Les coups de soleil sont généralement causés par une exposition prolongée au soleil ou par une exposition à des rayons artificiels contenant des rayons ultraviolets (UV). Alors, comment traiter une peau brûlée par le soleil ?
Quels sont les signes coup de soleil sur la peau ?
Avant de savoir comment y faire face, il faut d'abord reconnaître les différents signes lorsque la peau a été trop longtemps exposée au soleil.
Panneaux coup de soleil chez chaque individu est différent selon le phototype la peau et la durée d'exposition aux rayons UV sur la peau. Phototype est le taux de réponse de votre peau au soleil
Pour les personnes à la peau pâle, 15 minutes de soleil brûlant peuvent provoquer des coups de soleil, tandis que les personnes à la peau brune peuvent tolérer la lumière pendant des heures.
Pour plus de détails, regardons le niveau phototype la peau contre les rayons UV en fonction de sa couleur.
- Blanc pâle : entre 15 et 30 minutes, il brûlera mais ne brunira pas.
- Peau blanche : entre 25 et 40 minutes, elle brûlera et sera légèrement bronzée.
- Peau assez foncée : entre 30 et 50 minutes elle sera bronzée au début de la brûlure.
- Olive : entre 40 et 60 minutes, elle brunira mais sera difficile à brûler.
- La sapotille brune : entre 60 et 90 minutes, elle brunira mais brûle rarement.
- Peau brune ou noire : entre 90 et 150 minutes sera de couleur plus foncée mais ne brûlera pas.
Panneaux coup de soleil Survient généralement après 2 à 6 heures d'exposition à la lumière UV et atteint un pic après 12 à 24 heures. Les signes qui apparaissent sont :
- rougeur (éruption cutanée sur la peau),
- gonflement,
- irritation de la peau,
- peau chaude,
- la douleur aussi
- ampoules dues aux coups de soleil.
Dans les cas graves, la lumière du soleil peut provoquer des brûlures au deuxième degré, une déshydratation, un déséquilibre électrolytique, une infection, un choc et même la mort.
Comment traiter la peau brûlée par le soleil
Vous trouverez ci-dessous différentes manières de surmonter coup de soleil (coup de soleil) qui est efficace pour vous.
1. Compresse froide
L'un des moyens les plus pratiques est de compresser la zone brûlée par le soleil en utilisant de l'eau froide ou de la glace. Les compresses d'eau froide sont les premiers secours pour ceux d'entre vous qui sont touchés coup de soleil.
Tout d'abord, mouillez une serviette ou un chiffon propre avec de l'eau froide, puis appliquez-le sur la peau affectée pendant quelques minutes. Lorsque vous utilisez des glaçons, n'appliquez pas directement la glace sur la peau, mais couvrez-la d'un chiffon pour éviter les irritations.
2. Prendre une douche
Une autre façon de faire face à l'inconfort causé par la peau brûlée par le soleil est de prendre une douche.
Dès que vous rentrez chez vous, prenez immédiatement une douche avec de l'eau fraîche. Utilisez un savon doux destiné aux peaux sensibles. Vous pouvez également ajouter du bicarbonate de soude à l'eau que vous utilisez pour le bain.
Après cela, séchez votre corps en le tapotant doucement, mais en laissant toujours un peu d'eau sur la peau.
3. Utilisez une crème hydratante
Avec encore un peu d'eau, appliquez un produit hydratant sur votre peau. Utilisez une lotion hydratante douce et non une lotion à base d'huile ou de pétrole, car cela peut en fait aggraver les choses. coup de soleil.
Au lieu de cela, choisissez une crème hydratante qui contient de l'aloès ou du soja pour aider à apaiser la brûlure. S'il y a des zones qui vous font mal, vous pouvez acheter une crème d'hydrocortisone sans ordonnance.
Évitez les produits qui contiennent des ingrédients qui se terminent par -caïne, comme la benzocaïne, car ils peuvent provoquer des réactions allergiques et des irritations cutanées.
Allergie à la chaleur solaire
4. Buvez beaucoup d'eau
Les brûlures attireront du liquide à la surface de la peau, de sorte que le corps est déshydraté. L'eau peut reconstituer les fluides nécessaires à la peau afin que vous ne vous déshydratez pas. Alors, buvez de l'eau régulièrement pour réduire le risque.
5. Prenez des médicaments
Parfois, coup de soleil peut provoquer une sensation de picotement inconfortable sur la peau et peut même provoquer un gonflement. Si la sensation de picotement due aux coups de soleil est insupportable, prenez des analgésiques.
La prise d'anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène, le naproxène ou l'aspirine peut réduire la douleur et l'inflammation. Vous pouvez utiliser le médicament jusqu'à coup de soleil améliorer.
6. Ne pas presser la peau boursouflée
Si une ampoule apparaît, essayez de ne pas la presser car cette affection spongieuse contient vos fluides corporels naturels (sérum) et un film protecteur.
Presser les ampoules peut également ralentir le processus de guérison et augmenter le risque d'infection. Si nécessaire, couvrir avec une gaze stérile.
Si l'ampoule éclate, nettoyez la zone avec du savon, frottez doucement, puis rincez à l'eau. Après cela, appliquez une crème antibactérienne et recouvrez de gaze humide.
7. Traiter la peau qui pèle
En quelques jours, la zone touchée coup de soleil peut-être qu'il se décollera. Il s'agit d'un processus d'élimination de la peau. Pendant le processus, utilisez une crème hydratante. Portez des vêtements ou d'autres revêtements qui peuvent protéger la zone de peau affectée.
Utilisez des vêtements longs qui peuvent couvrir votre peau lorsque vous faites des activités de plein air. Choisissez un matériau qui ne pénètre pas la lumière.
8. Portez des vêtements amples
Non seulement cela protège votre peau lorsque vous êtes à l'extérieur, mais vous devez également porter des vêtements amples pendant votre convalescence. Il est important de laisser respirer la peau.
Pour la meilleure option, portez des vêtements faits d'un tissu tissé serré foncé pour empêcher les rayons du soleil de pénétrer la peau.
9. Aller chez le médecin si nécessaire
Vous devriez consulter un médecin si vous avez brûlé plus d'une partie de votre corps, si vous avez de la fièvre, des frissons et des étourdissements.
Ne grattez pas la peau affectée car cela provoquerait une infection. Les signes de votre infection cutanée sont l'apparition de pus sur la peau accompagné de lignes rouges.
Bien que coup de soleil La peau a le potentiel de se dissiper, mais une trop grande exposition aux rayons UV du soleil peut causer des dommages durables à la peau.
Ces dommages peuvent augmenter le risque de cancer de la peau d'une personne, il est donc important pour nous de protéger notre peau de l'exposition au soleil.
