La douleur à la mâchoire peut affecter votre capacité à manger et à parler, même à rire. Par conséquent, il est important de savoir quelle est la principale cause de votre douleur à la mâchoire afin de trouver un moyen de la traiter.
Les causes les plus courantes de douleur à la mâchoire
Cité de Association dentaire américaine La douleur à la mâchoire ou la douleur à la mâchoire est un problème de santé courant, en particulier chez les adultes. Les symptômes d'une mâchoire douloureuse peuvent inclure des douleurs dans et autour de l'oreille, des difficultés à mâcher des aliments, des douleurs lors de la morsure et des maux de tête.
La plupart des douleurs à la mâchoire sont causées par une anomalie ou une blessure de l'articulation de la mâchoire, en particulier de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM). Cependant, si le trouble de l'ATM n'est pas la source principale, il existe plusieurs autres conditions qui peuvent provoquer des douleurs dans la mâchoire et la zone qui l'entoure.
1. Trouble de l'articulation temporo-mandibulaire (TMD)
L'articulation temporo-mandibulaire est un ensemble de muscles et d'articulations de la mâchoire qui fonctionnent pour ouvrir et fermer la bouche lorsque vous mâchez, parlez ou avalez. Cette articulation contrôle également la mâchoire inférieure lorsqu'elle se déplace vers l'avant, l'arrière et les côtés.
Les troubles de cette articulation sont appelés trouble de l'articulation temporo-mandibulaire (TMD). La douleur causée par des troubles de l'articulation de l'ATM est généralement déclenchée par l'habitude de grincer des dents (bruxisme) pendant le sommeil ou le stress, l'arthrite, pour avoir un impact sur les traumatismes de la mâchoire, de la tête ou du cou.
La douleur peut également être causée par une blessure à l'articulation de la mâchoire et une utilisation répétée. Cité de la Mayo Clinic, voici les signes et symptômes des troubles de l'ATM.
- Douleur à la mâchoire
- Douleur dans et autour de l'oreille
- Difficulté ou inconfort lors de la mastication
- Douleur au visage
- Joints verrouillés, rendant difficile l'ouverture et la fermeture de la bouche
La bonne nouvelle, la cause de la douleur à la mâchoire peut être traitée avec des analgésiques, une thérapie d'étirement des muscles de la mâchoire, des injections de corticostéroïdes et une intervention chirurgicale.
2. Problèmes dentaires
Divers troubles de la santé dentaire sous forme de maladies des gencives, de caries (caries), d'espaces dentaires, de dents endommagées, de déformations dentaires et de dents inégales peuvent également causer des douleurs à la mâchoire.
La douleur due à un abcès dentaire peut même être ressentie pour irradier vers la mâchoire, provoquant une sensation de douleur dérangeante.
3. Maux de tête en grappe
Les céphalées en grappe sont l'un des types de maux de tête les plus douloureux. La douleur causée par une céphalée en grappe est généralement persistante, forte et non lancinante qui se sent profondément dans la tête ou autour de l'œil d'un côté de la tête. La douleur se déplace souvent vers le front, les tempes et les joues et irradie vers la mâchoire.
4. Sinusite
La sinusite est une inflammation ou un gonflement du tissu sinusal près de l'articulation de la mâchoire. Les sinus normaux sont tapissés d'une fine couche de mucus qui peut empêcher la poussière, les germes ou d'autres particules de l'air de pénétrer dans les voies respiratoires.
Lorsque les sinus se bouchent, des germes peuvent se développer et provoquer une infection. L'inflammation des sinus peut être causée par des virus, des bactéries ou des champignons. Le sinus infecté exerce une pression sur l'articulation de la mâchoire et provoque des douleurs dans la région.
En plus de la douleur à la mâchoire, la sinusite peut également provoquer des symptômes semblables à ceux du rhume accompagnés d'une pression dans le nez qui s'étend au contour des yeux.
Heureusement, la sinusite peut être traitée de diverses manières, telles que la prise d'analgésiques, l'utilisation de sprays corticostéroïdes ou d'antibiotiques si l'infection est causée par une bactérie.
5. Crise cardiaque
Une crise cardiaque peut également provoquer une sensation douloureuse dans la mâchoire. Cette douleur s'accompagne généralement de douleurs dans la partie supérieure du corps, partant de la poitrine, des bras, du dos, pour irradier vers le cou.
Selon la Cleveland Clinic, la douleur à la mâchoire est le signe d'une possible crise cardiaque, en particulier chez les femmes. Appelez immédiatement le numéro d'urgence pour obtenir de l'aide médicale dès que vous ressentez des symptômes tels que des douleurs thoraciques, un essoufflement, des sueurs, des nausées et l'impression que vous êtes sur le point de vous évanouir.
