Si vous n'avez pas encore été enceinte, reconnaître la glaire cervicale ou la glaire de la période fertile peut aider à augmenter vos chances de tomber enceinte. En vérifiant le mucus, il vous indiquera quand la période fertile se produit, ce qui facilite la planification de la grossesse. Découvrez ici comment vérifier et différencier la glaire cervicale pendant les périodes fertiles et infertiles.
Qu'est-ce que la glaire cervicale ?
Avant d'apprendre à vérifier la glaire cervicale pendant votre période fertile afin de pouvoir tomber enceinte rapidement, vous pouvez d'abord comprendre ce qu'est la glaire cervicale.
Comme son nom l'indique, la glaire cervicale est un liquide épais produit par les glandes du col de l'utérus ou du col de l'utérus.
Ce mucus agit comme un lubrifiant naturel pendant les rapports sexuels et aide à faciliter le passage des spermatozoïdes vers l'ovule ou l'ovule.
Non seulement cela, ce mucus peut également être reconnu comme un mucus de période fertile pour déterminer la période fertile des femmes.
Vous pouvez dire qu'une femme est fertile ou non à la texture et à la quantité de mucus qui en sort.
La façon la plus précise de déterminer le changement est de collecter et d'observer un échantillon quotidiennement.
Il existe plusieurs méthodes qui peuvent être utilisées pour vérifier ce mucus, en commençant par utiliser vos mains, un mouchoir ou en regardant vos sous-vêtements.
Quelle que soit la méthode que vous utilisez, assurez-vous d'utiliser systématiquement la même méthode tous les jours pour voir la différence.
Modifications des caractéristiques de la glaire cervicale
La glaire cervicale a parfois ses propres caractéristiques. La différence de texture et d'odeur de ce mucus dépend généralement du moment de votre ovulation.
Voici la texture et la quantité de mucus qui sort du col de l'utérus en fonction du moment de l'ovulation.
Pendant les menstruations
Pendant vos règles, lorsque la production de mucus par votre col est au plus bas ou très peu.
En fait, il y a aussi des femmes qui ne produisent pas du tout de mucus dans leur col de l'utérus, elles ressentent donc une "sécheresse" pendant la menstruation.
Même si vous produisez de la glaire cervicale à ce moment-là, elle peut être recouverte ou mélangée à du sang menstruel.
De cette façon, même si vous le produisez, vous ne remarquerez peut-être même pas qu'il existe.
À ce stade, la texture du mucus est généralement plus collante, épaisse, épaisse et dense. Cela rend plus difficile pour les spermatozoïdes de nager dans l'utérus.
Par conséquent, cela montre que vous êtes dans un état infertile.
Après les règles
Après la fin de la période menstruelle, il y aura des changements dans la texture et la quantité de mucus produit par le col de l'utérus.
De par la couleur et la texture, le mucus indique que vous n'êtes toujours pas fertile. En fait, à ce stade, il se peut que vous ne produisiez pas du tout de glaire cervicale.
Cependant, en général, la glaire cervicale a actuellement une texture légèrement collante et est glissante au toucher, et peut être de couleur jaune, grise ou blanche.
Quand il s'agit de l'ovulation
À l'approche de l'ovulation, la quantité de mucus qui sort peut être plus importante. De plus, le mucus libéré sera généralement plus humide.
De plus, la texture devient un peu plus épaisse et a tendance à être liquide comme les blancs d'œufs.
Le mucus sera généralement de couleur jaune, blanche ou grise. À ce stade, la glaire cervicale permet aux spermatozoïdes de se déplacer plus rapidement vers l'ovule.
Juste avant l'ovulation
Juste avant l'ovulation, les niveaux de l'hormone œstrogène augmenteront. La glaire cervicale que vous produisez à ce moment aura probablement une texture plus fluide mais glissante, et une couleur plus claire.
Temps d'ovulation
Lorsque vous entrez dans l'ovulation, le signe que vous produisez du mucus est le mucus de la période fertile. À ce moment-là, les ovaires ou les ovaires vont libérer des œufs, de sorte que la production de mucus par le col de l'utérus augmentera.
À ce moment, le mucus produit atteint la quantité la plus élevée par rapport à d'autres fois.
Pendant ce temps, la texture du mucus produit est toujours la même qu'avant. A ce stade, la texture de la glaire cervicale produite est transparente et collante.
De plus, la texture et le pH de ce mucus protégeront les spermatozoïdes. C'est-à-dire que ce mucus indique que vous êtes entré dans la période fertile.
C'est le moment idéal pour avoir des relations sexuelles avec un partenaire si vous voulez tomber enceinte bientôt. Actuellement, avoir des rapports sexuels avec un partenaire pendant cette période augmentera les chances de grossesse.
Après l'ovulation
Après la période fertile, la quantité de glaire cervicale diminue et la texture devient plus épaisse. Le mucus n'est plus humide ou glissant, donc le mucus devient blanc ou jaune crème.
La texture du mucus est épaisse et épaisse, semblable à une lotion qui peut être frottée sur la surface du corps. La glaire cervicale à texture crémeuse est considérée comme infertile car elle inhibe le mouvement des spermatozoïdes.
Comment vérifier la glaire cervicale
Afin de savoir que vous êtes dans la période fertile ou non, vous pouvez vérifier le mucus qui sort du col de plusieurs manières. Vous pouvez vérifier de la manière suivante.
Vérifiez la texture de la glaire cervicale avec votre doigt
Vous pouvez découvrir manuellement la glaire cervicale en insérant un doigt ou deux dans votre vagin, près du col de l'utérus.
Après cela, sortez vos deux doigts. Faites attention à la couleur du mucus sur vos mains, pour voir si le mucus indique que vous êtes fertile ou non.
Utiliser du papier toilette
En plus de la méthode manuelle, vous pouvez également vérifier le mucus du col de l'utérus à l'aide de papier toilette. Essayez d'essuyer la bouche de votre vagin avec du papier toilette blanc.
Vous pouvez le faire pendant que vous allez aux toilettes. Ensuite, vérifiez s'il y a du mucus visible sur le papier toilette que vous utilisez. Observez la couleur et la texture du mucus pour savoir si vous êtes fertile ou non.
Vérifier la culotte
Vous pouvez également vérifier la glaire cervicale en regardant à l'intérieur de votre pantalon. Vous pouvez aussi utiliser protège-slips afin de voir la texture et la couleur plus clairement.
Cependant, par rapport à d'autres méthodes, cette méthode est en réalité moins précise. Surtout si vous utilisez la couleur des sous-vêtements qui vous empêche de voir clairement la couleur et la texture.
