Il existe de nombreuses façons de prévenir la grossesse pour celles d'entre vous qui souhaitent retarder la naissance d'un bébé ou qui ne veulent plus tomber enceintes. Vous vous demandez peut-être ce qu'il faut savoir avant de décider quelle méthode ou quel type de contraception choisir. Découvrez comment ne pas tomber enceinte tout en ayant des relations sexuelles dans l'article suivant, allez !
Comment prévenir efficacement la grossesse
Pour celles d'entre vous qui sont sexuellement actives, le moyen le plus efficace de prévenir une grossesse est de retarder les rapports sexuels.
Eh bien, si vous voulez continuer à avoir des relations sexuelles sans planifier une grossesse, vous pouvez essayer plusieurs façons.
Auparavant, il est important que vous et votre partenaire compreniez l'utilisation de la contraception ou comment avoir des relations sexuelles afin de ne pas tomber enceinte.
Voici différentes manières que vous pouvez essayer de prévenir une grossesse, soit naturellement sans protection, soit avec une contraception :
1. Évitez d'avoir des relations sexuelles pendant la période fertile
La période fertile d'une femme peut affecter les chances de conception pendant les rapports sexuels.
Le risque de grossesse peut être moindre si les rapports sexuels sont pratiqués en dehors de la période fertile.
Par conséquent, éviter les relations sexuelles pendant la période fertile peut être un moyen naturel d'éviter une grossesse.
La période fertile elle-même peut être déterminée à partir d'un cycle menstruel régulier. Ce cycle est compté à partir du premier jour de la menstruation jusqu'à la prochaine menstruation.
Selon la méthode standard de calcul de la fécondité mentionnée par Planned Parenthood, la période fertile d'une femme tombe du 8e au 19e jour de ses règles.
Cependant, ce nombre ne peut pas être une référence définitive car la période fertile de chaque femme est différente. Pour calculer, essayez d'utiliser le calculateur de période fertile de .
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Même ainsi, il est important de comprendre qu'avoir des relations sexuelles en dehors de la période fertile ne garantit pas l'efficacité comme moyen naturel de prévenir la grossesse.
C'est parce que le calcul peut être erroné lorsqu'il y a un changement dans votre cycle menstruel.
2. Éjaculation à l'extérieur
Une autre façon naturelle de prévenir la grossesse est de faire une éjaculation externe ou d'interrompre les rapports sexuels. Cette méthode est également appelée "à l'extérieur".
Comme son nom l'indique, l'éjaculation externe ou les rapports sexuels interrompus se font en ne libérant pas de sperme dans le vagin pendant la pénétration.
L'efficacité de cette méthode pour prévenir la grossesse est de 70 pour cent.
C'est-à-dire que sur 100 couples, il y a 30 couples qui continuent à vivre une grossesse même s'ils ont interrompu leurs rapports sexuels.
Ce pourcentage montre que les rapports sexuels interrompus sont en fait assez difficiles à faire.
Oui, il y a encore beaucoup de couples qui n'ont pas de rapports sexuels pour que la fécondation se produise.
Une autre façon d'éviter de tomber enceinte est d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire sans pénétration vaginale.
3. Porter un préservatif
L'utilisation de préservatifs avant les rapports sexuels est un moyen efficace de prévenir les grossesses non planifiées.
Le préservatif est la méthode contraceptive la plus simple à obtenir et la plus pratique à utiliser.
Même ainsi, vous devez toujours choisir le bon type de préservatif et utiliser les préservatifs de la bonne manière pour réduire les chances de grossesse.
Si vous avez peur qu'un préservatif se brise pendant les rapports sexuels, vous pouvez utiliser deux préservatifs.
Bien que les préservatifs soient généralement plus largement disponibles pour les hommes, vous pouvez également utiliser des préservatifs féminins comme autre option.
