Les rapports sexuels après la menstruation sont souvent évités car ils ne sont pas considérés comme la période fertile d'une femme. Surtout si vous et votre partenaire suivez un programme de grossesse. Cependant, est-il possible que le sexe juste après vos règles vous fasse tomber enceinte ? Voyons la réponse ci-dessous.
Avoir des relations sexuelles après les règles peut-il vous rendre enceinte ?
Vous devez comprendre que la fécondation peut se produire lorsque l'ovule rencontre le spermatozoïde. Cela signifie que le sperme doit être présent dans les trompes de Fallope au moment de l'ovulation d'une femme.
Alors, est-ce que le fait d'avoir des relations sexuelles après la menstruation peut provoquer une grossesse ? La réponse est oui. Selon le Nouveau Guide Santé, une grossesse peut survenir, bien que les chances soient relativement faibles.
Au moment de la menstruation, vous disposerez des ovules inutilisés. Ensuite, préparez immédiatement à nouveau un nouvel œuf à féconder dans quelques jours.
Si vous avez des relations sexuelles le lendemain de la fin de vos règles, il y a toujours une chance que vous tombiez enceinte. La raison en est que les spermatozoïdes peuvent attendre jusqu'à 5 jours dans le vagin.
Cependant, en réalité, la conception est très rare si vous avez des relations sexuelles le lendemain de vos règles. C'est parce que généralement, l'activité du sperme diminue plus il reste longtemps dans le vagin.
Pendant ce temps, l'ovule d'une femme prend généralement quelques jours avant qu'il ne mûrisse et soit libéré dans l'utérus pour être fécondé.
Si vous prévoyez une grossesse, le plus probable est si vous et votre partenaire avez des relations sexuelles pendant la période fertile d'une femme, c'est-à-dire le moment où une femme ovule (produit des ovules).
Comment calculer la période fertile d'une femme ?
Le sexe juste après vos règles, c'est bien. Cependant, si vous avez envie d'enfants, assurez-vous de connaître la date de votre période fertile et d'avoir des relations sexuelles de qualité à ce moment-là.
La période fertile survient généralement 10 à 17 jours après le premier jour de la dernière période menstruelle. Ceci s'applique si votre cycle menstruel est normal, soit 28 jours en une seule période.
Le cycle menstruel est la distance entre le premier jour des règles et le premier jour des prochaines règles. Pour plus de détails, considérons l'exemple suivant de calcul du cycle menstruel.
Si vous avez vos règles le 1er avril, vos prochaines règles sont le 29 avril, votre cycle est de 28 jours.
Si votre cycle menstruel est régulier, vous pouvez plus facilement savoir quand vous êtes fertile. Dans l'exemple ci-dessus, votre période fertile la plus probable est du 11 au 18 avril.
La détermination de cette date n'est pas nécessairement exacte, votre période fertile pourrait être tôt ou tard d'un jour ou deux.
Conseils pour planifier une grossesse si vous avez des relations sexuelles après les règles
Fondamentalement, les spermatozoïdes peuvent survivre dans l'utérus pendant 3 à 5 jours. Par conséquent, la grossesse est toujours possible si vous avez des relations sexuelles 5 jours avant l'ovulation à 1 jour après l'ovulation.
Sur la base de cette théorie, le sexe après la menstruation permet la grossesse. Cependant, la plus grande chance de tomber enceinte est si le sperme est dans l'utérus juste au moment de l'ovulation (la période fertile).
En lançant le Collège américain des obstétriciens et gynécologues, voici quelques conseils que vous devriez suivre pour planifier une grossesse.
1. Connaissez votre période fertile
Avoir des relations sexuelles immédiatement après vos règles permet vos règles, mais si vous avez des relations sexuelles pendant votre période fertile, les chances de tomber enceinte sont beaucoup plus élevées. Par conséquent, vous devez bien connaître votre période fertile.
Effectuez des calculs à l'aide d'un calendrier ou d'un calculateur de période fertile pour vous aider à savoir quand survient votre période fertile.
2. Évitez le stress
Si votre cycle menstruel est régulier, vous pouvez estimer votre période fertile avec plus de précision. Gardez votre cycle menstruel régulier en évitant le stress, en réduisant les activités intenses et en mangeant des aliments sains.
Bien que les relations sexuelles pendant la menstruation puissent être une option, il serait préférable que vous et votre partenaire puissiez planifier des relations sexuelles de qualité pendant votre période fertile.
3. Vérification du liquide cervical
En plus de calculer la date, il s'avère que la glaire cervicale, qui est le liquide qui sort du vagin, peut également être utilisée pour vérifier la période fertile. vous savez .
Lorsque l'ovulation se produit, le mucus qui sort du col de l'utérus est généralement plus léger et glissant. Vous pouvez planifier une grossesse à ce moment-là en ayant des relations sexuelles tous les jours ou à un jour d'intervalle.
Cependant, assurez-vous de prêter attention à d'autres facteurs qui peuvent affecter l'état du mucus, tels que l'utilisation de liquides d'hygiène féminine, la consommation de médicaments ou les influences hormonales telles que le stress et l'allaitement.
4. Vérifiez votre température corporelle basale
La température basale du corps est la température corporelle au repos ou au sommeil la nuit. Habituellement, la température basale de votre corps augmentera d'environ 0,3°C à 0,5°C si vous ovulez.
La période la plus fertile survient 2-3 jours avant l'augmentation de la température basale du corps. Par conséquent, vérifiez votre température corporelle tous les jours avant de vous lever et de faire des activités.
5. Vérifier la santé reproductive
Si vous prévoyez une grossesse, vous pouvez avoir des relations sexuelles après vos règles. En plus de suivre les conseils ci-dessus, effectuez également un bilan de santé reproductive pour vous assurer que votre reproduction est saine.
Si vous souffrez d'une maladie qui interfère avec votre grossesse, comme les kystes ovariens et le SOPK ( Syndrome des ovaires polykystiques ), vous devez d'abord le traiter.
