La première nuit est la nuit la plus attendue pour le couple nouvellement marié. La première nuit est une nuit passionnante pour de nombreux couples, et peut-être l'un d'entre vous. Il se pourrait que la première nuit soit gravée dans l'un des plus beaux souvenirs d'un couple pour la vie et la mort. Alors, quels sont les préparatifs importants de la première nuit pour les hommes ?
Préparation de la première nuit pour mari
Pour les maris, la première nuit est l'un des moments de preuve d'affection dans les premiers jours du mariage.
Si elle n'est pas préparée correctement, ce soir pourrait être une catastrophe qui endommagera votre relation avec votre femme à l'avenir.
Alors, quels sont les préparatifs de la première nuit pour les maris ?
1. Exercice physique régulier bien avant le mariage
Votre endurance au lit peut être obtenue grâce à un exercice physique régulier et dirigé.
Vous pouvez faire de l'haltérophilie et du tapis roulant à gym, à pratiquer régulièrement des sports de course à pied ou des sports de haute intensité comme le Muay Thai.
En fait, l'exercice physique régulier peut améliorer la capacité à ériger le pénis. Pourquoi donc? L'exercice physique régulier améliore la santé cardiovasculaire.
Cela signifie qu'il va lancer des vaisseaux sanguins. Le pénis n'a pas d'os, il peut donc avoir une érection car le sang remplit les veines de la région du pénis lorsque vous vous sentez détendu.
De plus, l'exercice aide à soulager le stress. Lorsque vous avez une circulation sanguine fluide et détendue, vous n'avez pas à vous soucier d'avoir une érection difficile.
2. Préparez-vous à comparaître
Assurez-vous d'être à votre meilleur de la tête aux pieds. Assurez-vous que vos cheveux sont propres et bien coiffés, qu'ils ne sont pas en désordre, qu'ils sentent mauvais et même qu'ils ont des pellicules.
Assurez-vous également que tout le corps a été frotté et enlevez toute la saleté.
3. Planifiez quoi faire au lit
Ian Kerner, PhD, un sexothérapeute raconte à WebMD les erreurs courantes commises la première nuit.
Il suggère, l'un d'eux est de commencer la première nuit directement au lit.
En fait, le désir sexuel n'apparaîtra pas immédiatement. Vous pouvez le faire en lui tenant la main, en la massant, en la serrant dans ses bras ou en l'embrassant dans le salon ou même dans la salle à manger.
Commencer par une étreinte chaleureuse pendant 30 secondes stimulera l'ocytocine, une hormone féminine qui produit un sentiment de connexion et de confiance.
En outre, vous pouvez commencer par une conversation romantique. En fait, ce petit entretien peut être caché entre les scènes.
Après tout, la première nuit n'était pas entièrement consacrée au sexe.
4. Préparez le meilleur emplacement
La préparation de la première nuit, c'est aussi pour ne pas rater le meilleur endroit.
Il n'est pas rare que les gens partent en lune de miel dans un hôtel 5 étoiles dans une belle région touristique pour vivre cette expérience.
Préparez le meilleur endroit, en commençant par le matelas, la couleur de la couverture, la température de la pièce, voire l'obscurité ou la lumière de la pièce.
Beaucoup de femmes aiment les nuances romantiques telles que les bougies sur de la musique romantique le premier soir.
Assurez-vous également de votre meilleur endroit pour la première nuit, loin de la foule et du bruit.
Bien sûr, le plaisir que vous et votre partenaire ressentez la première nuit ne sera pas prêt à être partagé avec les autres.
5. Consommation de nutriments pour augmenter l'énergie pour une durée plus longue
La nourriture et les boissons sont également très importantes pour votre première nuit de préparation.
Pourquoi donc? Les aliments et les boissons contiennent des nutriments bénéfiques pour le corps, par exemple dans le processus du métabolisme énergétique.
En outre, une alimentation saine et propre est également importante. Bien sûr, vous ne voulez pas que les symptômes de la diarrhée viennent soudainement gâcher une scène qui est à son apogée.
