Vous avez peut-être eu des étourdissements ou des nausées pendant l'exercice. Cette condition peut arriver à n'importe qui, même aux personnes en bonne santé, et est souvent causée par des choses simples, telles que la déshydratation, le manque de sommeil et d'autres causes. Cependant, que se passe-t-il si les deux se produisent simultanément? Cette condition est-elle dangereuse et comment la traiter ?
Quel est le lien entre les étourdissements et les nausées ?
Les étourdissements sont un terme utilisé pour décrire une variété de sensations, telles qu'une sensation d'étourdissement, de rotation, d'étourdissement et parfois accompagnée d'une sensation de faiblesse et d'instabilité telle que vouloir s'évanouir. Pendant ce temps, la nausée est une sensation inconfortable dans l'estomac qui provoque l'envie d'expulser le contenu de l'estomac par la bouche (vomissements).
Les étourdissements ou les nausées peuvent survenir individuellement pour diverses raisons, mais ils surviennent souvent ensemble. La raison, le système nerveux dans le cerveau qui déclenche les étourdissements et les nausées sont interdépendants.
Selon un rapport de la Vestibular Disorder Association, l'une des causes des étourdissements est un changement soudain ou temporaire de l'activité des capteurs d'équilibre de l'oreille interne ou des capteurs d'équilibre connectés à certaines parties du cerveau. La partie du cerveau qui traite l'activité sensorielle est la même partie qui contrôle les muscles abdominaux et joue un rôle dans le déclenchement des nausées et des vomissements.
Les causes des vertiges et des nausées apparaissent ensemble
Les étourdissements peuvent être causés par diverses choses. La nausée aussi. Ce sentiment de vouloir vomir peut indiquer une variété de problèmes de santé. Pendant ce temps, si les étourdissements et les nausées se produisent ensemble, les causes les plus probables sont :
1. Migraine
La migraine est une crise de maux de tête sévère qui se sent lancinante sévère ou sous la forme d'une douleur extrême comme le fait d'être frappé par un objet dur. Les crises de migraine durent généralement longtemps, peuvent durer des heures et peuvent se répéter pendant des jours. Les migraines n'attaquent généralement qu'une partie de la tête.
Des étourdissements sévères et des nausées sont des symptômes courants de la migraine. Ces deux symptômes apparaissent souvent ensemble car la migraine est classée comme un trouble neurologique (neurologique). Les crises de migraine provoquent des perturbations dans le système nerveux central du cerveau, perturbant ainsi la transmission des signaux au système digestif. En conséquence, lorsque vous avez une migraine, vous pouvez également vous sentir étourdi et nauséeux en même temps.
2. Mal des transports
Le mal des transports peut survenir lorsque vous voyagez en voiture, en avion, en bateau ou en train. Cette condition survient lorsque le système nerveux central reçoit des messages différents de ceux du système visuel (yeux) et du système vestibulaire de l'oreille interne.
Par exemple, lorsque vous voyagez en voiture tout en lisant un livre, les récepteurs de votre oreille interne et de votre peau détecteront le mouvement d'une voiture en mouvement. Cependant, vos yeux ne voient que les pages du livre que vous lisez. À la suite de ces différents messages, la partie du cerveau qui reçoit ce signal étrange va provoquer des vertiges et des nausées, ainsi que des difficultés à maintenir l'équilibre.
3. Grossesse
La grossesse est une cause de vertiges et de nausées qui peuvent survenir chez les femmes. Cela se produit en raison d'une augmentation de l'hormone HCG (gonadotrophine chorionique humaine) en début de grossesse qui peut faire ressentir aux femmes nausées matinales, qui est une condition caractérisée par des étourdissements et des nausées le matin.
4. Vertige
Le vertige est un mal de tête sévère qui donne l'impression au patient de flotter ou de tourner (planer) de sorte qu'il perd l'équilibre. La cause est une perturbation de l'oreille interne qui fonctionne pour réguler l'équilibre du corps. Des troubles de l'oreille interne peuvent survenir en raison d'un traumatisme crânien ou d'une infection de l'oreille.
L'oreille interne endommagée ne peut pas envoyer de signaux au cerveau comme elle le devrait. En conséquence, les signaux donnés au cerveau deviennent contradictoires, ce qui provoque alors des étourdissements, des vertiges et des nausées.
5. Infections gastro-intestinales
Les infections gastro-intestinales, telles que les vomissements, peuvent provoquer des étourdissements et des nausées. Ces deux symptômes apparaissent parce que des germes pathogènes (virus, bactéries ou parasites) endommagent le tube digestif et le rendent enflammé.
Alors que le système immunitaire lutte contre l'infection, l'inflammation qu'il produit peut provoquer des nausées. Des nausées sévères et des vomissements continus peuvent éventuellement provoquer des étourdissements car le corps est déshydraté.
6. Problèmes psychologiques
Les étourdissements et les nausées peuvent être des symptômes de divers problèmes psychologiques, tels que le stress, les troubles anxieux ou les attaques de panique. On pense que cela est dû au fait que la partie du cerveau qui joue un rôle dans l'apparition de ces deux symptômes interagit avec la zone du cerveau responsable des problèmes psychologiques. Ainsi, les deux peuvent survenir lorsque vous souffrez de stress ou de troubles anxieux.
