Après avoir été digérés dans l'estomac, les aliments et les boissons que vous avalez passeront toujours par l'intestin grêle et le gros intestin. Saviez-vous que ce processus peut prendre des heures en raison de la grande taille de l'intestin humain ?
Combien de temps l'un de ces organes reste-t-il dans le tube digestif et certains problèmes peuvent-ils résulter d'un intestin trop long ? Découvrez la réponse ci-dessous.
Aperçu de la fonction intestinale
L'intestin est un long organe en forme de tube qui relie la partie inférieure de l'estomac à l'anus, la dernière partie du système digestif. D'une manière générale, l'intestin est divisé en l'intestin grêle et le gros intestin.
La fonction de l'intestin grêle est de digérer davantage les aliments et d'absorber les nutriments pour ensuite les faire circuler dans tout le corps par le sang. Une fois ce processus terminé, les aliments restants passeront par le prochain processus digestif dans le gros intestin.
Le gros intestin fonctionne pour absorber l'eau et les minéraux électrolytiques des déchets alimentaires. Ces bactéries dans l'intestin aident également à décomposer tous les nutriments qui peuvent encore être laissés. Les déchets alimentaires restants deviennent alors des matières fécales qui seront expulsées du corps.
Les troubles du système digestif peuvent interférer avec le fonctionnement de l'intestin grêle et du gros intestin. Les maladies qui attaquent souvent l'intestin grêle comprennent :
- infection virale ou bactérienne,
- ulcères gastriques et intestinaux,
- maladie cœliaque,
- la maladie de Crohn, ainsi que
- blocage intestinal.
Pendant ce temps, les troubles digestifs qui surviennent couramment dans le gros intestin sont :
- inflammation du gros intestin (colite),
- rectocolite hémorragique,
- diverticulite,
- La maladie de Crohn,
- syndrome du côlon irritable (SCI), ainsi que
- cancer du côlon et du rectum (cancer colorectal).
La longueur de l'intestin grêle humain
L'intestin grêle est l'organe le plus long du système digestif humain. Sa longueur varie de 3 à 5 mètres, mais d'autres rapports indiquent que la longueur de ce canal peut atteindre 6 à 7 mètres.
L'intestin grêle se compose de trois parties, à savoir le duodénum (le duodénum), le jéjunum (l'intestin vide) et l'iléon (l'intestin absorbant). Chaque partie de l'intestin grêle a sa propre longueur comme suit.
- Duodénum : partie la plus courte de l'intestin grêle avec une longueur d'environ 20-25 cm ou approximativement égale à 12 doigts alignés.
- Jéjunum : partie de l'intestin grêle avec les plus longs tubules d'absorption (villosités). La longueur de ce canal est d'environ 2,5 mètres.
- Iléon : la dernière partie de l'intestin grêle ainsi que la plus longue, atteignant 3 mètres.
Le duodénum est adjacent à la partie inférieure de l'organe gastrique. Pendant ce temps, l'extrémité de l'iléon est adjacente au caecum. Le caecum est une poche située au début du gros intestin. Sa fonction est d'assurer la liaison entre l'intestin grêle et le gros intestin.
Divers signes d'une digestion saine et conseils pour la maintenir
La longueur du gros intestin humain
Le gros intestin est le tube qui relie l'intestin grêle et l'anus. Sa longueur est d'environ 1,5 mètre ou l'équivalent d'un lit king-size. Le stade de la digestion est ici plus court que dans l'intestin grêle car tous les nutriments des aliments ont été absorbés.
Ce canal est divisé en deux parties principales, à savoir le caecum et le gros intestin lui-même alias le côlon. Le côlon est ensuite divisé en quatre parties selon leur emplacement. Chaque partie du gros intestin a également une longueur de chacune comme suit.
- Caecum : partie initiale du gros intestin en forme de poche. Il mesure 6 cm de long pour un diamètre de 9 cm.
- Côlon ascendant : partie ascendante du gros intestin d'une longueur de 20 à 25 cm.
