La sensation de rotation de la pièce, la sensation de flottement de la tête et les nausées et vomissements que vous ressentez à cause du vertige peuvent vous rendre impuissant. Ne vous inquiétez pas, il existe de nombreux choix de médicaments contre le vertige qui peuvent être utilisés pour traiter votre maladie. Voyons et examinons en profondeur ce qu'est le vertige et quels sont les médicaments efficaces contre le vertige.
Qu'est-ce que le vertige ?
Le vertige est une condition dans laquelle vous sentez que l'environnement autour de vous tourne ou flotte. Le vertige est une affection qui peut survenir soudainement ou durer un certain temps à la fois.
Le vertige peut également être caractérisé par la sensation d'un corps qui vacille, d'un balancement de la tête, jusqu'à ce que vous sentiez que vous n'êtes pas stable, ce qui vous empêche de vous tenir debout ou de marcher. Si vous avez des vertiges, vous pouvez également avoir l'impression que votre tête tourne ou que le monde qui vous entoure tourne, et vous pouvez avoir la nausée au point de vomir.
Qu'est-ce qui cause le vertige?
Source : Magazine Cravates Le vertige est souvent causé par des problèmes de fonctionnement de l'oreille interne pour réguler l'équilibre du corps. Les vertiges peuvent également être causés par des problèmes dans certaines parties du cerveau ou par certains mouvements de la tête pouvant déclencher des vertiges.
Lorsque vous bougez la tête, l'intérieur de votre oreille vous indique où se trouve votre tête et envoie un signal à votre cerveau pour maintenir l'équilibre. Cependant, s'il y a un problème dans l'oreille interne, vous ressentirez de la douleur et des étourdissements. Certaines autres causes de vertige sont les suivantes :
- Migraine ou mal de tête
- labyrinthite, est une infection de l'oreille interne qui peut affecter votre audition et votre équilibre.
- Vertige paroxystique positionnel bénin ( VPPB ) est un trouble de l'équilibre qui peut provoquer des vertiges lorsque la position de la tête change.
- La maladie de Ménière, Il s'agit d'un trouble de l'oreille interne causé par une accumulation de liquide et des changements de pression dans l'oreille interne. Cela peut provoquer des vertiges, des bourdonnements d'oreilles (acouphènes) et une perte auditive.
- Névrite vestibulaire ou labyrinthite , est un trouble de l'oreille interne dû à une infection (généralement causée par un virus) autour des nerfs qui sont importants pour aider à équilibrer le corps.
De plus, le vertige peut également être causé par les conditions suivantes :
1. Déshydratation
Parfois, le vertige est causé par la déshydratation. Il est recommandé de consommer suffisamment d'eau minérale pour garder le corps hydraté et éviter les symptômes de vertige. Surveillez votre consommation d'eau et si votre vertige revient fréquemment, essayez d'éviter les conditions chaudes, humides et moites qui pourraient vous faire perdre plus de liquides dans votre corps.
2. Carence en vitamine D
Le vertige peut être causé par le fait que vous mangez rarement des aliments contenant de la vitamine D. Une étude citée par Healthline montre qu'une carence en vitamine D peut aggraver les symptômes chez les personnes atteintes de BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo), la cause la plus fréquente de vertige. Boire un verre de lait entier sans sucre, boire du jus d'orange, manger du thon et même manger des jaunes d'œufs peut également augmenter votre taux de vitamine D. Demandez à votre médecin de vérifier votre taux de vitamine D afin que vous puissiez prévoir de consommer plus d'aliments contenant de la vitamine D ou même de prendre des suppléments de vitamine D.
3. Buvez beaucoup d'alcool
Les étourdissements dus aux effets de la consommation d'alcool sont fréquents. Mais qui aurait pensé que l'alcool que vous consommez peut aggraver votre vertige ? En fait, selon l'Association des troubles vestibulaires, l'alcool peut modifier la composition du liquide dans votre oreille interne. De plus, l'alcool vous déshydrate également. Ces choses peuvent affecter votre équilibre même lorsque vous êtes conscient. Réduire la consommation d'alcool, voire arrêter complètement, peut aider à améliorer vos symptômes de vertige.
Quels sont les symptômes du vertige ?
Les symptômes les plus courants du vertige sont des nausées, des vomissements, des maux de tête, des bourdonnements d'oreilles (acouphènes) et une sensation de rotation ou de flottement de la tête. Habituellement, les symptômes peuvent durer quelques minutes, heures ou jours. Voici d'autres symptômes du vertige :
- Mouvements oculaires non naturels, par exemple de gauche à droite ou de haut en bas rapidement
- Sueur froide
- Les oreilles bourdonnent
- Troubles auditifs
- Vision altérée, par exemple des objets vus comme s'ils étaient dupliqués
- Diminution du niveau de conscience
Divers choix de médicaments contre le vertige
Les médicaments contre les vertiges couramment utilisés sont :
1. Méclizine
La méclizine est un médicament contre le vertige de type antihistaminique destiné à prévenir et à soulager les symptômes de vertiges, de nausées et de vomissements dus au mal des transports. Meclizine peut être utilisé pour traiter les vertiges causés par des problèmes d'oreille interne.
