Maladie infectieuse

Prévention de la dengue (DHF) à domicile grâce à 8 moyens simples

La dengue hémorragique (DHF) est une maladie infectieuse causée par les moustiques Aedes aegypti porteurs du virus de la dengue. Les symptômes de DHF qui ne sont pas reconnus et traités trop tard peuvent entraîner une hémorragie interne dangereuse. Par conséquent, il faut des efforts pour prévenir la dengue ou la dengue de vous-même et de ceux autour de la maison afin que cette maladie ne se propage pas largement. Comment?

Comment prévenir la dengue (DHF) à la maison

Comme expliqué précédemment, la dengue hémorragique alias DHF est transmise par les piqûres de moustiques Aèdes infecté par le virus de la dengue. S'ils ne sont pas traités correctement, les patients sont à risque de complications de la DHF qui peuvent être fatales. La prévention de la dengue est importante pour éviter ces risques.

Peut-être connaissez-vous très bien le slogan pour la prévention de la dengue (DHF) qui se lit comme suit 3M : drainer, fermer et enterrer. Cependant, le principe de prévention de la dengue n'est pas que cela.

Le moyen le plus important est de vous assurer de ne pas vous faire piquer par les moustiques Aedes aegypti pour prévenir la transmission de la dengue. Cela peut être fait en gardant l'environnement propre, ainsi qu'en utilisant des répulsifs contre les moustiques pour les empêcher de se reproduire à la maison.

1. Vidangez la baignoire une fois par semaine

L'eau stagnante est un endroit pour les moustiques Aèdes egypte élever. La femelle du moustique va d'abord pondre ses œufs sur les parois de la baignoire remplie d'eau. Les larves de moustiques qui éclosent des œufs vont alors se nourrir des micro-organismes environnants.

Au fil du temps, les larves de moustiques deviendront des moustiques adultes. Ce cycle complet dure 8 à 10 jours à température ambiante.

Par conséquent, vidanger et nettoyer le bain au moins une fois par semaine est le moyen le plus important de prévenir la dengue. Cette habitude peut se débarrasser des moustiques Aedes aegypti et briser la chaîne de transmission de la dengue.

2. Nettoyez également les autres récipients d'eau

Ne vous arrêtez pas seulement à la salle de bain. Vous devrez également vider et nettoyer les divers autres récipients de la maison qui contiennent de l'eau pour prévenir la dengue. Les meubles tels que les bassins, les canettes, les vases ou les pots de fleurs, les seaux, etc. peuvent devenir des nids à moustiques s'ils ne sont pas vidangés avec diligence.

Prenez l'habitude de vider les réservoirs d'eau au moins deux fois par semaine comme mesure préventive contre la dengue à la maison. Après cela, fermez hermétiquement le récipient qui pourrait devenir un nid de moustiques.

Jetez les vieux contenants inutilisés afin qu'ils ne deviennent pas des flaques d'eau.

3. Installer une moustiquaire et de la gaze

Pour empêcher les moustiques de la dengue d'entrer dans la maison, vous pouvez installer des écrans sur chaque trou de ventilation et chaque fenêtre.

Il existe différents types de moustiquaires, certaines sont constituées de fil, d'aimants et même de moustiquaires fines mais solides pour empêcher les moustiques de pénétrer à l'extérieur.

La prévention de la dengue doit également se faire en installant des moustiquaires dans la chambre. Vous pouvez mettre une moustiquaire autour de votre lit ou couvrir le lit bébé.

4. N'empilez pas et ne suspendez pas les vêtements trop longtemps

L'habitude de remettre à plus tard le pliage du linge et de le laisser s'empiler ? Sinon, avez-vous l'habitude de suspendre des vêtements derrière la porte ou d'empiler du linge sale dans un coin de la pièce ?

Nous vous recommandons d'arrêter cette habitude à titre préventif contre la dengue. Laisser des vêtements empilés ou suspendus pendant si longtemps peut être un endroit préféré pour les essaims de moustiques. C'est parce que les moustiques aiment l'odeur du corps humain.

