Comme l'eau qui coule dans un tuyau, le sang de votre corps coule également dans les veines. Ce processus continue de se produire et vise à ce que les cellules du corps obtiennent de l'oxygène et des nutriments à partir des aliments et des boissons. De cette façon, la cellule peut fonctionner correctement. Eh bien, chez certaines personnes, la circulation sanguine peut ne pas être fluide. Alors, quels sont les symptômes et quelles en sont les causes ? Allez, découvrez la réponse ci-dessous.
Reconnaître les signes et symptômes d'une mauvaise circulation sanguine
Une circulation sanguine fluide permet aux cellules du corps de fonctionner normalement et indique un corps sain. Si la circulation sanguine dans le corps est perturbée, les cellules du corps seront privées d'oxygène et de nutriments. Ces cellules et tissus peuvent être endommagés. S'ils ne sont pas traités, les cellules et les tissus peuvent mourir, ce qui peut mettre la vie de la personne en danger.
Ce flux sanguin qui n'est pas régulier provoque certainement divers signes et symptômes, vous pouvez vous en rendre compte ou non. Voici divers signes et symptômes qui peuvent survenir lorsque la circulation sanguine dans le corps n'est pas fluide.
1. Les mains et les pieds ont froid
Normalement, vos mains et vos pieds sont froids lorsque vous êtes dans l'eau ou dans une pièce à basse température. Si cette condition se produit, sans raison apparente, cela pourrait être le signe d'une mauvaise circulation sanguine. La raison en est que le sang qui ne coule pas facilement peut faire monter et descendre la température de la peau et des terminaisons nerveuses des pieds et des mains.
2. Engourdissement ou picotements
Des picotements ou des engourdissements surviennent généralement lorsque vous êtes assis avec les jambes pliées pendant une longue période. Cette position du corps limite la circulation sanguine, de sorte que les cellules ne reçoivent pas suffisamment de sang. Ces cellules du corps vous donneront un signal sous forme de picotements ou d'engourdissements.
Ce symptôme de mauvaise circulation sanguine est décrit par une sensation de picotement partout dans les mains ou les pieds, ce qui vous fait parfois ne rien ressentir lorsque vous touchez cette partie de votre corps.
3. Gonflement du corps
Un gonflement ou un œdème peut survenir en raison d'une mauvaise circulation sanguine. C'est parce que les fluides corporels s'accumulent dans certaines zones du corps, généralement un gonflement des pieds ou des jambes.
Cela peut également être le signe qu'un caillot sanguin se forme dans une zone du corps, augmentant la pression et provoquant l'accumulation de fluides corporels. Les personnes présentant des symptômes de circulation sanguine irrégulière ressentiront généralement les conditions suivantes.
- Le corps devient gonflé et devient plus lourd.
- Dans la zone enflée, la peau sera tendue et chaude au toucher.
- Les articulations voisines seront raides.
- Certains ressentent des douleurs au niveau de l'enflure.
4. Corps fatigué
Lorsque la circulation sanguine n'est pas fluide, le cœur travaille dur pour pomper le sang. Cette condition rendra certainement le corps plus facilement fatigué. De plus, avec des cellules du corps qui ne reçoivent pas un apport sanguin suffisant. La fatigue va empirer.
Si vous vous sentez fatigué même si vous ne travaillez pas ou après des activités, cela pourrait être le signe d'une mauvaise circulation sanguine.
5. Problèmes digestifs
Un flux sanguin qui n'est pas régulier peut affecter divers systèmes du corps, dont votre système digestif. La raison en est que la douceur du processus digestif dépend de la circulation sanguine. Cette condition est généralement liée à l'accumulation de graisse dans la paroi des vaisseaux sanguins abdominaux.
Les problèmes digestifs causés par une mauvaise circulation sanguine comprennent :
- Douleurs à l'estomac ou brûlures d'estomac.
- La diarrhée.
- Constipation accompagnée de crampes abdominales et de selles sanglantes.
6. Problèmes cognitifs
La circulation sanguine n'est pas fluide, elle affecte également le fonctionnement du cerveau. Parce que le sang nourrit aussi les cellules du cerveau. Lorsque vos cellules ne reçoivent pas suffisamment de sang et de nutriments riches en oxygène, vous pouvez avoir des difficultés à vous concentrer ou votre mémoire se détériore.