La dose habituelle de méclizine pour le traitement des vertiges chez l'adulte est de 25 mg pris 1 à 4 fois par jour ou de 50 mg pris 2 fois par jour. Ce médicament est disponible sur ordonnance médicale ou en vente libre en pharmacie.
2. Prométhazine
La prométhazine est un médicament antihistaminique utilisé pour traiter les nausées et les vomissements associés à certaines affections (p. ex., après une intervention chirurgicale ou des vertiges).
La dose habituelle de prométhazine pour les nausées et vomissements chez l'adulte est de 12,5 à 25 mg toutes les 4 à 6 heures selon les besoins. Habituellement, ce médicament contre le vertige nécessitera une ordonnance.
3. Diphénhydramine
La diphenhydramine est un antihistaminique. Les médicaments contre le vertige agissent en bloquant les effets de certains produits chimiques (histamine) qui provoquent des nausées et des vomissements dus au vertige. Vous pouvez obtenir ce médicament sans ordonnance dans la pharmacie la plus proche.
La dose habituelle de diphenhydramine pour les vertiges, les nausées et les vomissements chez l'adulte est de 25 à 50 mg toutes les 6 à 8 heures. Administrer la dose initiale 30 minutes avant l'exposition au mouvement et répéter avant les repas et avant le voyage.
4. Dimenhydrinate
Le dimenhydrinate est un médicament antihistaminique pour prévenir et traiter les nausées, les vomissements et les étourdissements causés par le mal des transports. Le dimenhydrinate peut également être utilisé comme médicament contre les vertiges.
La dose habituelle de dimenhydrinate en tant que médicament contre les vertiges chez l'adulte est de 50 à 100 mg toutes les 4 à 6 heures, jusqu'à un maximum de 400 mg en 24 heures.
5. Lorazépam
Le lorazépam est une classe de benzodiazépines de médicaments contre le vertige qui agit sur le cerveau et le système nerveux central pour produire un effet calmant. Le lorazépam est un suppresseur vestibulaire, qui est un médicament pour réduire le nystagmus (mouvement oculaire) causé par un déséquilibre vestibulaire, ou un médicament pour réduire le mal des transports.
La dose habituelle de lorazépam comme médicament contre le vertige pour les adultes est de 0,5 mg deux fois par jour.
Les informations ci-dessus ne remplacent pas un avis médical. Consultez toujours votre médecin ou votre pharmacien avant de commencer le traitement.
Existe-t-il d'autres médicaments contre le vertige en dehors de ceux du médecin ?
Selon la cause, il y a des choses simples que vous pouvez faire à la maison pour soulager vos symptômes sans médicament contre le vertige. Par exemple:
1. Dormir
Le manque de sommeil est l'une des causes du vertige. Par conséquent, une bonne nuit de sommeil peut être un remède contre le vertige pour vous.
2. Manœuvre d'Epley
Si le vertige vient de l'oreille gauche :
- Asseyez-vous sur le bord du lit. Inclinez votre tête à 45 degrés vers la gauche (ne touchez pas vos épaules). Placez un oreiller moelleux sous vous de sorte que lorsque vous vous allongez, l'oreiller se place entre vos épaules plutôt que sous votre tête.
- D'un seul mouvement rapide, allongez-vous (avec la tête sur le lit mais toujours inclinée à 45 degrés). L'oreiller doit être sous les épaules. Attendez 30 secondes que le vertige s'arrête.
- Inclinez votre tête de 90 degrés vers la droite sans la soulever. Attendez 30 secondes.
- Changez la position de la tête et du corps sur le côté vers la droite, de sorte que vous regardez le sol. Attendez 30 secondes.
- Asseyez-vous lentement, mais restez au lit pendant quelques minutes.
- Si le vertige vient de l'oreille droite, inversez les instructions ci-dessus.
3. Manœuvre de Foster
- Agenouillez-vous et regardez le plafond pendant quelques secondes.
- Touchez le sol avec votre tête, rentrez votre menton dans votre poitrine pour que votre tête aille dans vos genoux. Attendez 30 secondes.
- Tournez la tête vers l'oreille qui est la source du vertige (si le vertige vient de l'oreille droite, tournez votre visage vers le coude droit). Attendez 30 secondes.
- D'un seul mouvement rapide, levez la tête pour qu'elle soit alignée avec votre dos à quatre pattes. Gardez votre tête à un angle de 45 degrés. Attendez 30 secondes.
- Levez la tête d'un mouvement rapide pour qu'elle soit complètement droite, mais gardez la tête tournée vers le côté du corps qui pose problème (vers la droite, si dans l'exemple ci-dessus). Ensuite, levez-vous lentement.
Vous devrez peut-être répéter cette manœuvre plusieurs fois pour soulager votre vertige. Après la première mi-temps, reposez-vous 15 minutes avant de réessayer une seconde fois.
