Les démangeaisons des pieds nous mettent certainement mal à l'aise lorsque nous marchons ou même nous asseyons. Ne sous-estimez pas ce problème ! La raison en est que la sensation de démangeaison insupportable a tendance à vous faire vous gratter, ce qui aggrave la situation. Au lieu de guérir plus rapidement, gratter la peau qui démange peut en fait la blesser et la rendre sujette aux infections. Alors, qu'est-ce qui cause les démangeaisons aux pieds et comment y faire face ?
Divers problèmes qui causent des démangeaisons aux pieds
Les démangeaisons des pieds peuvent être causées par des maladies de peau bénignes, des troubles du système nerveux, un stress psychologique ou un stress et des troubles systémiques qui impliquent tous les systèmes du corps.
Il est normal de ressentir des démangeaisons occasionnellement. Cependant, des démangeaisons continues peuvent même s'accompagner d'une sensation de brûlure à surveiller. La cause des démangeaisons sur les pieds peut être causée par l'un des troubles ci-dessus ou une combinaison d'entre eux.
Voici quelques-unes des conditions qui causent des démangeaisons aux pieds en général :
1. Peau trop sèche
La peau sèche des pieds est plus facile à démanger. La raison en est que l'huile naturelle de la peau appelée sébum se dessèche ou ne fonctionne pas correctement. La peau qui manque de sébum deviendra irritée et commencera à démanger.
Certaines personnes ont des types de peau sèche, mais la peau sèche peut également être causée par plusieurs facteurs tels qu'un temps trop froid ou sec ou trop souvent exposé à l'eau et au chlore.
L'âge affecte également l'hydratation de la peau. Les personnes de plus de 65 ans ont une peau qui s'amincit et perdent son hydratation naturelle, la faisant paraître plus sèche.
2. Psoriasis
Le psoriasis est une inflammation chronique qui provoque un épaississement de la peau, une apparence rougeâtre et squameuse.
Les signes et symptômes du psoriasis peuvent varier d'une personne à l'autre. Cependant, la plainte la plus courante qui apparaît dans presque tous les cas est la démangeaison dans les zones à problèmes de la peau, y compris les pieds.
Les démangeaisons du psoriasis sont causées par un dysfonctionnement du système immunitaire qui lutte en fait contre les cellules saines de la peau. Cela fait alors croître les cellules de la peau plus rapidement qu'elles ne le devraient, ce qui déclenche l'épaississement de la peau.
Les démangeaisons causées par le psoriasis se concentrent généralement sur la plante des pieds et durent longtemps. Les autres symptômes du psoriasis sont :
- Éruption rougeâtre avec des écailles claires.
- Gonflement ou raideur musculaire.
- Inflammation des pieds qui démangent.
- Démangeaisons dans certaines parties telles que les coudes, les genoux, le bas du dos et le visage.
- Les démangeaisons causées par le psoriasis peuvent être très sévères et peuvent même s'accompagner de douleurs.
3. Gale (gale)
La gale est une maladie de peau contagieuse causée par la piqûre d'un acarien Sarcoptes scabiei.
Le symptôme le plus courant de la gale est l'apparition d'une éruption cutanée sous la forme de bosses ressemblant à des morsures qui forment souvent une ligne comme un tunnel. L'éruption cutanée provoque des démangeaisons, qui ont tendance à s'aggraver la nuit.
L'acarien qui cause la gale peut vivre sous la peau. Vous êtes plus susceptible de transmettre l'acarien de la gale si vous avez des contacts physiques étroits prolongés avec des personnes en bonne santé. De plus, l'emprunt mutuel d'objets personnels tels que des serviettes, du linge de lit et des vêtements peut également propager les acariens.
De plus, les acariens qui causent des démangeaisons aux pieds peuvent également vivre dans des objets humides et non hygiéniques tels que des matelas, des canapés et même des vêtements et des couvertures qui sont rarement nettoyés.
4. Allergie au métal ou au nickel
Fondamentalement, presque tous les types d'allergies peuvent provoquer une réaction de démangeaison dans le corps. Les réactions allergiques provoquent des démangeaisons difficiles à contrôler et peuvent se propager à d'autres parties du corps.
Cependant, les démangeaisons aux pieds peuvent être plus susceptibles d'être causées par une réaction allergique au nickel ou au métal. Le nickel se trouve dans une grande variété d'articles de tous les jours, y compris les téléphones portables, les bijoux, les montres et les montures de lunettes.
En plus d'une allergie au nickel, les démangeaisons peuvent également être causées par une réaction allergique aux produits chimiques présents dans les produits de nettoyage et de parfumerie, tels que le shampooing et le parfum.
5. Dermatite
La dermatite est une inflammation chronique qui provoque une éruption cutanée rouge et squameuse qui apparaît très sèche et qui démange. Les démangeaisons qui l'accompagnent peuvent être très légères voire très sévères.
Il existe de nombreux types de dermatites et presque toutes provoquent des démangeaisons insupportables. Cependant, les types de dermatite qui provoquent des symptômes spécifiques sous forme de démangeaisons aux pieds sont la névrodermite, l'eczéma dyshidrosique et la dermatite séborrhéique.
La plupart des causes de la dermatite ne sont pas connues avec certitude. Cependant, il a été rapporté qu'un système immunitaire hypersensible, des mutations génétiques et des antécédents de maladies héréditaires augmentent le risque de développer une dermatite.
En plus des cinq conditions ci-dessus, il existe en fait plusieurs autres maladies qui peuvent provoquer des symptômes de démangeaisons sur la peau, en particulier sur les pieds et les mains, notamment :
- Varicelle
- Folliculite
- Cancer de la peau
- Effets secondaires des médicaments
- Troubles nerveux
- Piqûre d'insecte
- Brûlures
Comment traiter et prévenir les démangeaisons des pieds
Les démangeaisons donnent non seulement envie de se gratter, mais elles interfèrent également avec la concentration et le sommeil. Surtout si les démangeaisons sont récurrentes sur le long terme.
Au lieu de vous gratter, suivez des moyens plus sûrs pour traiter les démangeaisons insupportables et persistantes, comme le recommande l'American Academy of Dermatology ci-dessous :
- Mettez une compresse froide sur la peau qui démange pendant 5 à 10 minutes jusqu'à ce que les symptômes de démangeaison disparaissent.
- Se baigner avec de la farine d'avoine, en particulier pour la peau squameuse et qui pèle en raison de la variole, des piqûres, des brûlures et des allergies d'exposition sumac vénéneux.
- Appliquez régulièrement une crème hydratante sur la peau qui a souvent des démangeaisons.
- Appliquer une pommade ou une crème corticostéroïde.
- En appliquant un médicament topique ou une crème contenant du menthol, la sensation de fraîcheur peut soulager les démangeaisons.
En attendant, des mesures préventives peuvent être prises par :
- Prenez une douche chaude pendant 10 minutes maximum.
- Utilisez toujours des produits de soins de la peau qui ne contiennent pas de parfum pour minimiser les irritations pouvant provoquer des démangeaisons.
- Portez des vêtements amples et en coton. Évitez d'utiliser des vêtements qui peuvent facilement irriter la peau, comme la laine.
- Évitez les changements de température extrêmes. Essayez toujours d'être dans un environnement avec un niveau d'humidité normal.
- Réduit le stress pour minimiser l'apparition de démangeaisons sur la peau.
