Le traitement du rhumatisme (polyarthrite rhumatoïde) est médicalement nécessaire pour soulager les symptômes, réduire l'inflammation et ralentir la progression de la maladie. Cependant, vous pouvez utiliser d'autres moyens pour aider à traiter les maladies rhumatismales, comme les remèdes à base de plantes, traditionnels ou naturels.
Mais il faut le souligner, il n'existe pas un seul médicament naturel ou à base de plantes qui puisse guérir les rhumatismes. L'utilisation de ce médicament est généralement uniquement pour soulager les douleurs articulaires ou d'autres symptômes rhumatismaux que vous ressentez. Alors, quels sont les ingrédients à base de plantes qui peuvent être utilisés comme remèdes naturels pour aider à traiter les rhumatismes ou la polyarthrite rhumatoïde ?
Liste de remèdes naturels ou à base de plantes pour aider à traiter les rhumatismes
L'utilisation d'ingrédients à base de plantes pour aider à traiter les rhumatismes ou la polyarthrite rhumatoïde n'est pas interdite. Cependant, avant de prendre ce type de médicament, vous devez d'abord consulter votre médecin. La raison en est que certains ingrédients naturels peuvent interagir avec les médicaments d'un médecin, ce qui peut causer de graves problèmes de santé.
De plus, tous les ingrédients naturels ne conviennent pas à la consommation. Demandez conseil à votre médecin avant d'utiliser des remèdes à base de plantes pour vous assurer que les ingrédients qu'ils contiennent sont sans danger pour vous. Voici quelques remèdes naturels qui peuvent être utilisés pour réduire l’inflammation et soulager les symptômes rhumatismaux :
1. Huile de poisson
Les principaux composants de l'huile de poisson sont des graisses saines dont le corps a besoin, à savoir les oméga-3. Ces graisses saines peuvent bloquer les prostaglandines et les cytokines dans le corps qui peuvent provoquer une inflammation, ainsi que les convertir en un produit chimique anti-inflammatoire appelé résolvine.
Une étude a également révélé que la consommation d'huile de poisson peut soulager considérablement les douleurs et raideurs articulaires chez les patients arthritiques, réduisant ainsi l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Cependant, ce remède à base de plantes contre les rhumatismes peut également provoquer des effets secondaires, tels que des nausées, des éructations et un goût de poisson dans la bouche, et peut interférer avec le traitement que vous prenez.
2. Curcuma
Il a été démontré que l'ingrédient actif du curcuma, à savoir la curcumine, réduit l'enflure et les douleurs articulaires chez les personnes souffrant de rhumatisme. La curcumine agit en bloquant les cytokines et autres enzymes qui peuvent provoquer une inflammation.
Une étude de 2012 a également révélé qu'un produit à base d'ingrédient naturel curcuma, appelé BCM-95, était plus efficace pour réduire la douleur et l'enflure chez les patients arthritiques que le diclofénac ou un médicament anti-inflammatoire utilisé pour soulager les douleurs articulaires.
3. Gingembre
Le gingembre est réputé pour ses propriétés pour traiter diverses maladies et symptômes, tels que nausées, rhumes, migraines, à l'hypertension. Cependant, non seulement cela, les ingrédients naturels peuvent également être utilisés comme remèdes à base de plantes pour divers types d'arthrite, y compris la polyarthrite rhumatoïde ou les rhumatismes et l'arthrose.
Selon un rapport de la Fondation de l'arthrite, il a été démontré que le gingembre possède des propriétés anti-inflammatoires similaires à celles de l'ibuprofène et des inhibiteurs de la COX-2, qui sont souvent utilisés pour traiter les rhumatismes. Cette médecine traditionnelle est également efficace pour réduire les réactions inflammatoires ainsi que les médicaments stéroïdiens pour les rhumatismes.
4. Thé vert
Le thé vert est riche en polyphénols qui ont des propriétés anti-inflammatoires. Un type de polyphénol présent dans les feuilles de thé vert est l'épigallocatéchine 3-gallate (ECGC). D'après des recherches publiées dans le Journal of Physical Therapy Science, la consommation de thé vert et l'exercice quotidien sont efficaces pour soulager les symptômes arthritiques.
Mais gardez à l'esprit que le thé vert est un type de boisson contenant de la caféine. Nous vous recommandons de prendre ce remède naturel contre les rhumatismes avec modération ou de consulter votre médecin pour connaître le bon niveau.