Si vous devez remettre des vêtements que vous venez de porter, pliez-les et rangez-les dans un endroit propre et fermé.

5. Utilisez lotion ou anti-moustique

Protégez-vous en appliquant une lotion anti-moustique chaque fois que vous sortez de la maison ou à l'extérieur.

Suivez les instructions d'utilisation figurant sur l'étiquette de l'emballage. Appliquez la crème surtout sur les parties du corps qui ne sont pas couvertes par les vêtements. N'appliquez pas de crème anti-moustique sur la peau couverte de vêtements. Si vous utilisez également un écran solaire ou crème solaire , appliquez d'abord un écran solaire lotion anti-moustique.

Cependant, vous devez toujours protéger le corps avec une crème anti-moustique même si vous êtes à la maison. Ensuite, appliquez à nouveau avant le coucher car les moustiques de la dengue sont actifs toute la nuit.

En principe, appliquez souvent la crème à plusieurs reprises tout au long de la journée où que vous soyez. Réappliquer selon les instructions sur l'emballage, par exemple, certains doivent être répétés toutes les 3 heures.

Pour vous assurer que vous et les autres membres de votre famille n'êtes pas allergiques aux ingrédients insectifuges, testez d'abord en appliquant une petite quantité de crème sur la peau du dos de votre main un jour ou deux avant utilisation. Si vous voyez des signes d'allergie, arrêtez de l'utiliser et lavez soigneusement la zone de peau qui est appliquée. Appelez le médecin si nécessaire.

6. Portez des vêtements fermés lorsque vous quittez la maison

Vous serez plus sensible aux piqûres de moustiques Aèdes le matin et le soir. Afin de prévenir la transmission de la dengue par vous-même, portez des vêtements longs qui couvrent la peau. Que ce soit lorsque vous êtes à la maison ou lorsque vous quittez la maison à chaque fois.

Afin de prévenir plus efficacement la dengue, vaporisez d'abord le médicament à base de perméthrine sur les chaussures, les pantalons/jupes, les chaussettes et les vêtements. La perméthrine est un médicament qui peut paralyser et tuer les acariens, y compris les moustiques.

Important! Utilisez la perméthrine conformément aux instructions d'utilisation figurant sur l'étiquette de l'emballage. Ne vaporisez pas de perméthrine directement sur la peau.

7. Brouillard

En plus de protéger régulièrement la maison à l'aide de sprays anti-moustiques ou de serpentins anti-moustiques, il est également important de s'habituer aux activités. buée . Brouillard est un moyen de prévenir la dengue (DHF) en vrac en pulvérisant un insectifuge capable d'atteindre une zone plus large.

Prévention de la dengue (DHF) avec buée généralement effectué au début de la saison de transition ou lorsque le nombre de cas de dengue dans votre région commence à augmenter.

Médicament buée contient des produits chimiques pyréthroïdes synthétiques (insecticides) qui sont dissous dans l'eau, puis évaporés en smog. Fumée buée peut se propager rapidement aux bâtiments éloignés et peut tuer rapidement les moustiques et leurs larves. Par conséquent, chaque propriétaire est obligé de laisser toutes les portes et fenêtres de sa maison ouvertes aussi longtemps que possible. buée prend place.

Bien fait, buée ne risquera pas votre santé. Mais afin de ne pas inhaler trop de fumée, vous devez d'abord utiliser un masque ou "évacuer" vers un endroit ouvert avec un flux d'air régulier.

Brouillard meilleur horaire vers 5h30-7h30 ou 16h30-18h30. C'est à ce moment-là que les moustiques de la dengue sortent activement de leurs nids.

8. Taillez et nettoyez les plantes sauvages dans la cour

La cour verte et fleurie rend l'apparence de la maison plus belle et plus soignée. Cependant, vous devez être assidu à en prendre soin afin qu'il ne devienne pas un nid de moustiques. L'herbe dense et les mauvaises herbes sauvages qui ne sont pas entretenues peuvent devenir des nids de moustiques cachés.