Le traitement qui peut être recommandé est l'angioplastie et la pose d'un stent cardiaque, ou la prise de médicaments avec des changements de mode de vie.
6. Ostéomyélite
L'ostéomyélite est une infection bactérienne des os, de la moelle osseuse et des tissus mous autour des os. Les bactéries pénètrent dans les os par la circulation sanguine après une fracture, un ulcère, une lésion cutanée, une infection de l'oreille moyenne, une pneumonie ou une autre infection.
L'ostéomyélite survient rapidement et est très douloureuse, ou elle survient lentement et provoque peu de douleur. Bien que rare, l'infection causée par l'ostéomyélite peut affecter la mâchoire et la zone qui l'entoure.
La seule façon de traiter l'ostéomyélite est la chirurgie. Le but, éliminer la zone infectée et rétablir le flux sanguin pour un retour en douceur.
7. Névralgie du trijumeau
La névralgie du trijumeau ou douleur faciale est une affection dans laquelle le nerf trijumeau près des tempes peut provoquer une douleur à la mâchoire.
Une douleur intense ressentie sera ressentie en un temps relativement court dans la mâchoire, les lèvres, le nez, le cuir chevelu, le front et d'autres parties du visage. Cependant, cette condition est rare.
Pour guérir cette maladie, le médecin vous prescrira des médicaments habituellement prescrits pour soulager les crises. Si cela ne fonctionne pas, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale.
Comment traiter une mâchoire douloureuse?
Les cas de douleur légère à la mâchoire ne surviennent généralement que pendant un moment et disparaissent d'eux-mêmes. Avant d'aller chez le médecin pour un diagnostic plus approfondi, vous pouvez réduire la douleur avec une thérapie douce et des médicaments en vente libre.
Voici quelques façons de traiter la douleur à la mâchoire que vous pouvez faire.
1. Reposez la mâchoire
La première étape que vous pouvez prendre pour traiter la douleur à la mâchoire est de vous reposer, y compris pour votre mâchoire. Évitez les chewing-gums, les aliments durs et les aliments à texture dure. Si vous avez mal à la mâchoire, il est préférable de commencer par manger des aliments mous, comme du porridge, de la soupe ou des jus de fruits.
De plus, vous pouvez également reposer votre mâchoire en évitant l'habitude de vous ronger les ongles et autres objets durs. Si vous avez l'habitude de grincer des dents (bruxisme), pensez à utiliser protège-dents .
2. Utilisez une compresse froide/chaude
Le type de compresse utilisée dépend de la sensation de douleur que vous ressentez. Si vous ressentez une douleur aiguë à la mâchoire, vous pouvez appliquer une compresse froide avec une serviette imbibée d'eau glacée et la placer sur la zone douloureuse pendant 10 minutes. Si nécessaire, répétez ce processus toutes les deux heures.
Pendant ce temps, si la douleur a tendance à être subtile et se produit continuellement, vous pouvez utiliser une compresse chaude pour augmenter le flux sanguin autour de la mâchoire. Trempez une serviette dans de l'eau tiède et placez-la pendant environ 20 minutes jusqu'à ce que la douleur disparaisse.
3. Prenez des analgésiques
Si vous souffrez de douleurs à la mâchoire qui interfèrent avec vos activités quotidiennes, envisagez de prendre un analgésique. Pour les plaintes légères, vous pouvez prendre des analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène ou l'aspirine.
Cependant, si le type de médicament n'est pas efficace, vous avez besoin d'un médicament sur ordonnance d'un médecin en fonction de la zone de la douleur et de sa gravité.
4. Faites un massage doux
Un massage doux autour de la zone douloureuse de la mâchoire peut soulager la tension tout en augmentant le flux sanguin. Plusieurs fois par jour, vous pouvez effectuer les étapes ci-dessous.
- Ouvrez lentement la bouche et passez votre index sur l'articulation temporo-mandibulaire près de l'oreille.
- Faites un massage circulaire et appliquez une légère pression jusqu'à ce que les muscles se relâchent et que la douleur à la mâchoire s'atténue.
- Faites également un massage sur le côté du cou pour soulager les tensions musculaires qui peuvent également provoquer des douleurs à la mâchoire.
- Fermez ensuite la bouche et répétez le processus au besoin.
5. Améliorer la position assise
Avez-vous des activités qui nécessitent de rester assis pendant de longues périodes ? Corriger votre position assise pendant vos déplacements peut également aider à prévenir les douleurs à la mâchoire gênantes.
Essayez de vous asseoir en position verticale, car une position assise affaissée peut exercer une pression sur le cou et le dos, ce qui entraîne des douleurs à la mâchoire.
Si la douleur à la mâchoire ne disparaît pas, envisagez de consulter un médecin pour trouver la bonne solution à votre problème.
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