Une façon d'aider à surmonter les troubles de l'estomac, tels que les brûlures d'estomac, est la consommation de médicaments à base de plantes. Découvrez quelques choix de remèdes gastriques naturels que vous pouvez facilement trouver dans la cuisine. En plus d'être faciles, ils sont également sûrs à consommer, vous savez !
Choix de remèdes à base de plantes pour les brûlures d'estomac et les troubles gastriques
Les troubles gastriques sont des problèmes digestifs qui peuvent survenir à tout moment et n'importe où. Cette condition peut particulièrement se produire si vos activités quotidiennes sont chargées de faire un horaire de repas désordonné.
En plus d'un horaire d'alimentation désordonné, la cause des problèmes d'estomac tels que les ulcères sont les aliments épicés, gras ou acides. Les troubles de l'estomac tels que les brûlures d'estomac peuvent également être déclenchés par le stress.
Si vous avez ressenti des symptômes d'ulcère sous forme de flatulences, de nausées et de vomissements, vos activités seront bien sûr perturbées. Pour aider à soulager ces symptômes, vous pouvez essayer un certain nombre de remèdes naturels pour les ulcères d'estomac et les troubles de l'estomac ci-dessous.
1. Curcuma
Le curcuma est un remède naturel traditionnel utilisé pour aider à soulager les troubles gastriques, tels que les symptômes de brûlures d'estomac. La teneur en polyphénols s'avère avoir des propriétés anti-inflammatoires qui aident à soulager l'acide gastrique.
Selon les recherches de Revue internationale des sciences moléculaires On dit que le curcuma aide à prévenir l'inflammation dans les troubles gastriques ou également connu sous le nom de RGO.
Cette étude montre que les symptômes des troubles gastriques peuvent être soulagés avec des médicaments qui contiennent des antioxydants et des anti-inflammatoires. Ces deux propriétés peuvent être trouvées dans la curcumine contenue dans le curcuma.
2. Gingembre rouge
En plus du curcuma, d'autres remèdes naturels à base de plantes pour aider à soulager les symptômes de l'ulcère sont le gingembre rouge. Cette épice a des propriétés anti-inflammatoires utiles pour les patients souffrant de problèmes gastriques et peut soulager les nausées.
D'autre part, le gingembre rouge peut également être qualifié d'ingrédient naturel gastroprotecteur. Cela signifie que cette épice qui peut être utilisée comme thé agit en supprimant les bactéries Helicobacter pylori (H. pylori), ce qui provoque une augmentation de l'acide gastrique.
H. pylori sont des bactéries qui vivent dans un environnement acide. Lorsque le nombre double et n'est pas contrôlé, des symptômes d'ulcère peuvent apparaître. C'est parce que l'infection dans la paroi de l'estomac se produit.
Avec l'aide du gingembre rouge, le nombre de bactéries peut être réduit, de sorte que les symptômes des troubles de l'estomac ou des ulcères peuvent être soulagés.
Bienfaits du gingembre rouge pour la santé, de la digestion à la fertilité
3. Médecine gastrique naturelle au miel
Le monde de la médecine traditionnelle utilise depuis longtemps le miel pour divers problèmes de santé. Cet édulcorant naturel peut aider à surmonter les problèmes d'estomac, comme empêcher l'acide gastrique de monter et soulager la sensation de brûlure d'estomac.
Le miel est un ingrédient naturel qui possède des propriétés antioxydantes, il n'est donc pas surprenant que cet édulcorant puisse aider en cas de problèmes d'estomac. Il existe un certain nombre de façons dont ce remède naturel peut traiter les troubles gastriques tels que les ulcères, à savoir :
- La texture du miel aide à enrober les parois de l'œsophage (œsophage) et de l'estomac,
- améliorer la fonction de l'anneau œsophagien, ainsi que
- aide à réduire l'inflammation dans l'œsophage.
4. Réglisse
Réglisse (réglisse) est considéré comme un médicament à base de plantes qui peut aider naturellement les troubles gastriques. Comment cela pourrait-il être?
Vous voyez, la réglisse est censée renforcer le cerveau et est analgésique. Un certain nombre d'études ont également rapporté que la réglisse peut augmenter les sécrétions gastriques et empêcher l'acide gastrique de monter dans l'œsophage.
