Santé de la peau

Soins de la peau de nuit : 7 étapes faciles pour prendre soin de votre visage la nuit

Vous pouvez littéralement vous réveiller le matin avec une peau d'apparence plus saine, souple et éclatante tant que vous savez comment commander soin de la peau bonne nuit. Curieux, par où commencer pour prendre soin de vos soins de nuit ?

Ordre d'utilisation soin de la peau nuit

Le processus de division des cellules du corps, y compris les cellules de la peau, se déroule plus rapidement la nuit. La peau est également moins exposée aux facteurs externes pendant que vous dormez. Par conséquent, les soins de la peau dont vous avez besoin seront légèrement différents.

Pour en tirer le meilleur parti, suivez les étapes soin de la peau nuit ci-dessous après avoir nettoyé les restes se réconcilier et la saleté adhérente.

1. Exfolier

Le célèbre dermatologue Dr. Harold Lancer a dit que la première étape que vous devriez faire après avoir nettoyé les résidus se réconcilier est l'exfoliation. Vous pouvez choisir un exfoliant mécanique tel qu'un gommage ou un produit chimique contenant des AHA, BHA et PHA.

Le but de l'exfoliation est d'éliminer toutes les saletés restantes et les cellules mortes de la peau qui collent à votre visage. Cela permettra au savon nettoyant de pénétrer plus facilement dans les couches de la peau afin que le lavage de votre visage devienne plus efficace.

L'exfoliation n'a pas besoin d'être faite tous les jours, mais une fois par semaine suffit. Si vous avez la peau sèche ou sensible, un gommage deux fois par semaine peut être trop fréquent et provoquer une irritation de la peau.

Pendant ce temps, si vous vivez dans un climat chaud ou si vous avez une peau naturellement grasse, vous devrez peut-être vous exfolier plus fréquemment. Faites-le 2 à 3 fois par semaine pour faire face à l'accumulation de plus de cellules mortes de la peau.

2. Lavez votre visage

Deuxième commande de soin de la peau nuit, vous devez vous laver le visage avec lavage du visage. En effet, un visage propre et humide absorbe plus facilement les ingrédients actifs du produit soin de la peau Tu.

Pour de meilleurs résultats, nettoyez votre visage avec un nettoyant pour le visage qui cible spécifiquement votre problème de peau. Par exemple, les propriétaires de peaux sèches et sensibles doivent choisir un savon pour le visage doux, sans mousse ni parfum.

Faites également attention à la température de l'eau que vous utilisez. Lavez votre visage à l'eau tiède. Une eau trop chaude assèche la peau, tandis qu'une eau trop froide peut fermer les pores et empêcher l'élimination complète de la saleté.

3. Tonique

Le toner est un produit à base d'eau qui contient des ingrédients actifs pour traiter certains problèmes de peau. Ses fonctions sont très larges, allant de l'hydratation, la réduction des imperfections et des rougeurs, au lissage de la surface de la peau.

Utilisation du toner dans l'ordre soin de la peau La nuit aide également à l'absorption de divers produits ultérieurs. Après vous être lavé le visage, humidifiez immédiatement un coton avec du toner. Ensuite, frottez-le sur tout le visage jusqu'à ce qu'il soit uniformément réparti.

4. Masque facial

Les masques faciaux ne sont en fait pas obligatoires tant que vous respectez la bonne séquence de soins du visage pour la nuit. Même ainsi, les masques faciaux peuvent offrir des avantages pour les besoins spécifiques de la peau, car il en existe de nombreux types.

Il existe des masques faciaux qui aident à ouvrir les pores du visage, à lisser les rides et à accélérer l'absorption des produits ultérieurs. Certains types de masques contiennent également de l'aromathérapie qui vous aide à mieux dormir.

Vous êtes également libre de choisir des produits chimiques ou des masques naturels faits maison, aussi bien sous forme de masque en feuille, de la graisse, etc. Quel que soit le type de masque que vous utilisez, l'important est que les ingrédients correspondent à vos besoins.