7. Changements de couleur de peau
Une quantité insuffisante de sang dans les artères lorsqu'il atteint les tissus du corps peut faire pâlir ou bleuir la peau. Habituellement, cette décoloration de la peau se produit sur le nez, les lèvres, les oreilles, les mamelons, les mains et les pieds. Si une mauvaise circulation sanguine est causée par une fuite de sang des capillaires, des zones de la peau peuvent apparaître violacées.
8. Blessures aux jambes
Les plaies, ou en termes médicaux appelées ulcères, sont le signe d'une mauvaise circulation sanguine. C'est parce qu'une mauvaise circulation diminue la capacité du corps à se remettre des blessures. Cette condition peut causer des plaies, un gonflement et une douleur.
9. Douleur dans les jambes, les bras et les mains
Lorsque le sang ne circule pas correctement, l'oxygène et les nutriments ne peuvent pas atteindre les tissus efficacement. En fin de compte, cela peut provoquer des raideurs et des crampes dans les jambes, les bras et les mains.
10. Les varices
Les varices sont un signe que la circulation sanguine dans votre corps n'est pas fluide. Cette condition survient généralement lorsque la mauvaise circulation sanguine s'aggrave. En conséquence, il y aura l'apparition de veines surélevées autour de la surface de la peau, généralement sur les pieds. En outre, cette condition provoque également parfois des douleurs, des démangeaisons et un gonflement.
Quelles sont les causes d'une mauvaise circulation sanguine ?
Afin de ne pas causer de complications, une mauvaise circulation sanguine doit être traitée. Eh bien, comment surmonter cette condition doit être ajusté aux diverses causes sous-jacentes. Diverses causes de mauvaise circulation sanguine, notamment:
Diabète
Le diabète peut causer des lésions nerveuses et des niveaux élevés de glucose peuvent entraîner une maladie appelée neuropathie diabétique. Au fil du temps, une glycémie élevée peut endommager les vaisseaux sanguins et entraîner une accumulation de plaque. En fin de compte, cette condition peut interférer avec la circulation sanguine dans le corps.
Par conséquent, il est important que les personnes atteintes de diabète gèrent correctement leur glycémie, leur tension artérielle et leur taux de cholestérol afin de maintenir une circulation sanguine saine.
Athérosclérose
L'athérosclérose est l'une des causes les plus fréquentes de mauvaise circulation sanguine. Rapport de la Mayo Clinic, cette maladie survient lorsque la plaque s'accumule dans les vaisseaux sanguins, en particulier dans les artères. Cette accumulation finit par rétrécir et durcir les artères, limitant éventuellement le flux sanguin.
L'athérosclérose affecte généralement les artères du cerveau, du cœur, des jambes et des bras. Lorsque l'athérosclérose se développe dans les membres supérieurs et inférieurs, on parle de maladie artérielle périphérique (MAP).
La coagulation du sang
Les caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins peuvent restreindre le flux sanguin vers ou depuis des organes ou des tissus. Dans certains cas, le caillot bloque complètement le flux sanguin. Si le caillot bouge, cela peut entraîner de graves complications, telles que :
- Crise cardiaque .
- coups.
- Embolie dans l'artère pulmonaire qui endommage les poumons.
La maladie de Raynaud
Les personnes qui ont les mains et les pieds froids de façon chronique peuvent souffrir d'une maladie appelée maladie de Raynaud. Cette maladie provoque le rétrécissement des petites artères de vos mains et de vos pieds.
Les artères rétrécies sont moins capables de transporter le sang dans tout votre corps, vous pouvez donc commencer à ressentir des symptômes de mauvaise circulation.
Tabagisme et obésité
Les habitudes tabagiques et le poids excessif peuvent également être la cause d'un flux sanguin qui n'est pas fluide dans le corps. En effet, le tabagisme peut endommager les vaisseaux sanguins et provoquer une accumulation de plaque dans les vaisseaux sanguins, ce qui rend difficile la circulation du sang. De même avec l'obésité, l'accumulation de graisse dans les vaisseaux sanguins peut rétrécir le chemin du flux sanguin.
