Ce n'est pas étrange de voir un ami de bureau qui vient de tomber malade de la grippe ou de la grippe hier, puis le lendemain, deux autres personnes ont également contracté la même maladie. Et ainsi de suite jusqu'à ce que tout le bureau ait finalement attrapé la grippe. Les symptômes de la grippe sont très contagieux, donc idéalement, vous devez d'abord prendre un congé de maladie jusqu'à ce que vous soyez complètement guéri. Avez-vous déjà pensé à la façon dont le virus de la grippe se transmet? Pourquoi le processus de transmission de la grippe est-il si rapide ?
Comment se transmet la grippe ?
La grippe est une infection par le virus de la grippe des voies respiratoires. Cette maladie présente des symptômes presque similaires à ceux du rhume, mais plus graves. Les personnes infectées par ce virus connaîtront une forte fièvre, des douleurs musculaires et de graves maux de tête qui peuvent faire s'effondrer le corps pendant des jours.
Cette maladie se transmet très facilement d'une personne à une autre. Le mode de transmission du virus se fait par gouttelettes de salive (gouttelette) les personnes atteintes de la grippe.
Voici les 3 façons les plus courantes dont le virus de la grippe peut se propager à d'autres personnes :
1. Près de la victime
Le virus de la grippe se transmet notamment par les gouttelettes de salive qui crachent lorsqu'une personne infectée éternue, tousse ou parle simplement. Les gouttelettes de salive peuvent s'élever dans l'air jusqu'à 30 cm et même 1 mètre, et sont finalement inhalées par les personnes environnantes.
2. Contact physique avec le patient
La grippe peut également être transmise par le toucher, par exemple une poignée de main. Une personne infectée continuera à éternuer et à se nettoyer le nez ou à se couvrir le nez lorsqu'elle éternue avec ses mains. Bien sûr, le virus se collera à ses mains et se déplacera sur chaque objet qu'il touchera.
Lorsque vous serrez la main, le virus peut alors se transférer dans vos mains.
3. Toucher la surface d'objets exposés au virus
Comme mentionné précédemment, les virus peuvent coller à la surface d'objets, tels que les poignées de porte, les téléphones portables, les tables et même les billets de banque. Par conséquent, la transmission est très facile à se produire simplement en touchant la surface d'un objet qui contient le virus de la grippe.
Selon la Mayo Clinic, les virus de la grippe peuvent survivre en dehors du corps humain pendant plusieurs heures, selon le type de surface. En règle générale, les virus peuvent durer plus longtemps sur les surfaces en métal, en plastique ou en verre. D'autres facteurs tels que la température et les niveaux d'humidité peuvent également affecter la durée de survie du virus à l'extérieur du corps.
Si une personne en bonne santé touche un objet qui a été exposé, le virus de la grippe peut infecter cette personne. Le risque de transmission sera plus élevé si la personne touche directement son nez ou sa bouche sans s'être préalablement lavé les mains.
La transmission peut se produire, même avant l'apparition des symptômes de la grippe
Le virus de la grippe est le plus susceptible de se transmettre pendant la phase d'incubation, c'est-à-dire le temps qui s'écoule entre votre première exposition au virus et l'apparition des symptômes. La phase d'incubation (également appelée période fenêtre) survient généralement entre 24 heures et sept jours (une semaine) après le premier contact avec le virus. Cela signifie que vous pouvez être infecté et ressentir des symptômes à tout moment pendant la période d'incubation.
Les adultes peuvent transmettre le virus de la grippe à d'autres personnes dans les 5 à 10 jours suivant l'apparition des symptômes. Ainsi, si vous commencez à ressentir des symptômes de la grippe le troisième jour de la période d'incubation, vous pouvez transmettre le virus à d'autres personnes jusqu'à 10 jours après cela.
Après cela, la gravité de la transmission de la grippe diminuera même si le risque de transmission reste le même. Pendant ce temps, les enfants en bonne santé seront infectés jusqu'à deux semaines plus tard.
De plus, les personnes dont le système immunitaire est affaibli et qui ont la grippe peuvent propager le virus de la grippe pendant des semaines, voire des mois après leur rétablissement.
C'est parce que les symptômes de la grippe peuvent être contagieux avant même que la personne infectée ne ressente les symptômes ou se rende compte qu'elle est tombée malade. C'est pourquoi la grippe peut faire autant de victimes chaque année.
Quels sont les signes et symptômes du corps ayant contracté la grippe?
Il y a un certain nombre de signes si la transmission de la grippe s'est produite. Les symptômes de la grippe apparaissent généralement soudainement, même si auparavant l'état du corps était bon. Voici les symptômes courants de la grippe :
- Nez qui coule avec démangeaisons
- Continue d'éternuer
- Courbatures
- Le corps se sent faible
- La toux
- Fièvre
- Mal de tête
- Nausée et vomissements
Il n'y a pas de moyen spécifique de traiter la grippe. Simplement avec des médicaments contre le rhume en vente libre en pharmacie ou en pharmacie, vous pouvez soulager les symptômes. Cependant, si vos symptômes continuent de s'aggraver et s'accompagnent de difficultés respiratoires, de douleurs thoraciques et de fièvre qui ne disparaissent pas, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Comment prévenir la transmission de la grippe ?
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il n'existe aucun moyen efficace d'éviter complètement la transmission du virus de la grippe. La raison en est que même si vous suivez un traitement, cela ne signifie pas que les symptômes de la grippe cesseront de se propager immédiatement.
C'est pourquoi le vaccin contre la grippe est le moyen le plus important de prévenir la transmission de la grippe. Si vous avez été vacciné, les chances d'attraper la grippe de votre entourage seront plus faibles.
Une autre façon de prévenir la transmission de la grippe est de se laver les mains fréquemment à l'eau et au savon. désinfectant pour les mains à base d'alcool. Le maintien de l'hygiène personnelle est le meilleur moyen de prévenir la transmission du virus de la grippe. De plus, minimisez les contacts avec les personnes malades et prenez de la vitamine C pour prévenir les rhumes.