5. Sérum Visage

Après vous être lavé le visage et retiré le masque facial, la séquence suivante est dans soin de la peau ta nuit est un sérum. Les sérums pour le visage sont très importants car leurs ingrédients actifs agissent plus puissamment sur des problèmes de peau spécifiques.

Par exemple, un sérum d'acide hyaluronique aide à hydrater votre visage en emprisonnant l'eau dans les couches de votre peau. Il existe également un sérum d'alpha arbutine pour illuminer le visage, du rétinol pour lutter contre les signes du vieillissement prématuré, et bien plus encore.

Cependant, ce produit peut être trop fort pour les peaux sensibles. Au lieu de cela, vous pouvez utiliser des produits similaires sous la forme de essence. Essence a une fonction comme un sérum, mais la concentration des ingrédients est plus faible donc il est relativement plus doux.

Appliquez le sérum pendant que votre visage est encore à moitié humide. Dans cet ordre, le produit soin de la peau un fort comme un sérum peut fonctionner de manière plus optimale la nuit. Attendez environ 10 minutes jusqu'à ce que tout le contenu du sérum soit absorbé par votre peau.

6. Crème pour les yeux

Intégrer la crème contour des yeux dans votre routine soin de la peau la nuit est un moyen simple de rendre le visage toujours jeune. La raison en est que ce produit protège et hydrate spécifiquement la peau du contour des yeux qui est plus fine.

La plupart des crèmes pour les yeux sont formulées avec de la caféine, de la niacinamide et des agents hydratants. En plus d'être efficace pour réduire les poches et les cernes, la combinaison de ces trois substances peut augmenter la teneur en eau, empêcher la peau de se dessécher et prévenir les rides.

Appliquez une petite quantité de crème directement sur le contour des yeux à l'aide de votre annulaire et tapotez doucement jusqu'à ce que les ingrédients soient absorbés par la peau. Attendez 3 à 5 minutes jusqu'à ce que la crème pour les yeux restante qui peut encore être attachée à la peau soit complètement absorbée.

7. Crème de nuit

Les produits forts tels que les sérums pour le visage ou les crèmes rétinoïdes contenant du rétinol pour la peau, en particulier ceux qui nécessitent une prescription médicale, dessèchent souvent la peau.

La crème de nuit est un produit de sauvetage qui protégera votre peau de ces effets.

Ce type de crème est essentiellement une forme de crème hydratante. Comme pour choisir un produit hydratant pour le matin, il faut aussi rechercher une crème de nuit avec des ingrédients adaptés aux besoins de votre peau.

Recherchez une crème dont la texture convient à votre type de peau, puis regardez la composition. Choisissez une crème de nuit qui contient des antioxydants, des peptides et des vitamines A et C pour aider à réparer les dommages que vous subissez pendant la journée.

Appliquer uniformément la crème hydratante pour le visage sur toute la surface du visage et du cou. Ensuite, massez doucement votre peau jusqu'à ce que tous les ingrédients soient absorbés et qu'il ne reste plus de crème qui y colle.

Après avoir parcouru toute la séquence soin de la peau la nuit, n'oubliez pas de bien dormir afin que la peau puisse travailler de manière plus optimale pour maintenir sa santé. Le lendemain, faites la routine soin de la peau matin pour protéger votre peau tout au long de la journée.

Selon des chercheurs de l'Université de Californie à Irvine, les nouvelles cellules de la peau se développent plus rapidement pendant que vous dormez. C'est pourquoi la routine soin de la peau Une bonne nuit doit être l'une de vos priorités.

soin de la peau nuit vise à réparer les dommages causés aux cellules de la peau par la pollution, la lumière du soleil et le stress pendant la journée. Les produits que vous utilisez hydrateront également votre peau car vous perdez plus de fluides corporels de votre peau pendant que vous dormez.

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