Remède naturel contre les vertiges
Même si vous avez pris des médicaments contre le vertige de votre médecin, les symptômes du vertige sont parfois si forts que vous avez besoin d'une autre aide. Ne vous inquiétez pas, vous pouvez soulager les crises de vertige avec des ingrédients simples et naturels que vous pouvez trouver en cuisine.
Consultez les informations suivantes pour découvrir quelles épices peuvent vous sauver des crises de vertige.
1. Gingembre
Source : Actualités médicales aujourd'hui L'efficacité du gingembre est connue depuis longtemps comme un médicament puissant pour surmonter les nausées, les vomissements et les vertiges. De plus, le gingembre peut également améliorer la circulation sanguine afin que le cerveau reçoive un apport d'oxygène du sang. Si le vertige réapparaît à cause d'une infection virale ou bactérienne, la fonction anti-inflammatoire du gingembre peut vous aider plus rapidement.
Pour soulager les vertiges, utilisez des épices au gingembre, infusez de la racine de gingembre ou du gingembre moulu avec de l'eau tiède ou du thé. Vous pouvez également ajouter un peu de feuilles de menthe dans l'infusion pour soulager les nausées.
En plus de traiter l'inflammation, boire de l'eau de gingembre peut prévenir la déshydratation qui risque d'exacerber les symptômes de vertige qui vous attaquent. En raison de sa polyvalence, vous pouvez utiliser le gingembre comme condiment pour les légumes, les soupes et autres plats si le goût du gingembre est trop fort pour vos papilles gustatives.
2. Gingko biloba
Les experts ont convenu que le ginkgo biloba, une plante largement cultivée dans les pays asiatiques, peut aider à soulager les vertiges.
Le Ginkgo biloba est capable de déclencher la circulation sanguine vers la tête, le cerveau et l'oreille interne. De plus, cette plante ancienne qui peut vivre des centaines d'années est riche en antioxydants utiles pour prévenir les dommages aux cellules du cerveau et aux nerfs.
Vous pouvez profiter des feuilles de ginkgo biloba séchées en les infusant avec des feuilles de thé dans de l'eau tiède. En plus d'utiliser les feuilles, vous pouvez également mélanger des graines mûres de ginkgo biloba dans des plats tels que du porridge et des légumes sautés comme arôme naturel.
Actuellement, il existe également de nombreux suppléments d'extrait de ginkgo biloba vendus en pharmacie, mais vous devez être prudent et consulter d'abord votre professionnel de la santé car les suppléments vendus contiennent des produits chimiques qui risquent de certains effets secondaires.
3. Poivron rouge
Le poivron rouge (également appelé poivre de Cayenne ) est récemment devenue l'une des épices populaires parmi les amateurs d'un mode de vie sain. Apparemment, le poivron rouge est également bon pour les personnes souffrant de vertige.
Cette épice, qui est généralement disponible sous forme de poudre, est riche en capsaïcine qui est capable d'équilibrer les plaquettes sanguines (plaquettes) et d'améliorer le flux sanguin vers le cerveau et l'oreille interne. La capsaïcine est également efficace pour soulager les maux de tête ressentis lors de la réapparition des vertiges. Vous pouvez utiliser le poivron rouge comme épice de cuisine ou un mélange de boissons à l'eau citronnée.
4. Coriandre
Les graines de coriandre sont l'une des épices les plus courantes en Indonésie. La raison en est que cette épice de cuisine est très facile à trouver sur le marché ou au supermarché et ses utilisations sont si diverses. Qui aurait pensé, vous pouvez également utiliser des graines de coriandre pour soulager les vertiges.
La coriandre fonctionne comme un anti-inflammatoire pour lutter contre les infections virales ou bactériennes qui provoquent des vertiges. De plus, la coriandre est également riche en fer, ce qui peut aider à augmenter et à améliorer la circulation sanguine dans le corps.
5. Feuilles de basilic
Le basilic ou basilic est une plante dont les feuilles sont souvent utilisées comme arôme alimentaire en raison de son fort arôme. Les experts pensent que cette plante qui pousse beaucoup en Inde et dans d'autres pays asiatiques aidera les personnes souffrant de vertige à contrôler les symptômes qui surviennent car les feuilles de basilic ont des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
De plus, les feuilles de basilic peuvent également réduire la sensation de têtes qui tournent tout en préservant la santé de vos vaisseaux sanguins.
Comment éviter que le vertige ne se reproduise ?
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour empêcher le vertige de se reproduire et pour aider à soulager les symptômes du vertige, notamment :
- Faire des exercices simples
- Dormez la tête légèrement relevée. Vous pouvez utiliser deux ou plusieurs oreillers sous votre tête pour que votre tête soit plus haute que votre corps.
- Levez-vous lentement de la position assise ou du sommeil. Asseyez-vous environ une minute avant de vous lever.
- Évitez de vous pencher pour ramasser des objets, surtout soudainement.
- Évitez de lever le cou haut, par exemple lorsque vous voulez ramasser des objets sur une étagère haute.
- Bougez lentement la tête pendant l'activité.
