Chaque femme qui a atteint la puberté aura généralement ses règles. Cependant, toutes les femmes n'ont pas leurs règles tous les mois. Certains arrivent toujours à l'heure, d'autres sont imprévisibles. C'est parce que le cycle menstruel de chaque femme peut être différent. Alors, à quoi ressemble un cycle menstruel normal ?
Comment se produisent les menstruations ?
La menstruation se caractérise par la perte de la muqueuse utérine, provoquant des saignements du vagin. Mais jusqu'à ce que cela se produise, il y a un processus que vous devez d'abord suivre.
Au début, les ovaires (ovaires) libèrent un ovule pour ensuite se fixer à la paroi utérine - en attendant d'être fécondés par le sperme.
En attendant l'arrivée des spermatozoïdes, le tissu de la paroi utérine va continuer à s'épaissir pour préparer la grossesse. S'il y a des spermatozoïdes qui pénètrent, l'ovule peut être fécondé puis se développer en fœtus.
D'autre part, si l'ovule n'est pas fécondé, le tissu de la muqueuse utérine va progressivement tomber et se détacher, ce qui est expulsé par le vagin. Ce processus sera répété depuis le début une fois vos règles terminées.
Le processus de la menstruation du début à la fin s'appelle le cycle menstruel. Toutes les femmes n'ont pas le même cycle menstruel : certaines sont normales et régulières, d'autres le contraire. Pour que vous compreniez à quoi ressemble un cycle menstruel normal, considérez les critiques suivantes.
A quoi ressemble un cycle menstruel normal ?
En général, un cycle menstruel normal se produit tous les 28 jours en moyenne. Il y a aussi ceux qui ont Le cycle menstruel dure environ 25 à 35 jours. Ceci est toujours considéré comme normal.
Vous êtes considérée comme ayant des règles régulières si vos règles surviennent tous les 23 jours ou tous les 35 jours, ou n'importe où entre ces périodes. Les menstruations normales durent entre trois et sept jours.
Le moment de l'ovulation (lorsque les ovaires libèrent leurs ovules) dans un cycle menstruel normal viendra toujours le jour 14, en plein milieu du cycle.
La période d'ovulation est aussi souvent appelée période fertile, lorsque l'ovule est prêt à être fécondé par le sperme. Sinon, le premier jour des règles arrivera dans les quatorze jours.
Par exemple comme ceci : Le premier jour de vos règles tombe le 5, ce qui signifie que vos règles se terminent vers le 12. Ainsi, votre précédente période d'ovulation était vers le 20-21 du mois dernier.
Pendant ce temps, votre prochaine période d'ovulation surviendra dans les quatorze jours suivant le dernier jour de vos règles (le 12), c'est-à-dire les 26 et 27 du même mois.
Les femmes qui ont un cycle menstruel normal auront des menstruations une fois par mois, avec un total de 11 à 13 menstruations au cours d'une année civile.
Ce cycle menstruel continuera à se répéter jusqu'à ce que vous entriez dans l'âge de la ménopause, lorsque le corps ne produit plus d'ovules, vous n'aurez donc pas de règles.
En plus d'être vue à partir du modèle de cycle, la menstruation normale peut également être vue à partir de :
1. La couleur de son sang
Le sang menstruel normal est généralement rouge vif comme des cerises mûres. Cependant, leur couleur varie également d'une femme à l'autre, en fonction de la viscosité ou du volume du sang.
La couleur rouge vif est généralement plus visible le premier et le deuxième jour de la menstruation, car le sang qui sort au début est généralement encore frais et le flux est assez abondant.
Dans les derniers jours de la menstruation, le sang qui sort deviendra brun parce que "l'âge" est vieux. Il est également possible que ce sang reste du cycle menstruel du mois dernier qui ne se soit pas complètement écoulé.
2. Durée des menstruations
Normalement, les femmes Menstruation pendant 3 à 7 jours. Cependant, certaines personnes ont leurs menstruations pendant seulement 2 jours.
Les variations de la durée des menstruations dépendent également de la quantité de sang libérée. Si cela se produit pendant 2 jours, généralement plus de sang est libéré.
Les menstruations qui ne se terminent pas peuvent être causées par de nombreux facteurs, comme l'utilisation de pilules contraceptives, l'adénomyose, le SOPK, les maladies de la thyroïde, le surpoids.
3. Écoulement vaginal
Vous aurez généralement des pertes vaginales quelques jours avant vos règles. Les pertes vaginales sont produites par le col de l'utérus et se produisent pendant la période fertile.
Les pertes blanches qui sortent avant la menstruation sont normales blanc clair/texture claire, épaisse et collante (plus liquide près de la période fertile), et sans odeur.
5. Symptômes menstruels qui surviennent
Les symptômes d'une menstruation normale comprennent :
- Gonflé
- Crampes dans le bas-ventre et le dos
- Difficulté à dormir
- Sein sensible
- L'acné apparaît
- Fringales
- Des changements d'humeur
Les symptômes du syndrome prémenstruel apparaissent généralement quelques jours avant la menstruation et s'arrêtent dans les premiers jours de la menstruation.
Une série de symptômes ci-dessus sont toujours considérés comme normaux, mais s'ils sont plus graves et ont tendance à entraver les activités quotidiennes (ou même une tendance à la dépression), cela peut indiquer que vous souffrez de TDPM.
Si vous présentez des saignements vaginaux en dehors du cycle menstruel, des changements dans la couleur du sang menstruel, des pertes vaginales anormales, des douleurs extrêmes et des cycles menstruels irréguliers en dehors du recours à la planification familiale, consultez immédiatement un médecin.
Il est possible que ces changements de cycle soient affectés par certaines conditions médicales.
