Mains froides? Attention, c'est peut-être la cause •

Avez-vous déjà touché le bras ou la paume de quelqu'un et avez-vous été surpris que la peau de cette personne soit froide ? En fait, vous êtes tous les deux dans la pièce avec la même température et en même temps. La température corporelle de chacun est différente. Il y a des gens dont la température corporelle est chaude mais il y a aussi des gens dont la température corporelle est plus froide. Il s'avère que des mains froides ne signifient pas toujours que vous avez froid. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles la température corporelle d'une personne est inférieure à celle de la plupart des gens. Voici l'explication complète.

Quelle est la température corporelle normale ?

Pour savoir si votre température corporelle est basse ou élevée, vous devez comprendre la température corporelle normale dans un état sain. La température corporelle est généralement mesurée avec un thermomètre à travers la bouche, les aisselles ou l'anus. Si vous n'êtes pas malade, si vous n'avez pas de fièvre, si vous avez un rhume ou si vous avez fait de l'exercice, votre température corporelle normale est de 37 degrés Celsius. Cependant, gardez à l'esprit que la température de votre corps fluctue tout au long de la journée. Le matin et l'après-midi, vous ressentirez généralement une augmentation de la température corporelle d'environ 0,6 degré Celsius. Ensuite, l'après-midi et le soir pendant que vous dormez, votre température corporelle chutera à 35 degrés Celsius.

Qu'est-ce que cela signifie si vos mains sont froides tout le temps ?

Certaines personnes ont une température corporelle basse ou inférieure à 37 degrés Celsius chaque jour. C'est ce qui provoque une peau et des mains toujours froides. D'autres personnes peuvent le remarquer lorsqu'elles entrent en contact avec vous. Les personnes dont la température corporelle est basse peuvent également avoir froid plus facilement. Si vous présentez ces caractéristiques, vous risquez de développer l'un des problèmes de santé suivants.

1. Troubles métaboliques

Le métabolisme est le système qui régule la façon dont les substances présentes dans le corps sont converties en sources d'énergie ou éliminées. La température corporelle est l'une des fonctions métaboliques que vous pouvez ressentir directement. La chaleur corporelle est une forme d'énergie. Donc, si votre température corporelle est basse, cela signifie qu'il y a une perturbation dans le processus de changements d'énergie qui devrait être effectué par le corps. Les troubles métaboliques peuvent être déclenchés par plusieurs facteurs, tels que le manque d'activité physique, des habitudes alimentaires malsaines ou des conditions telles que l'obésité. Surveillez les symptômes autres qu'une température corporelle basse, tels que des étourdissements, des nausées et des vomissements. Vous devez immédiatement consulter un médecin ou un établissement de santé.

2. Troubles hormonaux

Divers troubles hormonaux peuvent entraîner une température corporelle basse. Les membres responsables de la régulation et de la production d'hormones sont la glande thyroïde située dans le cou, l'hypophyse dans le cerveau et les glandes surrénales situées au-dessus des reins. Si ces organes du corps sont perturbés et ne peuvent pas produire des hormones normalement, la température de votre corps diminuera. C'est pourquoi votre température est généralement la première chose que votre médecin vérifie pour voir si vous avez un problème hormonal.

3. Troubles du système nerveux

La température de votre corps est régulée par une partie du cerveau appelée l'hypothalamus. L'hypothalamus joue un rôle très important dans le système nerveux. Si cette partie du cerveau est endommagée par des tissus, des nerfs ou des cellules, le corps perdra le contrôle de sa régulation normale de la température. Diverses conditions pouvant causer des troubles du système nerveux sont les traumatismes crâniens, les anévrismes cérébraux, les accidents vasculaires cérébraux, la sclérose en plaques et la maladie de Parkinson. Ainsi, si, en plus des mains froides, vous présentez également d'autres symptômes tels qu'une perte de conscience, des maux de tête, une faiblesse ou des nausées, vous devez immédiatement consulter un professionnel de la santé.

4. Diabète

Selon une étude publiée par l'American Diabetes Association, une température corporelle basse peut être l'un des symptômes et signes du diabète. L'hormone insuline qui fonctionne pour absorber le sucre dans le corps peut augmenter la température corporelle. Si votre corps ne produit pas suffisamment d'insuline, votre température corporelle peut chuter. Des conditions telles que la résistance à l'insuline peuvent également entraîner une température corporelle basse et des mains froides. Une insuline altérée est un signe et un symptôme du diabète.

5. Maladie cardiaque

Si votre circulation sanguine est bloquée, votre température corporelle chutera. Diverses conditions telles que les caillots sanguins, l'accumulation de plaque dans les artères, l'hypertension artérielle et le rétrécissement des vaisseaux sanguins sont quelques exemples de facteurs qui déclenchent une maladie cardiaque. Ces facteurs indiquent une interférence avec la circulation sanguine, de sorte que vous ressentirez une température corporelle basse. Soyez donc prudent si les mains froides sont accompagnées de palpitations cardiaques anormales, de douleurs thoraciques (angine de poitrine), d'arythmie ou de faiblesse.

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