Surtout quand pendant la saison des pluies, toute l'eau n'est pas absorbée dans le sol. Parfois, il y a encore des restes de flaques qui se cachent parmi les plantes sauvages. Eh bien, c'est là que les moustiques seront libres de se reproduire et de pondre des milliers de larves.

Taillez à plat et taillez la cour ou les mauvaises herbes autour de la maison. N'oubliez pas de vider chaque pot et de couvrir les trous des flaques d'eau en les nivelant avec de la terre.

9. Décorez votre maison avec des plantes anti-moustiques naturelles

En plus de celles mentionnées ci-dessus, vous pouvez profiter d'autres alternatives naturelles pour prévenir la dengue (DHF) à la maison. Par exemple, décorer l'intérieur de la maison avec des plantes anti-moustiques telles que citronnelle, lavande, menthe poivrée et géranium (palmier vierge).

Placez de petits pots contenant ces plantes dans des endroits stratégiques, tels que les coins de la maison, près des fenêtres ou des portes d'entrée. Vous pouvez également en planter un peu plus dans la cour de la maison pour empêcher les moustiques d'errer à l'extérieur. Surtout pour les types de plantes qui ne peuvent pas être conservées en pot, comme la citronnelle et la mélisse.

Une autre façon est d'installer des bougies d'aromathérapie aux parfums de ces plantes anti-moustiques, comme des bougies aux senteurs de lavande ou de géranium. Allumez des bougies d'aromathérapie la nuit.

Mais gardez à l'esprit qu'il n'a pas été prouvé que ces ingrédients naturels sont sûrs et efficaces à 100 % pour la prévention de la dengue ou de la DHF pour tout le monde. Par conséquent, vous devez toujours privilégier l'utilisation de produits anti-moustiques commerciaux qui ont été testés à coup sûr.

10. Vaccin DHF

Si vous avez suivi toutes les méthodes de prévention ci-dessus mais que vous avez toujours peur du risque de dengue, faites-vous vacciner contre la dengue à la clinique ou à l'hôpital le plus proche.

Oui, peu de gens savent que le vaccin contre la dengue existe depuis longtemps en Indonésie. Le vaccin contre la dengue a également été approuvé par le BPOM RI. Le vaccin est administré 3 fois avec un intervalle de 6 mois entre les doses.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) confirme que le vaccin contre la dengue comme moyen de prévenir la dengue peut être administré aux personnes âgées de 9 à 45 ans. Cependant, sur la base de la recherche, le vaccin contre la dengue sera plus efficace s'il commence à être administré aux enfants âgés de 9 à 16 ans.

Actuellement, 10 pays dans le monde ont approuvé l'utilisation du vaccin contre la dengue en plus de l'Indonésie, à savoir les Philippines, le Vietnam, la Thaïlande, la Malaisie, le Brésil, Porto Rico, le Mexique, le Honduras et la Colombie.

11. Maintenez votre système immunitaire

Une autre mesure importante à prendre pour prévenir la dengue ou la dengue consiste à augmenter la résistance de votre corps. Avec un bon système immunitaire, votre risque de contracter une maladie peut être réduit.

Vous pouvez protéger votre système immunitaire en adoptant de saines habitudes de vie. Prévenir la dengue en mangeant beaucoup de différents types d'aliments sains peut augmenter l'endurance tout en répondant à vos besoins nutritionnels quotidiens.

Organisez un menu d'aliments riches en vitamines et minéraux tels que les légumes, les fruits, les noix et la viande.

L'exercice est également le meilleur moyen de maintenir un corps sain pour prévenir la dengue. Essayez de faire de l'exercice régulièrement. Il n'a pas besoin d'être trop lourd, par exemple, il suffit de faire une promenade tranquille pendant 30 minutes par jour.

Réduisez également les mauvaises habitudes telles que le tabagisme, la consommation d'alcool, le manque de sommeil et apprenez à bien gérer le stress. Vous êtes assuré de ressentir un changement notable dans votre état de santé général.

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