Santé mentale

4 causes de troubles de l'alimentation que vous devez connaître

Comportement alimentaire déviant ou aussi appelé trouble de l'alimentation est un trouble de l'alimentation qui peut vous rendre trop mince ou trop gros. Les troubles de l'alimentation les plus courants sont l'anorexie mentale, la boulimie ou l'hyperphagie boulimique. Il s'agit de certains types de troubles de l'alimentation qui doivent être traités de manière approfondie afin que les complications ne s'aggravent pas. Alors, pourquoi les gens souffrent-ils de ce trouble ? Quelles sont les vraies causes des troubles alimentaires ? Découvrons ici.

4 Causes courantes des troubles de l'alimentation

La cause exacte des troubles de l'alimentation n'est pas connue avec certitude. La raison en est que les troubles de l'alimentation sont des problèmes assez compliqués car de nombreux facteurs influencent cette déviation comportementale.

Les experts pensent que des facteurs tels que génétiques, biologiques, environnementaux, psychologiques, tous ces facteurs perturbent le comportement alimentaire d'une personne.

1. Facteurs génétiques

Jusqu'à présent, la relation entre les conditions génétiques et les comportements alimentaires déviants est toujours à l'étude. Cependant, les experts pensent que les personnes souffrant de troubles de l'alimentation peuvent avoir une génétique légèrement différente de celle des personnes qui n'ont pas ce trouble de l'alimentation.

Dans certaines études, il est également connu que ce trouble de l'alimentation peut être héréditaire. Une personne dont un membre de la famille souffre d'un trouble de l'alimentation est 7 à 12 fois plus susceptible d'avoir trouble de l'alimentation aussi.

2. Facteurs biologiques

Les conditions internes au corps, telles que les conditions hormonales, les neurotransmetteurs (produits chimiques du cerveau), le manque d'énergie ou de nutriments peuvent également déclencher des troubles de l'alimentation.

La recherche a trouvé une différence dans la quantité de sérotonine (une substance chimique du cerveau) chez les personnes qui souffrent d'anorexie et celles qui n'en souffrent pas. On pense que cette différence rend les personnes anorexiques capables de supprimer leur appétit à l'extrême.

L'équilibre hormonal dans le corps peut également déclencher des troubles de l'alimentation. L'une d'entre elles chez la femme, les hormones ovariennes (œstrogènes et progestérone) sont connues pour augmenter le risque de frénésie alimentaire et les sentiments émotionnels à manger. Ainsi, les niveaux de ces hormones doivent être maintenus en équilibre.

Les personnes qui souffrent de malnutrition ont également un impact sur l'état de l'équilibre hormonal en elles, cela peut déclencher des troubles alimentaires.

3. Facteurs psychologiques

Les causes des troubles alimentaires viennent aussi de l'intérieur de soi. Les conditions psychologiques détermineront votre satisfaction avec votre propre corps.

perfectionniste

Les personnes trop perfectionnistes, en particulier les perfectionnistes qui sont toujours centrées sur elles-mêmes, ont un plus grand risque d'avoir un trouble de l'alimentation. Les personnes atteintes de cette maladie ont des attentes élevées envers elles-mêmes, y compris l'état de leur corps.

Pas satisfait de l'image corporelle

L'image corporelle correspond aux sentiments d'une personne à propos de sa propre forme corporelle. Les personnes qui souffrent de troubles de l'alimentation ont généralement un niveau d'insatisfaction très élevé vis-à-vis de l'image corporelle par rapport aux personnes en général.

Avoir un trouble anxieux

Rapporté sur les pages de la National Eating Disorder Association, la plupart des personnes souffrant de troubles de l'alimentation souffrent de troubles anxieux. Signes de troubles anxieux qui accompagnent couramment les personnes souffrant de troubles de l'alimentation tels que l'anxiété sociale, l'anxiété généralisée, le trouble obsessionnel compulsif.

4. Facteurs environnementaux

Ne sous-estimez jamais vos conditions environnementales ou sociales. Ce facteur le plus simple est la cause des troubles de l'alimentation qui apparaissent même comme le déclencheur initial.

Stigmatisation sur le poids

Les messages dans les médias et l'environnement soulignent toujours que l'objectif est d'être mince ou mince. Cette exposition augmente continuellement l'insatisfaction corporelle au fil du temps. Au fil du temps, ce sentiment d'insatisfaction conduit à des troubles de l'alimentation.

Cette stigmatisation du poids existe depuis le passé jusqu'à maintenant et est entrée dans la mentalité des gens selon laquelle être mince ou mince est le meilleur. Même si la forme du corps des gens a ses propres caractéristiques, ce n'est pas toujours le corps mince et grand le plus parfait.

Se moquer des gens autour

Les moqueries des gens autour du poids peuvent également augmenter le risque d'avoir un trouble de l'alimentation.

Selon le site Web de la National Eating Disorder Association, 60% des personnes souffrant de troubles de l'alimentation disent que l'intimidation à propos de leur poids affecte grandement le développement de leur trouble de l'alimentation. En fait, le ridicule ou l'intimidation autour du poids peut être le déclencheur initial pour qu'une personne souffre d'un trouble de l'alimentation.

Se sentir seul

Le manque d'interaction sociale ou d'amis pour interagir directement déclenche également des troubles de l'alimentation tels que l'anorexie. Une personne qui souffre de la maladie ressent moins de soutien social dans sa vie. Au fil du temps, ils se sentent isolés de leur environnement et anxieux.

Exigences professionnelles ou de carrière

Les professions ou les carrières qui exigent d'être mince ou d'avoir un certain poids obligeront également les gens à essayer autant que possible de s'en tenir à un régime strict. Par exemple, en tant que mannequin, ballerine ou sportif qui a besoin d'un corps mince, comme l'aviron, le plongeon, la gymnastique, les coureurs de fond.

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