En plus de cette méthode éprouvée de prévention de la grossesse, l'utilisation de préservatifs peut également empêcher la propagation de diverses maladies sexuellement transmissibles, telles que la syphilis, le VIH/sida ou l'herpès.
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4. Prenez la pilule contraceptive d'urgence
Prenez des pilules contraceptives d'urgence (pilule du lendemain) peut être un moyen d'éviter une grossesse après avoir eu des relations sexuelles non protégées pendant votre période fertile.
Les pilules contraceptives d'urgence doivent être prises dans les 72 heures ou 3 jours après les rapports sexuels
Même ainsi, ce pessaire ne peut empêcher la fécondation qui s'est produite.
Si vous souhaitez essayer des moyens de prévenir une grossesse après avoir eu des relations sexuelles pendant cette période fertile, veuillez noter que la plupart des pilules contraceptives d'urgence ne sont pas faciles à trouver sur le marché.
Ainsi, pour des raisons de sécurité et de risque d'effets secondaires, il est nécessaire de prendre des pilules contraceptives d'urgence sur la recommandation et la supervision d'un médecin.
5. Prenez régulièrement des pilules contraceptives
La pilule contraceptive combinée œstrogène et progestatif est le type de contraceptif oral le plus couramment utilisé pour prévenir une grossesse précoce.
Ce pessaire doit être pris quotidiennement pour empêcher les ovaires de libérer de nouveaux ovules.
Les pilules contraceptives provoquent un épaississement de la muqueuse utérine et de la glaire cervicale, ce qui rend difficile pour les spermatozoïdes de nager à travers le col de l'utérus et de féconder un ovule.
À en juger par son fonctionnement, les pilules contraceptives ont un taux d'échec allant jusqu'à 9 %.
Cela signifie qu'il y a moins d'une grossesse pour 100 femmes chaque année si elles utilisent toujours des pilules contraceptives selon les directives de leur médecin.
Si vous prenez régulièrement des antibiotiques, vous devriez en discuter davantage avec votre médecin pour obtenir des recommandations sur la meilleure méthode de contraception.
En effet, les antibiotiques peuvent réduire l'efficacité des pilules contraceptives pour prévenir la grossesse.
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6. Utilisation Implant KB
Le deuxième moyen le plus efficace de prévenir la grossesse est l'implant contraceptif.
L'implant contraceptif est un dispositif contraceptif flexible de la taille d'une allumette qui est inséré par un médecin sous la peau de la partie supérieure du bras.
Les barres contraceptives implantables peuvent être utilisées efficacement pour prévenir la grossesse en libérant l'hormone progestative.
Cette hormone peut modifier la structure de la muqueuse de l'utérus et de la glaire cervicale, ce qui rend difficile la nage des spermatozoïdes jusqu'à l'ovule.
Parfois, l'implant empêchera les ovaires de libérer de nouveaux ovules. Cette méthode de prévention de la grossesse peut fonctionner efficacement jusqu'à 3-4 ans.
Le taux d'échec des implants KB n'atteint généralement que 0,5 %. C'est-à-dire qu'il y a moins d'une grossesse non désirée pour 100 femmes par an qui utilisent des implants.
Cependant, vous devez savoir qu'une fois l'implant retiré, vous pouvez toujours tomber enceinte. En d'autres termes, l'utilisation des implants KB n'est pas permanente.
7. Utilisation de la base de données injectable
La contraception injectable est l'un des moyens les plus efficaces de prévenir la grossesse disponibles sur le marché.
Contrairement aux pilules contraceptives ou aux implants contraceptifs, la contraception injectable est insérée dans le corps en injectant l'hormone progestative sous la peau des fesses ou de la partie supérieure du bras.
La contraception injectable agit en épaississant et en épaississant la glaire cervicale pour bloquer le mouvement des spermatozoïdes.
Selon le Congrès américain des obstétriciens et gynécologues, il s'agit d'empêcher les spermatozoïdes de nager à travers le col de l'utérus et de féconder un ovule.