5. Cannelle
La cannelle aurait des propriétés anti-inflammatoires. On pense également que l'écorce de cannelle aide à soulager les symptômes des rhumatismes, elle est donc souvent utilisée comme remède naturel pour traiter cette maladie.
Cependant, l'utilisation de la cannelle comme médicament traditionnel pour les rhumatismes doit également être prudente. La raison en est que la cannelle à fortes doses peut en fait provoquer des caillots sanguins, et ce médicament est également connu pour provoquer des effets secondaires nocifs pour les femmes enceintes.
6. Ail
L'ail est connu comme l'arôme principal dans divers plats. Mais pas seulement cela, l'ail peut également être un remède à base de plantes pour la polyarthrite rhumatoïde en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.
L'ail agit en supprimant la production de cytokines comme l'une des causes des rhumatismes, de sorte que le développement de cette maladie ralentit. Cependant, vous ne pouvez obtenir ces avantages pour la polyarthrite rhumatoïde que lorsque vous mangez de l'ail cru. À maturité, ses propriétés anti-inflammatoires sont réduites.
7. Poivre noir
Le poivre noir peut être l'un des médicaments rhumatismaux naturels, en particulier pour soulager les douleurs articulaires et l'enflure qu'il provoque. Le poivre noir est connu pour contenir de la capsaïcine, un ingrédient que l'on trouve également dans les crèmes anti-inflammatoires. Les crèmes contenant de la capsaïcine sont également souvent utilisées par les patients souffrant d'arthrite, y compris la polyarthrite rhumatoïde.
Cependant, comme avec la crème de capsaïcine, l'effet analgésique du poivre noir est également temporaire. Vous devez souvent prendre ce remède à base de plantes pour pouvoir aider à surmonter les rhumatismes ou la polyarthrite rhumatoïde que vous rencontrez.
Les huiles essentielles comme autre moyen de traiter naturellement les rhumatismes
En plus de la phytothérapie, aujourd'hui, de nombreuses personnes utilisent les huiles essentielles comme un autre moyen de traiter naturellement les rhumatismes. Cette huile peut cibler spécifiquement l'inflammation et les douleurs articulaires lorsqu'elle est utilisée. En fait, l'efficacité de cette huile est appelée la même chose que les médicaments AINS.
Voici quelques huiles essentielles qui sont souvent utilisées comme médicaments traditionnels pour les rhumatismes ou la polyarthrite rhumatoïde :
1. Huile d'encens
L'huile d'encens (huile d'encens) est dérivée de la sève de la plante Boswellia serrata. Le contenu de l'huile d'encens est anti-inflammatoire et peut être utilisé par les patients arthritiques pour réduire l'inflammation, la douleur et la raideur des articulations.
Vous pouvez utiliser cette huile en l'appliquant sur la peau ou en la mélangeant à de l'eau à boire. Cependant, cette huile peut également provoquer des effets secondaires, à savoir une irritation de la peau.
2. Huile d'orange
Non seulement les agrumes, les huiles essentielles dérivées d'oranges ont également des propriétés anti-inflammatoires, cet ingrédient est donc souvent utilisé comme remède naturel contre les rhumatismes. L'huile d'orange est connue pour réduire les niveaux d'inflammation en interférant avec la réponse inflammatoire du système immunitaire.
Vous pouvez appliquer cette huile directement sur la zone de peau qui souffre ou vous pouvez l'ajouter au bain pour procurer un effet calmant et réduire les courbatures. Cependant, l'huile d'orange peut augmenter le risque de coup de soleil. Évitez donc de l'appliquer sur la peau exposée avant l'exposition au soleil.
3. Menthe poivrée
La menthe poivrée est une huile essentielle avec une myriade d'avantages pour la santé, y compris sa capacité à réduire l'inflammation. Cet ingrédient naturel possède des propriétés analgésiques, anesthésiques et anti-inflammatoires naturelles qui aident à soulager les douleurs et raideurs articulaires chez les personnes souffrant de rhumatismes.
Vous pouvez appliquer de l'huile de menthe poivrée directement sur la zone articulaire touchée ou l'ajouter à de l'eau ou du thé à boire. Cependant, ces ingrédients naturels peuvent également provoquer des effets secondaires, tels que des brûlures d'estomac ou des nausées, et peuvent interagir avec certains médicaments contre l'arthrite.
En plus des trois ingrédients ci-dessus, il a également été démontré que plusieurs huiles essentielles aident à traiter naturellement la polyarthrite rhumatoïde ou les rhumatismes, notamment :
- Huile de curcuma
- Huile de gingembre
- Huile d'onagre
- Huile d'eucalyptus
