Feuilles de basilic (Ocimum basilicum) est une plante épice qui appartient toujours à la même famille que les feuilles de basilic et de menthe. Vous trouverez facilement cette feuille dans les plats de poulet assaisonnés rica-rica. En plus d'être utilisées comme épice culinaire, les feuilles de basilic peuvent également être extraites dans l'huile. L'huile de feuille de basilic est utilisée depuis longtemps par les peuples d'Asie et d'Inde pour traiter divers problèmes de santé. N'importe quoi?
Bienfaits de l'huile de feuille de basilic pour la santé
Voici quelques-uns des avantages de l'huile de feuille de basilic que vous pouvez obtenir :
1. Combat les bactéries
L'huile de la feuille, qui porte le nom local de feuille de basilic, contient des substances antimicrobiennes efficaces contre diverses bactéries, levures et champignons provenant d'aliments contaminés. Les résultats de la recherche en Inde montrent que l'huile de feuille de basilic est efficace contre E. coli, la bactérie la plus courante à l'origine des intoxications alimentaires.
En plus de lutter contre les infections bactériennes dans le corps, l'huile de feuilles de basilic peut également être utilisée pour éliminer les bactéries sur la vaisselle, les ustensiles de cuisine et les ustensiles de salle de bain.
L'astuce, mélanger quelques gouttes d'huile de basilic dans un vaporisateur d'eau. Essuyez la surface de la table ou de l'assiette avec de l'eau mélangée à de l'huile afin qu'elle soit exempte de bactéries et de champignons.
2. Soulage le nez bouché dû à la grippe
Nez constamment bouché parce que vos symptômes grippaux ne disparaissent pas ? Essayez de fournir de l'eau chaude dans une bassine, puis de verser un mélange d'huile d'eucalyptus et d'huile de basilic. Placez votre tête au-dessus du bassin et inhalez la vapeur chaude. Pour éviter que la vapeur ne s'échappe partout, couvrez-vous la tête avec une serviette légère afin qu'elle recouvre également la surface du bassin.
Des recherches de l'Université médicale de Kaohsiung à Taïwan rapportent que les feuilles de basilic ont des propriétés antivirales qui peuvent aider à combattre le virus de la grippe.
3. Soulager les maux et les douleurs
En plus d'être antibactérienne et antivirale, l'huile de feuille de basilic possède également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent expulser les courbatures et détendre les muscles raides.
L'astuce, déposez 2 gouttes d'huile de basilic sur la zone du corps qui sent l'ongle puis frottez ou massez doucement jusqu'à ce que les muscles se relâchent.
4. Nettoyer les dents et la bouche
Parfois, la mauvaise haleine peut encore vous déranger même si vous vous brossez les dents avec diligence. Pour mettre fin à ce problème, essayez d'ajouter quelques gouttes d'huile de feuille de basilic dans un verre d'eau et utilisez-le pour vous gargariser pendant 30 secondes. Sinon, mettez de l'huile de basilic dans votre dentifrice et brossez-vous les dents comme d'habitude.
Les feuilles de basilic contiennent des antioxydants et des propriétés antibactériennes naturelles qui sont bonnes pour maintenir la santé bucco-dentaire globale.
5. Vaincre les cheveux gras
Pour vous débarrasser de l'excès d'huile capillaire ou des pellicules, essayez d'ajouter de l'huile de basilic dans votre shampooing.
Vous pouvez également mélanger de l'huile de basilic avec du bicarbonate de soude et du vinaigre de cidre de pomme pour équilibrer le pH du cuir chevelu afin d'éliminer l'huile et la saleté dans les cheveux.
Faites attention à cela avant d'utiliser de l'huile de basilic
L'huile de feuille de basilic ne doit pas être utilisée pendant la grossesse. Parce que les effets secondaires sont à craindre pour avoir un impact sur les niveaux d'hormones et la fonction musculaire et nerveuse des femmes enceintes. L'huile de feuille de basilic ne doit pas non plus être utilisée chez les personnes souffrant d'épilepsie.
Il est important de toujours tester avant d'essayer une huile essentielle naturelle. Faites le test en versant une petite quantité d'huile de basilic sur vos pieds ou le dos de vos mains et attendez 24 heures. Si des démangeaisons, une sensation de brûlure et des rougeurs apparaissent sur la peau maculée, cela signifie que vous avez une réaction allergique. N'utilisez plus cette huile.