Non seulement cela, ce contraceptif injectable peut également empêcher les ovaires de libérer de nouveaux ovules (ovulation).
Cette méthode peut prévenir efficacement la grossesse même après un rapport sexuel pendant la période fertile.
Si vous recevez une injection d'hormones dans les 7 premiers jours suivant le début de vos règles, les injections contraceptives peuvent commencer à agir immédiatement pour éviter une grossesse.
De même, si vous recevez une injection 5 jours après une fausse couche, un avortement ou dans les 3 semaines suivant l'accouchement, la grossesse peut également être évitée immédiatement.
Avant de l'utiliser, sachez que les 8 premiers effets secondaires de la KB injectable peuvent survenir
8. Installer Dispositif intra-utérin (DIU)
Une autre façon de prévenir la grossesse est d'insérer un dispositif intra-utérin (DIU) ou un contraceptif en spirale. Cet outil peut immédiatement éviter la fertilisation après l'installation.
Le DIU est un morceau de plastique ou de cuivre en forme de T qui est implanté dans l'utérus par un médecin.
Le DIU au cuivre peut empêcher la grossesse pendant environ 10 à 12 ans. Alors que les DIU hormonaux peuvent empêcher la grossesse pendant 3 à 5 ans, selon la marque que vous utilisez.
Ce dispositif peut être utilisé comme contraception d'urgence s'il est inséré dans les 5 jours suivant les rapports sexuels pendant la période fertile, sans préservatif.
Lancé à partir de Planned Parenthood, l'insertion du DIU s'est avérée avoir un niveau élevé d'efficacité allant jusqu'à 99,9 pour cent dans la prévention de la grossesse.
Le fonctionnement du DIU consiste à modifier le mouvement des spermatozoïdes dans le corps de la femme afin qu'il soit difficile d'atteindre l'ovule.
Néanmoins, cette méthode de prévention de la grossesse ne doit être pratiquée que par des femmes qui ont accouché.
Effets secondaires Le stérilet peut provoquer une dilatation de l'utérus qui provoque des douleurs pendant la grossesse chez les femmes qui n'ont pas eu d'enfants.
9. Prévenir la grossesse avec KB stérile pour femme
Il existe plusieurs façons de stériliser les femmes pour éviter une grossesse.
Par exemple, couper, attacher ou sceller pour fermer les trompes de Fallope (tubectomie) pour retirer l'utérus (hystérectomie).
La stérilisation féminine agit en empêchant l'ovule de descendre dans l'utérus (où se produit la fécondation).
Cela peut être un moyen efficace de ne pas tomber enceinte même si la femme continue d'avoir des relations sexuelles.
Parfois, une femme qui a accouché par césarienne peut également effectuer la procédure de stérilisation en une seule fois afin qu'elle n'ait plus à subir deux interventions chirurgicales.
Comment prévenir la grossesse par la stérilisation est une méthode qui est permanente. Vous ne pouvez pas retomber enceinte après avoir fait une planification familiale stérile.
10. Effectuer une planification familiale stérile pour les hommes
Pendant ce temps, pour les hommes, la méthode de stérilisation en tant que prévention de la grossesse est appelée procédure de vasectomie. Cette procédure fonctionne en empêchant les spermatozoïdes de descendre dans le pénis.
De cette façon, on espère qu'il n'y aura pas de spermatozoïdes contenus dans le sperme à chaque fois que vous éjaculez. L'efficacité de cette méthode est pratiquement proche de 100 pour cent.
Quelle que soit la façon dont vous choisissez de prévenir une grossesse, assurez-vous que vous et votre partenaire êtes d'accord avant de l'essayer.
En outre, tenez également compte de votre état de santé et de celui de votre partenaire. La raison en est que certains problèmes de santé peuvent affecter l'efficacité de l'utilisation de certains contraceptifs.
Pour connaître l'effet sur les conditions de santé, vous devriez consulter davantage votre médecin.
