Santé de la peau

9 façons de faire un visage éclatant permanent |

Avoir une peau du visage saine et embrasé est le rêve de beaucoup de gens. Certains d'entre eux sont si ambitieux de faire des traitements pour rendre le visage brillant pour toujours. Y a-t-il un moyen de faire une grimace embrasé permanent?

Comment faire un visage embrasé permanent

L'une des principales caractéristiques d'une peau saine est un teint lumineux et brillant, alias embrasé . Malheureusement, plusieurs facteurs peuvent rendre la peau terne, quels que soient les produits de soin utilisés.

Heureusement, vous pouvez éclaircir votre peau naturellement facilement même s'il faut de la patience pour que les résultats ne soient pas temporaires. Vous trouverez ci-dessous un certain nombre de moyens simples de rendre la peau du visage saine et d'avoir l'air embrasé permanent.

1. Faites attention à la nourriture que vous mangez

Une façon de faire une grimace pour que embrasé permanent est de prêter attention à la nourriture consommée. Prendre soin de la peau ne concerne pas seulement l'utilisation de produits de soin de la peau que vous appliquez sur la peau, mais provient également de l'intérieur du corps.

Autrement dit, ce que vous consommez contribue à la santé de votre peau. En fait, il existe de nombreux aliments qui sont bons pour améliorer la santé de la peau. Au lieu de vous concentrer sur certains types d'aliments, concentrez-vous sur des habitudes alimentaires saines, telles que :

  • manger plus de fruits et légumes,
  • choisir des produits laitiers allégés sans matières grasses,
  • comprennent les noix, les graines et autres aliments fibreux,
  • manger du pain et des pâtes à grains entiers, et
  • limiter les sucreries.

En plus d'avoir le visage embrasé , votre corps est également sain, fort et évite le risque de diverses maladies.

2. Buvez beaucoup d'eau

Non seulement faites attention à la nourriture que vous mangez, une autre façon d'obtenir votre visage embrasé naturellement en buvant beaucoup d'eau. La raison en est que le manque d'eau dans la peau peut provoquer des rides sur la peau sèche et squameuse.

C'est pourquoi, boire au moins 8 verres par jour aide à nettoyer le corps et la peau des toxines. Certaines personnes mentionnent même une augmentation de la consommation d'eau, leur peau semble plus éclatante même si aucune recherche ne le prouve.

Cette méthode ne fonctionnera pas non plus du jour au lendemain. Même ainsi, les personnes qui augmentent leurs besoins en liquides pendant quelques semaines verront au moins un changement dans le niveau d'hydratation de leur peau.

Les avantages étonnants de la thérapie à l'eau blanche, peuvent hydrater la peau, Loh!

3. Utilisez un écran solaire

Utilisation de crème solaire ou crème solaire y compris la meilleure et la plus simple façon de maintenir une peau saine pour tout le monde. Sans l'utilisation d'un écran solaire, la peau sera facilement exposée aux dangers des rayons UV qui peuvent endommager la couleur des cellules qu'elle contient.

La plupart des gens oublient ou utilisent rarement crème solaire ayez une peau bronzée qui couvre votre peau naturellement claire. Bien que cela prenne du temps, l'utilisation d'un écran solaire empêche au moins la décoloration de la peau de devenir terne.

En plus d'utiliser un écran solaire à l'extérieur, l'American Academy of Dermatology recommande les moyens suivants pour maintenir la structure de la peau du visage : embrasé.

  • Cherchez l'ombre, surtout lorsque vous attendez quelque part.
  • Portez des vêtements longs et confortables, un chapeau et des lunettes de soleil.
  • Obtenez votre apport en vitamine D par le biais de la nourriture et des suppléments.
  • Évitez les lits de bronzage pour prévenir le cancer de la peau et les rides.

4. Dormez suffisamment

La plupart d'entre vous prennent probablement régulièrement soin de leur peau la nuit. Cette routine fait partie de la façon de faire un visage embrasé permanente, mais elle doit également être soutenue par un sommeil suffisant.

Pendant que vous dormez, votre corps libère des hormones qui aident à réparer les cellules et les tissus et à restaurer une peau saine. Le sommeil produit également des cytokines, des composés qui aident à combattre les infections, en particulier celles qui affectent la peau.

