La goutte est une forme de maladie inflammatoire des articulations qui survient en raison de niveaux élevés d'acide urique (acide urique) haut dans le corps. Cette maladie doit être contrôlée pour éviter les rechutes de goutte à l'avenir. En ce qui concerne le contrôle de la maladie, certaines personnes choisissent d'utiliser des médicaments à base de plantes ou naturels autres que les médicaments contre la goutte donnés par les médecins. Alors, quels sont les médicaments naturels et traditionnels qui ont fait leurs preuves pour soulager la goutte ?
Liste de remèdes naturels ou à base de plantes pour aider à traiter la goutte
Les médicaments à base d'ingrédients naturels sont considérés comme plus sûrs pour traiter des maladies, telles que la goutte, en raison du risque minimal d'effets secondaires. Cependant, en réalité, tous les médicaments traditionnels ne peuvent pas être utilisés pour traiter les symptômes de la goutte.
Certains médicaments considérés comme efficaces peuvent également présenter un risque pour votre santé, car ils peuvent interagir avec les médicaments que vous prenez. Par conséquent, vous devriez toujours consulter un médecin avant d'utiliser certains remèdes à base de plantes.
N'oubliez pas non plus qu'il n'est pas recommandé d'utiliser des remèdes à base de plantes comme seul traitement contre la goutte. La raison en est que cet ingrédient naturel n'est pas un médicament breveté qui guérit définitivement la goutte. La fonction n'est qu'une thérapie complémentaire ou supplémentaire, qui est utilisée pour soulager les symptômes et améliorer la santé du corps de manière holistique.
Voici quelques exemples de plantes médicinales qui ont fait l'objet de recherches médicales pour leurs bienfaits contre la goutte.
1. Gingembre
Le gingembre est une plante à base de plantes qui est censée soulager la douleur due à l'inflammation chez les personnes souffrant de goutte. On pense que cela est dû aux substances actives du gingembre, à savoir le gingérol, le gingembredione et le zingeron, qui sont anti-inflammatoires. Les trois substances actives agissent en inhibant les leucotriènes et les prostaglandines dans le corps qui sont des déclencheurs d'inflammation.
Pour obtenir ces avantages, vous pouvez mélanger le gingembre avec de l'eau tiède ou bouillante, puis le boire comme du thé. En outre, le gingembre peut également être fabriqué sous forme de pâte à utiliser comme compresse ou topique (topique) sur la zone articulaire touchée. Vous pouvez utiliser cette plante à base de plantes tous les jours comme médicament traditionnel pour aider à traiter votre goutte.
2. Curcuma
La curcumine est un produit chimique anti-inflammatoire dans le curcuma qui aide à réduire l'inflammation. Une étude publiée en 2019 par la revue Recherche et thérapie sur l'arthrite ont découvert que la curcumine peut supprimer une protéine appelée facteur nucléaire kappa B (NF-kappa B) dans les essais sur les animaux.
La protéine NF-kappa B est une substance qui produit une inflammation dans le corps. Lorsque la production de ces protéines est supprimée, l'inflammation causée par la cristallisation de l'acide urique dans les articulations peut s'atténuer.
Un essai mené sur des humains a également trouvé la même chose après avoir purifié l'extrait de curcumine en exofytol. Le procès a été publié dans Journal ouvert de rhumatologie et maladies auto-immunes en 2013. En conséquence, le fexophytol a effectivement bloqué le NF-kappa B.
Cependant, il est préférable de consulter un médecin avant d'utiliser le curcuma comme remède à base de plantes contre la goutte. Car dans certains cas, le curcuma peut provoquer des effets secondaires.
3. Vinaigre de cidre de pomme
On pense que l'acidité du vinaigre de cidre de pomme aide à réduire la douleur causée par l'arthrite, y compris la goutte. La raison en est que le vinaigre peut augmenter l'alcalinité (alcaline) du corps et possède des propriétés anti-inflammatoires.
D'après une étude japonaise de 2010, certains régimes ou aliments, tels que le vinaigre de cidre de pomme, qui peuvent augmenter l'alcalinité de l'urine, peuvent également augmenter l'excrétion d'acide urique. (acide urique) du corps. Ainsi, cela peut réduire la possibilité d'accumulation acide urique qui est la cause de la goutte.
Pour obtenir ces avantages, vous pouvez consommer deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme trois fois par jour. Pour réduire l'acidité, vous pouvez mélanger du vinaigre de cidre de pomme avec du miel, qui possède également des propriétés anti-inflammatoires.
