Du sérum visage, soin du visage piqûres d'abeilles, masques placentaires, l'industrie de la beauté continue d'innover avec des produits qui promettent d'être beaux et jeunes. Récemment, un certain nombre de marques de beauté bien connues ont même proposé les bienfaits de l'eau de riz pour le visage dans leurs produits.
Les bienfaits de l'eau de riz pour la beauté, notamment dans la prévention du vieillissement cutané, sont très appréciés. Comment l'eau de riz nourrit-elle votre peau ? Découvrez la critique suivante.
Bienfaits de l'eau de riz pour la beauté
L'eau de riz est le liquide qui reste après avoir fait bouillir ou faire tremper le riz. Ce liquide contient 75 à 80 % d'amidon, des vitamines B et E, des minéraux et divers antioxydants présents dans le riz.
L'eau qui reste de l'ébullition du riz est différente de l'eau utilisée pour laver le riz. Vous pouvez utiliser les deux, mais les avantages de l'eau de lavage du riz ne sont pas les mêmes que ceux de l'eau bouillie de riz qui a tendance à être plus diversifiée.
En effet, il n'y a pas eu beaucoup de recherches sur les bienfaits de l'eau de riz pour la peau du visage et du corps. Cependant, voici quelques potentiels qui ont été découverts.
1. Protège les cellules de la peau des dommages
L'eau de riz est riche en antioxydants, en particulier en inositol. Ces composés sont capables de protéger les cellules de votre peau en luttant contre les radicaux libres. Les radicaux libres sont des substances nocives qui peuvent endommager les cellules du corps.
Cet avantage a été prouvé par plusieurs chercheurs au Portugal en 2018. Après avoir administré du gel d'eau de riz sur la peau des participants pendant 28 jours, ils ont découvert que l'eau de riz avait une activité antioxydante aussi forte que la vitamine C.
2. Réduire l'irritation de la peau
En plus du visage, l'eau de riz a aussi des bienfaits pour la peau du corps. En 2002, un groupe de chercheurs a testé les bienfaits des bains de riz dans deux groupes, à savoir les personnes atteintes d'eczéma atopique et celles souffrant d'irritations cutanées dues au laurylsulfate de sodium.
Ils ont découvert que le trempage dans l'eau de riz pendant 15 minutes par jour aidait le processus de guérison de la peau et prévenait l'irritation de la peau. Bien qu'utile, gardez à l'esprit qu'il s'agit du résultat d'anciennes recherches qui n'ont pas été étudiées plus avant.
3. Ralentir le vieillissement cutané
Des recherches menées au Portugal en 2018 ont également révélé que l'eau de riz peut réduire l'activité de l'enzyme élastase qui joue un rôle dans le processus de vieillissement cutané. Cela signifie que l'eau de riz peut ralentir l'apparition des signes du vieillissement et des ridules.
Cependant, la recherche sur les avantages de l'eau de riz pour ce seul visage est également encore limitée. Par conséquent, c'est une bonne idée de continuer votre routine de soins de la peau et ne comptez pas uniquement sur l'eau de riz.
4. Réduire les rides
La teneur en antioxydants de l'eau de riz n'est pas seulement utile pour éloigner les radicaux libres. Pour ceux d'entre vous qui sont d'âge moyen, les antioxydants aident également à masquer les rides existantes et à empêcher l'apparition de nouvelles rides.
Selon une ancienne étude en Corée, cet avantage provient de la teneur en inositol et en acide phytique du riz. Ils ont découvert que l'utilisation d'eau de riz pendant 2 à 4 semaines ajoutait de l'humidité à la peau et réduisait les rides.
5. Réduire l'inflammation
De nombreuses affections peuvent provoquer une inflammation du visage, notamment l'eczéma, l'acné, la rosacée, les infections bactériennes. Heureusement, l'eau de riz a ses propres avantages pour la peau du visage qui connaît souvent ce problème.
Certains experts pensent que l'eau de riz a un effet adoucissant, apaisant et hydratant sur la peau. Cependant, avant d'utiliser de l'eau de riz sur un visage enflammé, c'est une bonne idée de consulter d'abord un médecin.
Comment obtenir les bienfaits de l'eau de riz pour le visage
Pour faire de l'eau de riz, faites cuire le riz à la vapeur pendant 20 à 30 minutes jusqu'à ce que l'eau de riz devienne blanche. Cependant, ajoutez de l'eau pour produire plus de ragoût de riz restant. Vous pouvez utiliser de l'eau en bouteille ou distillée du robinet.
Après cela, filtrez l'eau de riz et laissez reposer jusqu'à ce que la température ne soit plus chaude. N'utilisez pas d'eau de riz encore chaude car cela peut provoquer des éruptions cutanées et des irritations de la peau.
Une fois que la température est suffisamment froide, stockez l'eau de riz dans une bouteille propre. Vous pouvez également l'utiliser directement comme tonique pour le visage. L'eau de riz est un toner naturel dont les bienfaits pour le visage ne sont pas moins que les toners chimiques.
Utilisez de l'eau de riz en la versant sur un coton pour le visage, puis appliquez-la uniformément sur votre visage et votre cou. Après cela, massez doucement votre visage et votre cou jusqu'à ce que le toner soit absorbé. Vous pouvez le rincer à votre guise.
L'eau de riz a un certain nombre d'avantages potentiels pour la peau du visage. Cependant, étant donné que les recherches liées à cela sont encore limitées, c'est une bonne idée de ne pas compter uniquement sur l'eau de riz pour traiter votre visage.
Vous devez également faire attention à l'utilisation d'eau de riz si vous avez des problèmes de peau particuliers. Cesser l'utilisation si la peau de votre visage devient sèche, rouge, irritée ou présente d'autres problèmes.