Vous pouvez prendre des remèdes à base de plantes ou naturels qui contiennent de la réglisse pour soulager les symptômes des brûlures d'estomac et des ulcères d'estomac. Non seulement cela, cette épice offre également des avantages pour la santé globale du corps.
Même ainsi, vous devez toujours être prudent lorsque vous utilisez la réglisse comme remède traditionnel contre les brûlures d'estomac. La raison en est que le corps de chaque personne peut réagir différemment lors de l'utilisation de médicaments à base de plantes.
5. Feuilles de basilic
En plus d'être utilisées comme ingrédient à base de plantes dans les cuisines du monde entier, les feuilles de basilic peuvent également être utilisées comme remède naturel contre les problèmes d'estomac, tels que les ulcères.
Les feuilles de basilic ont des propriétés carminatives, antibactériennes et anti-inflammatoires. C'est-à-dire que ce médicament à base de plantes pour les ulcères peut être utilisé pour soulager les spasmes du tractus intestinal qui provoquent des flatulences.
Vous pouvez transformer les feuilles de basilic en thé ou les ajouter à la cuisson. Cependant, vous devez ajouter cette feuille lentement car en consommer trop peut déclencher des maux d'estomac.
6. Jus d'aloe vera pour la médecine gastrique naturelle
L'aloe vera est une plante que l'on trouve facilement dans les climats tropicaux. Cette plante a souvent été utilisée en médecine traditionnelle, à la fois par voie topique et par voie orale.
On pense que la teneur en gel de l'aloe vera contient des composés anti-inflammatoires, des vitamines, des minéraux et des acides aminés. C'est pourquoi, certaines personnes pensent que l'aloe vera a un effet calmant pour les patients souffrant de problèmes gastriques.
Recherche de Journal de médecine traditionnelle chinoise ont rapporté que le jus d'aloe vera sans colorants ni édulcorants est un remède à base de plantes sûr pour les ulcères. Ce jus aide efficacement à réduire les symptômes brûlures d'estomac en réduisant la production d'acide.
Cependant, il faut tout de même être vigilant car le jus d'aloe vera est indissociable des effets secondaires, comme la diarrhée. En effet, l'aloe vera contient des anthraquinones, qui sont des composés présents dans les laxatifs.
Avantages du jus d'Aloe Vera pour aider à surmonter les troubles digestifs chroniques
7. Feuilles de menthe
Depuis l'Antiquité, les feuilles de menthe sont souvent utilisées pour traiter les problèmes digestifs. Jusqu'à présent, les remèdes naturels contenant des feuilles de menthe pouvaient également être utilisés pour soulager les symptômes des troubles de l'estomac, tels que les brûlures d'estomac, les flatulences ou les nausées.
Les feuilles de menthe peuvent aider à détendre les muscles de l'estomac qui sont douloureux à cause des flatulences. Il agit en expulsant le gaz de l'estomac. Cependant, l'utilisation de feuilles de menthe n'est pas recommandée pour les patients atteints de RGO.
8. Rendez-vous
Les dattes sont connues pour avoir un certain nombre d'avantages pour la santé, mais saviez-vous que les recherches de Journal d'Ethnopharmacologie dire que les dattes peuvent aussi soulager les ulcères d'estomac ?
Les dattes sont également alcalines, elles peuvent donc réduire le niveau d'acidité dans l'estomac. Par conséquent, il est conseillé aux personnes souffrant d'ulcères ou d'ulcères gastriques de manger des dattes tous les matins pour neutraliser les sucs gastriques.
En plus de maintenir la santé digestive, les dattes peuvent également rendre la peau saine et éclatante naturellement. La teneur en antioxydants et en vitamine B5 des dattes est efficace pour prévenir les rides et rendre la peau plus éclatante. Vous pouvez essayer un programme sain de 12 jours qui utilise également du concentré de nid d'oiseau pour #vivre ensemble contre le temps.
Les avantages de la combinaison d'extrait de datte et de nid d'oiseau seront encore plus optimaux car il est équipé d'une technologie d'emballage moderne et certifiée gestion de la sécurité alimentaire ISO 22000, BPOM et Halal afin d'aider au bon déroulement du culte du jeûne.
Ce sont huit ingrédients naturels que vous pouvez consommer pour résoudre les symptômes des troubles digestifs, en particulier ceux liés à l'organe de l'estomac.
Ainsi, vous pouvez rapidement résoudre les symptômes inquiétants et reprendre vos activités comme avant.