- Côlon transverse : partie la plus plate et la plus longue du gros intestin. La longueur varie de 40 à 50 cm.
- Côlon descendant : la partie descendante du gros intestin d'une longueur moyenne de 25 cm.
- Côlon sigmoïde : l'extrémité du gros intestin avec une forme comme la lettre S. La longueur de cette section est de 40-45 cm.
Le rectum, qui est une zone de stockage temporaire pour les matières fécales, est également souvent considéré comme faisant partie du gros intestin. La longueur moyenne du rectum est de 15 cm.
Quel est le danger si l'intestin humain est trop long ?
Comme mentionné précédemment, la fonction du gros intestin est de réguler les niveaux d'eau et d'électrolytes dans le reste de la digestion des aliments. Ce canal prépare également le reste de la nourriture digérée pour l'élimination.
Selon la Cleveland Clinic, le processus de digestion jusqu'à ce que la nourriture soit excrétée sous forme de selles prend environ 36 heures. Cependant, si vous avez un côlon plus long, ce processus peut prendre plus de temps.
Intestins redondant est un terme désignant l'état du gros intestin qui est plus long qu'il ne devrait l'être. Chez les personnes qui ont des intestins redondant, l'extrémité de l'intestin est trop longue de sorte que parfois elle rend l'intestin plus tortueux.
Les humains avec des côlons plus longs mettent généralement plus de temps à expulser les déchets alimentaires. Cela peut causer de la constipation, c'est-à-dire une constipation chronique.
Certaines personnes peuvent avoir un côlon plus long et ne ressentir aucun symptôme. Cependant, certains peuvent présenter des symptômes tels que des flatulences, des difficultés à déféquer, de la constipation et des selles sèches et dures.
S'ils ne sont pas traités, ces symptômes entraîneront d'autres problèmes, tels que des hémorroïdes et un prolapsus rectal ou une condition où le rectum dépasse de l'anus. Le gros intestin peut également être tordu afin que les déchets alimentaires ne puissent pas être éliminés autrement que par chirurgie.
Parfois, il y a des gens qui ont des intestins redondant avec la partie allongée au sigmoïde. Si cette section est trop longue et sinueuse, les symptômes qui peuvent survenir sont :
- nauséeux,
- gag,
- douleurs abdominales basses,
- graisse du ventre, et
- une occlusion intestinale.
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Comment prévenir et traiter les intestins redondant
Intestins redondant n'ont en fait pas besoin de soins médicaux particuliers tant qu'il n'y a pas de problèmes graves. Cependant, vous pourriez avoir besoin d'une intervention chirurgicale si vous avez de graves problèmes digestifs, tels que l'impossibilité de déféquer pendant des jours.
Les humains avec des intestins anormalement longs sont plus sujets à la constipation chronique ou récurrente. Par conséquent, voici des suggestions de ce que vous pouvez faire pour l'empêcher.
- Mangez plus de sources de fibres telles que les légumes, les fruits et les grains entiers. Ces aliments aident à faciliter la digestion afin que le reste de la nourriture soit éliminé plus rapidement par les intestins.
- Répondez aux besoins en fibres, environ 20 à 30 grammes de fibres par jour si vos besoins énergétiques quotidiens sont de 2000 calories.
- Boire plus d'eau. L'eau rend la nourriture restante dans l'intestin de plus en plus molle.
- Faire de l'exercice activement. Le mouvement de votre corps aidera à lisser le mouvement des aliments dans les intestins.
L'intestin est un élément important du système digestif. En plus de fonctionner comme un conduit pour la nourriture, les intestins remplissent également d'autres fonctions importantes telles que l'absorption des nutriments et la régulation des niveaux d'eau et de minéraux.
Parfois, il existe des conditions qui rendent la longueur de l'intestin humain anormale. Cette affection intestinale plus longue fait bouger le reste du tube digestif plus longtemps, ce qui entraîne une constipation. Par conséquent, le traitement est le même que la façon de surmonter la constipation.