Si vous manquez de sommeil, il existe de nombreux risques de problèmes de santé qui tapissent la peau, comme le visage terne. Par conséquent, essayez de dormir suffisamment afin de rendre la peau du visage lisse embrasé permanent.

5. Utilisez une crème de nuit

Dans le cadre de votre routine de soins de nuit, une crème de nuit est tout aussi importante que votre nettoyant pour le visage. La raison, la crème de nuit aide à hydrater, apaiser et réparer la peau pendant le sommeil.

Cela peut certainement améliorer le vrai teint de la peau. Cependant, vous ne devriez certainement pas simplement choisir une crème de nuit, surtout pour éclaircir le teint.

Il existe plusieurs ingrédients de crème qui sont bons pour une utilisation la nuit, notamment :

  • rétinol (vitamine A),
  • alpha-hydroxy acides (AHA) et bêta-hydroxy acides (BHA),
  • l'acide hyaluronique, ainsi que
  • vitamine E.

6. Utiliser masque en feuille

Pour ceux d'entre vous qui travaillent dans des pièces climatisées pendant des heures, bien sûr, vous risquez d'avoir la peau terne et abîmée. La raison en est que votre bureau rend votre visage sec et tendu lorsque vous êtes à l'extérieur.

Vous n'avez pas à vous inquiéter. Désormais, des experts en beauté ont produit des masques en tissu que vous pouvez vous procurer dans les magasins les plus proches. Contrairement aux autres types de masques faciaux, masque en feuille bon pour apaiser les peaux sensibles ou enflammées.

Ce type de masque a également tendance à être plus hydratant. En effet, la crème hydratante sur le papier du masque sera étalée et absorbée directement par le visage de manière uniforme. Avant d'utiliser un masque, assurez-vous toujours de vous laver le visage avec du savon et de l'eau tiède.

Conseils d'utilisation des masques en feuille pour un maximum d'avantages

7. Faites un massage du visage ( massage du visage )

Une autre façon de faire une grimace embrasé permanent fait un massage du visage. Le massage facial est un traitement qui implique des points de pression sur le visage, le cou et les épaules.

Le massage du visage présente de nombreux avantages et l'un d'eux est l'éclaircissement de la peau. Un certain nombre de personnes qui font des massages du visage ont l'impression que leur peau est plus fraîche et plus ferme.

Cela peut être dû au fait que le massage du visage aide à augmenter la circulation sanguine dans la peau. En conséquence, le visage semble plus lumineux et plus ferme grâce à une production accrue de collagène pour former de nouvelles cellules et tissus cutanés pour un éclat naturel.

8. Ne pas fumer

Ce n'est un secret pour personne qu'il existe de nombreux dangers du tabagisme. En fait, cette habitude malsaine peut rendre la peau terne.

Selon un rapport de la Mayo Clinic, le tabagisme peut rendre la peau plus vieille et déclencher des rides. En effet, les composés contenus dans les cigarettes rétrécissent les minuscules vaisseaux sanguins de la couche la plus externe de la peau. En conséquence, le flux sanguin est réduit et rend la peau pâle.

Si vous fumez et que vous voulez avoir la peau claire embrasé , arrêtez cette habitude. Demandez à votre médecin des moyens ou des traitements qui vous aident à arrêter de fumer.

9. Gérer le stress

Si vous êtes stressé, frustré ou triste, la peau de votre visage sera terne et peu attrayante. En fait, un stress excessif peut également causer des problèmes de peau, comme l'acné.

Par conséquent, la clé principale pour obtenir une bonne peau du visage est embrasé durablement en gérant le stress. Obtenir la paix et l'esprit s'avère avoir un effet sur le niveau de luminosité de la peau.

Il existe différentes manières de calmer l’esprit, notamment :

  • pratique de la méditation ou du yoga,
  • pratiquer des passe-temps que vous aimez, comme le jardinage,
  • exercice régulier et
  • Commencez et terminez la journée avec quelque chose d'amusant.

Fondamentalement, la clé principale de la façon de faire un visage embrasé permanent est de vivre une vie saine. Après avoir mis en place avec succès un mode de vie sain, celui-ci peut s'accompagner d'une série de soins adaptés à votre peau.

Si vous avez d'autres questions, veuillez consulter un dermatologue pour comprendre la bonne solution pour vous.

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