La peau de la plante des pieds n'a fondamentalement pas de glandes sudoripares. Cela rend bien sûr la peau des pieds plus sujette à la desquamation et aux callosités. Alors, que peut-on faire pour traiter les pieds fissurés?
Comment traiter les pieds fissurés
La peau craquelée sur les pieds est l'un des problèmes de peau les plus courants pour de nombreuses personnes. Cette condition est causée par une peau sèche et qui pèle sur le talon du pied.
Si rien n'est fait, la peau autour des pieds, y compris les talons, s'épaissira et deviendra sèche, ou peut être appelée callosité.
Normalement, lorsque vous marchez, les coussinets adipeux normaux qui sous-tendent la peau répartissent uniformément la pression. Cependant, lorsque la peau est trop sèche et épaisse, les talons des pieds deviennent squameux et craquelés.
Si l'écharde est profonde, elle causera de la douleur en position debout. En fait, la desquamation de la peau des pieds peut également provoquer de la cellulite. Pour que cela ne se produise pas avant longtemps, il existe différentes manières de traiter les pieds fissurés.
1. Utilisez une crème hydratante et des chaussettes
Une façon de traiter la peau craquelée de vos pieds est d'utiliser des produits hydratants. Cela aurait dû être fait il y a longtemps pour éviter de peler la peau du pied.
Essayez de rechercher une crème hydratante épaisse avec des ingrédients tels que :
- beurre de karité,
- gel d'aloe vera, ou
- vaseline.
Cela signifie que plus la crème hydratante est collante et grasse, mieux elle guérira la peau sèche et craquelée de vos pieds. Il suffit d'appliquer une crème hydratante sur les pieds, tous les soirs avant d'aller au lit.
Si possible, essayez de l'envelopper dans une chaussette pour que la crème hydratante absorbe toute la nuit. Appliquez également une crème hydratante immédiatement après la douche pour une meilleure absorption.
2. Frotter les pieds avec de la pierre ponce
En plus d'appliquer une crème hydratante, une autre façon de traiter les pieds fissurés est de les frotter avec une pierre ponce. La pierre ponce est connue depuis longtemps pour lisser la peau rugueuse des pieds causée par les callosités.
Néanmoins, cette méthode n'est pas recommandée pour les personnes atteintes de diabète ou d'autres maladies neuropathiques. La raison en est que la pierre ponce peut blesser la peau des pieds et risque de provoquer une infection.
Au lieu d'utiliser une pierre ponce, consultez un dermatologue ou un spécialiste des pieds pour éliminer les cellules mortes de la peau avec un traitement approprié.
3. Appliquer le composé kératolytique
Si la peau de vos pieds est épaisse au point de peler, l'application d'un kératolytique peut en fait aider à lisser la surface de la peau sur cette zone.
Les kératolytiques sont des substances qui peuvent éclaircir la peau épaissie. La façon dont cela fonctionne est de relâcher la couche la plus externe de la peau et d'aider à éliminer les cellules mortes de la peau. De cette façon, l'hydratation de la peau est maintenue.
Eh bien, il existe plusieurs composés qui entrent dans la catégorie des kératolytiques, à savoir :
- alpha hydroxy acides (AHA),
- l'urée et
- acide salicylique.
Généralement, les produits contenant des kératolytiques et des humectants sont considérés comme les plus utiles. La raison en est que les deux sont hydratants et surmontent la peau sèche et craquelée.
4. Massage à l'huile
Le meilleur traitement pour les talons fendillés est de maintenir l'humidité dont vos pieds ont besoin, le plus et le plus rapidement possible. Cependant, tous les hydratants ne fonctionnent pas aussi bien.
Eh bien, l'un des "pommades" pour les pieds fissurés est l'huile. Les huiles ont tendance à mieux fonctionner que les lotions car elles pénètrent plus rapidement dans la peau.
Vous pouvez utiliser n'importe quelle huile, de l'huile d'olive à l'huile d'amande en passant par l'huile de noix de coco. Vous pouvez également profiter de la vitamine E qui peut guérir pour prévenir les pieds fissurés.
Comment pas, l'huile va aider à hydrater, tandis que le massage stimule la circulation pour accélérer la cicatrisation de la peau qui pèle.
Comment l'utiliser :
- Graissez vos pieds avec de l'huile
- Massez lentement la peau des pieds
- Faites-le tous les soirs avant d'aller au lit
5. Utilisez un gommage à l'avoine
La farine d'avoine est utilisée depuis longtemps pour traiter l'irritation et l'inflammation de la peau. En plus d'être mangé, vous pouvez également le transformer en un gommage pour les soins de la peau, en particulier la peau craquelée des pieds.
Cela peut être dû au fait que la farine d'avoine contient des polysaccharides qui lient l'eau et des hydrocolloïdes qui peuvent retenir l'humidité de la peau. De plus, la graisse contenue dans la farine d'avoine augmente également l'activité émolliente, ce qui peut soulager les démangeaisons sur la peau sèche.
Comment l'utiliser :
- Mélanger 1 cuillère à soupe d'avoine sèche et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ou d'amande
- Mélanger l'huile d'olive et les flocons d'avoine pour former une pâte
- Couvrir les pieds avec un gommage à l'avoine
- Laisser reposer 30 minutes et rincer abondamment
Vous pouvez enduire la peau épaissie et qui pèle de vos pieds avec de la farine d'avoine tous les deux jours jusqu'à ce que les symptômes s'améliorent.
6. Consulter un médecin
Si les remèdes maison ci-dessus ne lissent pas les talons craquelés, vous devriez consulter un médecin. Voici quelques types de traitements proposés par les médecins pour traiter la desquamation de la peau des jambes.
- Débridement , à savoir couper la peau épaisse et dure avec des ciseaux ou une lame de rasoir.
- Cerclage , à savoir habiller les talons fendillés pour qu'ils ne bougent pas beaucoup.
- Sol , qui fournit un amorti sur le talon afin que le poids du talon soit uniformément réparti et empêche l'expansion du coussinet adipeux.
- 'La colle' spécifiquement pour joindre les extrémités du cuir craquelé.
Les talons fendillés peuvent en fait être traités facilement à la maison avec juste une crème hydratante et des produits lissants pour la peau. De plus, vous devez prendre soin de votre peau, en particulier de vos pieds et boire de l'eau pour garder l'humidité de l'intérieur.
Même ainsi, il n'est pas recommandé aux personnes souffrant de certains problèmes de santé d'effectuer les traitements ci-dessus. C'est une bonne idée de consulter un médecin avant d'essayer de traiter les pieds fissurés à la maison.
Si vous avez d'autres questions, veuillez discuter avec un dermatologue ou un podologue (spécialiste du pied) pour obtenir la bonne solution.
