Peu de gens savent qu'il existe en fait de nombreux types de dépression. L'un des types de dépression les plus fréquemment diagnostiqués est la dépression majeure.trouble dépressif majeur/MDD). La dépression majeure (DDM) est en outre divisée en plusieurs types, dont l'un est la dépression atypique. Dans cet article, nous examinerons de plus près la dépression atypique.
Quelle est la différence entre la dépression majeure (trouble dépressif majeur/TDM) et dépression atypique ?
selon Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM)-IV, Le TDM est souvent appelé dépression classique, qui est définie comme une humeur dépressive qui dure au moins 2 semaines.
Les principaux symptômes de la dépression majeure comprennent des sentiments persistants de tristesse, de désespoir ou de désespoir; perte d'intérêt et de désir de faire des choses qui étaient autrefois considérées comme amusantes ; perte d'appétit et perte de poids; et l'insomnie. De nombreuses personnes souffrant de dépression majeure ont également des pensées suicidaires ou des tendances suicidaires.
Parce que la dépression atypique est un sous-type de dépression majeure, les caractéristiques des deux sont presque les mêmes. La différence est que les personnes qui ont La dépression atypique peut connaître une augmentation de l'humeur en réponse à des conditions et des événements positifs. Pendant ce temps, le MDD classique ne montre aucun changement d'humeur lorsqu'il est confronté à des conditions ou à des événements agréables.
Quels sont les symptômes de la dépression atypique ?
Les symptômes de la dépression peuvent varier d'une personne à l'autre. En plus des symptômes dépressifs courants énumérés ci-dessus, la dépression atypique présentera les symptômes suivants :
- L'humeur s'améliore lorsque vous vivez ou voyez des événements positifs ou lorsque vous entendez de bonnes nouvelles.
- éprouve au moins 2 des symptômes suivants :
- Prise de poids ou augmentation de l'appétit.
- Hypersomnie, une condition ressentie lorsque vous dormez suffisamment mais que vous vous sentez toujours somnolent et fatigué pendant la journée.
- Paralysie aka faiblesse dans les mains et les pieds.
- Troubles des interactions dans la vie sociale et professionnelle.
Quelles sont les causes de la dépression atypique ?
Comme pour les autres types de dépression, la cause exacte de la dépression atypique est inconnue. Cependant, il existe un certain nombre de facteurs qui peuvent augmenter votre risque de le développer. Les facteurs de risque courants comprennent :
- Expériences traumatisantes, telles que la violence physique, les agressions sexuelles, le décès d'un être cher ou le divorce.
- Histoire de l'abus d'alcool et de drogues.
- Diagnostiqué avec des maladies graves telles que le cancer, le VIH, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques
- Génétique (il y a des antécédents familiaux de dépression)
La dépression peut également être causée par un déséquilibre des hormones dans le cerveau qui régulent l'humeur, comme la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine.
Traitement de la dépression atypique
La dépression ne doit pas être prise à la légère car elle peut vous empêcher de profiter pleinement de la vie.
Les options de traitement pour la dépression atypique peuvent inclure des médicaments sur ordonnance, une psychothérapie avec un psychologue, des changements de mode de vie ou une combinaison de ceux-ci.
Médicaments
Les médecins peuvent prescrire des antidépresseurs, tels que inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) ou inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS). Votre médecin peut vous prescrire une ou plusieurs combinaisons de médicaments pour contrôler vos symptômes.
Assurez-vous de demander à votre médecin quels sont les effets secondaires et les interactions alimentaires ou médicamenteuses avant de commencer à les prendre.
Psychothérapie
Cette thérapie consiste à rencontrer régulièrement un thérapeute ou un conseiller. Ce type de traitement vous permet d'exprimer tous vos sentiments, d'identifier les pensées malsaines en vous et d'apprendre à résoudre des problèmes.
Changements de style de vie
En plus des médicaments et de la thérapie, des changements de mode de vie et des traitements à domicile peuvent également aider à soulager les symptômes du TDM atypique. Ces changements de mode de vie et traitements à domicile comprennent :
- Évitez les drogues et l'alcool.
- Faites de l'exercice au moins trois fois par semaine.
- Assez de sommeil.
- Appliquez des techniques de relaxation, telles que la respiration profonde et la méditation.
- Prendre certains suppléments, tels que l'huile de poisson.
Assurez-vous de consulter un médecin avant de commencer à prendre des suppléments. Certains remèdes naturels peuvent interagir avec certains médicaments utilisés pour traiter la dépression.