Cependant, vous devez également être prudent lorsque vous consommez du vinaigre de cidre de pomme, car le goût très acide peut éroder le tissu œsophagien et l'émail des dents. En outre, le vinaigre de cidre de pomme peut également avoir des interactions négatives avec certains médicaments, tels que les médicaments contre le diabète. Il convient également de noter que toutes les personnes souffrant de goutte ne sont pas également efficaces pour abaisser la glycémie acide uriqueavec ce remède naturel.
4. Graines de céleri
Des recherches publiées dans Molecular Medicine Reports en 2019 ont montré que l'extrait de graines de céleri possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes bénéfiques pour les personnes souffrant de goutte. L'utilisation d'extrait de graines de céleri réduirait l'enflure autour des articulations due à l'inflammation de la goutte.
On dit que les graines de céleri contiennent une variété de composés actifs, dont la lutéoline et le 3-n-butylphtalide (3nB), qui ont été étudiés pour traiter l'inflammation et contrôler la production d'acide urique. Par conséquent, cette plante médicinale à base de plantes est censée être un moyen de traiter la goutte naturellement.
Cependant, diverses études sur les graines de céleri et les propriétés de l'acide urique n'ont été testées que sur des animaux. D'autres études chez l'homme sont encore nécessaires pour confirmer ses bienfaits.
5. Hibiscus
Hibiscus ou hibiscus est considéré comme l'un des médicaments traditionnels pour abaisser l'acide urique. Selon des recherches sur les fleurs d'hibiscus de Journal des aliments fonctionnels , les taux d'acide urique chez les rats ayant reçu de l'extrait d'hibiscus ont diminué de manière significative.
L'extrait d'hibiscus est généralement consommé sous forme de comprimé ou de supplément de thé. Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour prouver l'efficacité de son utilisation en tant que médicament contre la goutte à base de plantes chez l'homme.
6. Brotowali
Lancer une revue des études de Journal de Pharmacognosie et Phytochimie en 2017, l'extrait de jus de tige de brotowali peut être un remède naturel à base de plantes contre la goutte. La raison en est que le brotowali serait capable d'aider à neutraliser les niveaux accrus d'acide urique dans le corps.
De plus, une étude de 2014 de Journal de recherche clinique et d'évaluation a montré que le brotowali peut être une plante médicinale antidouleur naturelle pour les crises de goutte après avoir été testé sur des rats. Cependant, ces études n'ont pas été réalisées chez l'homme. Consulter un médecin pour une utilisation ultérieure.
7. Meniran vert
Meniran vert ou Qualité de laboratoire Chanca Piedra, qui est populaire comme remède à base de plantes pour les calculs rénaux et biliaires, peut également être un moyen de réduire naturellement l'acide urique.
On pense que le meniran vert inhibe la production d'excès d'acide urique dans le corps, ainsi que décompose et rince l'accumulation de cristaux d'acide urique. De cette façon, ce remède naturel peut prévenir les crises de goutte.
Cependant, consultez d'abord votre médecin avant d'utiliser cette plante comme remède traditionnel contre la goutte. La raison en est qu'il n'y a pas de recherche claire qui indique que le meniran vert peut être un médicament traditionnel pour la goutte qui est vraiment efficace et sans effets secondaires.
8. Plante d'ortie
Usine d'ortie (s ortie ) , ou en latin il s'appelle urtique dioïque, est une plante à base de plantes qui est considérée comme un remède traditionnel contre la goutte.
Rapport de la Fondation de l'arthrite, une étude allemande a révélé que l'extrait de plante d'ortie contient une substance anti-inflammatoire appelée hox alpha, qui peut supprimer la libération de cytokines qui déclenchent l'inflammation dans les articulations. De plus, l'ortie est également riche en potassium, calcium et magnésium, ce qui peut aider à traiter la goutte naturellement.
Vous pouvez prendre de l'extrait de plante d'ortie sous forme de gélules, de comprimés, de thé ou de feuilles entières. Sous forme de gélules ou de comprimés, vous devriez en consommer jusqu'à 1 300 mg par jour, tandis que pour le thé, jusqu'à une tasse trois fois par jour. Vous pouvez également appliquer des feuilles d'ortie directement sur la zone articulaire touchée par la goutte pour réduire l'inflammation.
9. Fleur de pissenlit
On pense que l'extrait de thé ou de fleur de pissenlit est un ingrédient médicinal à base de plantes pour aider à traiter la goutte. Une étude de 2016 de la revue Reinal Failure a révélé que les fleurs de pissenlit peuvent réduire les niveaux d'acide urique chez les patients à risque de maladie rénale.
Cependant, cela n'a pas été trouvé médicalement vrai. Beaucoup plus de recherches sont nécessaires pour déterminer les avantages des fleurs de pissenlit pour traiter la goutte.