7. Consommation d'alcool
Une consommation excessive d'alcool peut provoquer des vertiges, qui s'accompagnent souvent de nausées. La raison en est que l'alcool que vous consommez peut fluidifier votre sang, ce qui peut modifier l'équilibre hydrique de l'oreille interne.
8. Certains médicaments
Non seulement l'alcool, mais la prise de certains médicaments peut également provoquer des effets secondaires tels que des étourdissements et des nausées, surtout si ces médicaments affectent la fonction cérébrale. Certains de ces médicaments, à savoir les antidépresseurs, les anticonvulsivants, la pression artérielle, les antipsychotiques, les anti-inflammatoires et certains antibiotiques.
9. Faible taux de sucre dans le sang
Un faible taux de sucre dans le sang (hypoglycémie) peut provoquer divers symptômes, notamment des nausées et des vomissements. Cette condition est généralement vécue par les diabétiques qui prennent trop de médicaments
Pendant ce temps, les diabétiques peuvent également souffrir d'hypoglycémie en raison de la consommation excessive de médicaments contre le diabète. Cependant, une hypoglycémie peut également survenir chez les personnes non diabétiques.
10. Tumeur cérébrale
Dans des conditions plus graves et plus sévères, des étourdissements et des nausées peuvent être un signe que vous avez une tumeur au cerveau. Lorsqu'une tumeur se développe dans le cerveau, elle peut exercer une pression sur le tissu cérébral ou bloquer l'écoulement de liquide dans le cerveau.
Cette condition peut provoquer une augmentation de la pression à l'intérieur du crâne appelée augmentation de la pression intracrânienne (PIC). Les effets de cette maladie sont divers symptômes, notamment des nausées, des vomissements, des étourdissements et des maux de tête.
Comment gérer les vertiges et les nausées ?
Le traitement des nausées et des étourdissements qui se conjuguent peut être différent pour chaque personne. Cela dépend de la condition qui le provoque. Si la cause est résolue, les deux symptômes que vous ressentez peuvent disparaître.
Par exemple, si vous ressentez des étourdissements et des nausées à cause des migraines, vous aurez peut-être besoin de médicaments contre les migraines, tels que le paracétamol ou l'ibuprofène. En outre, vous pouvez essayer d'autres moyens de traiter les migraines, comme boire beaucoup d'eau, vous reposer suffisamment et faire de l'exercice régulièrement.
Cependant, si vous rencontrez les deux conditions en raison d'un faible taux de sucre dans le sang, vous pouvez essayer d'augmenter votre apport en glucides ou de consommer des aliments et des boissons sucrés, tels que des jus de fruits, des boissons gazeuses ou des bonbons. Vous pouvez également avoir besoin d'un autre traitement médical pour vous aider à surmonter le problème.
Pendant ce temps, si des étourdissements et des nausées surviennent en raison de la consommation de ces médicaments, l'arrêt ou l'ajustement de la posologie des médicaments peut être la solution. Assurez-vous de parler à votre médecin si vous soupçonnez cela chez vous.
En plus de ceux mentionnés ci-dessus, rapportés par la Clinique Mayo, vous pouvez également prendre certains médicaments qui soulagent les vertiges, les étourdissements et les nausées, comme les antihistaminiques ou les anticholinergiques. Cependant, assurez-vous toujours de consulter d'abord votre médecin si vous avez besoin de ces médicaments ou non.
Les conditions qui nécessitent des étourdissements et des nausées doivent consulter un médecin
Généralement, les étourdissements accompagnés de nausées ne sont pas une maladie grave. Ces symptômes peuvent diminuer une fois la condition déclenchante disparue, comme le mal des transports. Cependant, cette condition peut également être un signe que vous souffrez d'un trouble grave qui nécessite des soins médicaux pour le traiter.
Vous devriez consulter un médecin si la plainte persiste pendant plusieurs jours, ne disparaît pas et commence à interférer avec vos activités quotidiennes. De plus, consultez également un médecin si vos nouveaux symptômes se sentent pendant un certain temps mais se sentent très lourds et s'accompagnent des symptômes supplémentaires suivants :
- Torticolis.
- Engourdissement, picotements ou même paralysie dans une partie du corps.
- Des changements dans la parole ou soudainement devenus inarticulés.
- Difficulté à marcher.
- Saisies.
- Changements soudains de l'audition.
- Changements de vision ou vision double.
- Faible.
- Je viens d'avoir une blessure à la tête.
- Douleur thoracique.
- C'est difficile de respirer.
- Rythme cardiaque rapide ou irrégulier.
Dans cette condition, le médecin effectuera divers tests pour diagnostiquer si les symptômes que vous ressentez sont liés à certains troubles ou maladies. Les médecins peuvent également recommander ce qu'il faut éviter et comment le traitement principal. Consultez un médecin pour le type d'examen et de traitement qui convient à votre état.
