Agence américaine de contrôle et de prévention des maladies, le CDC, les groupes de personnes qui présentent un risque plus élevé de contracter la tuberculose en raison d'un système immunitaire affaibli comprennent :

  • Enfants
  • Mère enceinte
  • Personnes âgées
  • Les cancéreux
  • Les personnes atteintes de maladies auto-immunes
  • Patients atteints de tuberculose latente
  • Les personnes qui ne suivent pas complètement le traitement antituberculeux
  • Personnes infectées par la bactérie de la tuberculose au cours des 2 dernières années

Les personnes atteintes de certaines maladies telles que le VIH/SIDA doivent également subir un test de dépistage de la tuberculose. Il en est de même pour les diabétiques qui doivent subir un test de dépistage de la tuberculose.

Ces deux maladies affaiblissent l'état du système immunitaire, de sorte qu'il est plus facile d'être infecté par la tuberculose.

Pour prévenir la tuberculose, les patients atteints de tuberculose active doivent limiter les contacts sociaux avec les personnes atteintes de ces problèmes de santé.

Comment prévenir la tuberculose chez les personnes en bonne santé

En fait, il n'existe aucun moyen spécial pour les personnes en bonne santé de prévenir ou d'éviter la transmission de cette maladie pulmonaire tuberculeuse.

La présence de bactéries tuberculeuses qui se propagent dans l'air est très difficile à détecter directement.

C'est pourquoi, vous êtes en bonne santé (pas du tout infecté) évitez/limitez autant que possible les contacts étroits avec les personnes atteintes de tuberculose.

Si vous vivez sous le même toit et devez interagir chaque jour avec des personnes malades ou même avoir besoin de prendre soin d'elles, il est important d'utiliser des équipements de protection individuelle tels que des masques et d'adopter un mode de vie propre et sain.

Se laver les mains, garder la maison et la résidence propres sont des mesures préventives qui peuvent être prises pour les personnes en bonne santé afin de prévenir la tuberculose.

Cet effort de prévention doit également s'accompagner d'un maintien et d'une augmentation de la résistance corporelle, notamment chez les personnes âgées sensibles aux maladies infectieuses.

Pendant ce temps, pour prévenir la tuberculose chez les enfants et les nourrissons, une vaccination précoce doit être effectuée. Actuellement, le vaccin efficace pour protéger le corps contre l'infection tuberculeuse est le vaccin BCG.

Vous devez également consulter un médecin si vous êtes en contact avec un patient tuberculeux actif pour déterminer si vous êtes infecté ou non.

Quand la prévention de la tuberculose est-elle nécessaire ?

La propagation de la tuberculose par voie aérienne fait que cette maladie se propage rapidement. Cependant, les bactéries peuvent ne pas avoir d'effets directs sur la santé une fois qu'elles pénètrent dans l'organisme.

Vous avez peut-être été infecté, mais la bactérie « dort » pendant longtemps dans le corps, alias est en phase de dormance. Cette condition vous fait souffrir de tuberculose latente.

C'est la phase où les bactéries restent dans le corps, mais ne se multiplient pas activement ou n'attaquent pas les cellules saines du corps. À ce stade, vous ne pouvez pas transmettre de bactéries.

Les seules personnes qui peuvent transmettre cette maladie sont les patients tuberculeux actifs. Cela signifie que les bactéries présentes dans le corps se multiplient et attaquent activement les cellules saines.

Bien qu'elle soit hautement contagieuse, les personnes atteintes de tuberculose active peuvent prendre plusieurs mesures préventives afin de ne pas étendre la transmission de la maladie tuberculeuse.

Des efforts pour prévenir la tuberculose peuvent être faits avant d'attendre les résultats du diagnostic, immédiatement lorsque vous ressentez les symptômes ou les caractéristiques de la tuberculose.

Même s'ils ne peuvent pas transmettre, les patients atteints de tuberculose latente doivent tout de même suivre un traitement antituberculeux afin de prévenir une infection bactérienne active. Surtout si vous faites partie d'un groupe de personnes à risque, par exemple, qui ont un système immunitaire faible.

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