Il existe divers signes qu'une femme éprouve en début de grossesse. Certains d'entre eux sont faciles à repérer, par exemple nausées matinales ou écoulement du vagin. Il existe également d'autres signes de grossesse précoce qui ne sont pas si fréquents, et on pense que la diarrhée en fait partie.
La diarrhée chez les femmes enceintes peut être causée par de nombreux facteurs, allant de la consommation excessive d'aliments épicés, des allergies alimentaires à des infections plus graves telles que les infections bactériennes ou virales. Alors, est-ce que les changements dans le corps qui se produisent au début de la grossesse peuvent également causer cette condition ?
Symptômes de diarrhée en début de grossesse
La diarrhée est l'un des troubles digestifs les plus courants chez les femmes enceintes. Le symptôme principal est l'écoulement de selles à texture aqueuse. Chez les femmes enceintes, cette condition peut être exacerbée par des changements hormonaux, des changements de régime alimentaire et le stress.
Les personnes qui souffrent de diarrhée présentent généralement également des symptômes tels que :
- Passer des selles aqueuses 2 à 3 fois en 24 heures
- Aller et venir aux toilettes pour déféquer
- Crampes et/ou douleurs d'estomac
- Gonflé
- Nauséeux
Si la diarrhée est causée par une infection, vous pouvez également avoir de la fièvre, des selles sanglantes, des étourdissements et des vomissements. Une diarrhée sévère ou persistante peut entraîner une déshydratation.
Est-il vrai que la diarrhée est un signe de grossesse précoce ?
Les niveaux d'hormones dans votre corps augmenteront et diminueront pendant le cycle menstruel. En plus d'affecter les organes reproducteurs, les changements hormonaux peuvent également provoquer des symptômes d'indigestion, notamment la constipation, les ballonnements et la diarrhée.
L'une des hormones les plus influentes est la progestérone. Les niveaux de progestérone augmentent après la libération de l'ovule par l'ovaire (ovulation). Cette hormone stimule alors l'épaississement de la paroi utérine pour être prête à accueillir l'ovule fécondé.
La progestérone a également d'autres effets. Cette hormone détend également les muscles lisses, y compris ceux de l'utérus, de l'intestin grêle et du gros intestin. Une fois que les muscles du tube digestif se détendent, le processus digestif sera affecté
Dans des conditions normales, les muscles du tube digestif s'allongent et se raccourcissent lors de la digestion des aliments. Ce processus produit des contractions musculaires ressemblant à un sillon ondulé appelé péristaltisme.
Ce mouvement sert à déplacer les aliments digérés dans l'intestin. Une fois les nutriments absorbés, le reste des produits de digestion sera distribué dans le gros intestin. Les déchets alimentaires sont ensuite logés dans le rectum et ressortent par l'anus avec le même mouvement péristaltique.
La diarrhée survient lorsque les aliments digérés passent trop rapidement dans les intestins. Le gros intestin ne peut pas absorber suffisamment d'eau pour que les selles qui en sortent aient une texture aqueuse. Lorsque les muscles du tube digestif se relâchent, c'est le contraire qui se produit.
Le péristaltisme intestinal diminuera de sorte que les aliments digérés seront conservés plus longtemps dans l'intestin. Le gros intestin absorbera également plus d'eau des déchets alimentaires. En conséquence, vous souffrez réellement de constipation.
Les femmes enceintes peuvent souffrir de diarrhée. Cependant, la diarrhée n'est pas un signe de grossesse précoce. Un taux élevé de progestérone fait que les femmes enceintes souffrent plus souvent de constipation.
Comment faire face à la diarrhée pendant la grossesse
La diarrhée au début de la grossesse peut être très inquiétante, surtout si vous présentez d'autres symptômes de grossesse. Cependant, une diarrhée légère peut généralement être traitée facilement et disparaîtra après quelques jours.
Voici quelques conseils pour faire face à la diarrhée pendant la grossesse :
1. Ajuster le régime
Développez des aliments simples qui sont simples et plus faciles à digérer. Ces aliments faciliteront le travail du système digestif et absorberont l'excès d'eau dans les selles. Des exemples d'aliments qui peuvent être consommés comprennent les bananes, le riz, les pommes de terre bouillies et gruau.
Évitez également les aliments qui stimulent la digestion ou irritent le tube digestif. Avant de récupérer, évitez les aliments épicés, les aliments frits et les aliments riches en fibres comme les noix et les grains entiers.
2. Augmenter l'apport hydrique
La diarrhée peut entraîner une déshydratation et des carences en électrolytes. Alors, augmentez votre consommation de liquide en buvant de l'eau et en mangeant des aliments riches en soupe. Si nécessaire, vous pouvez prendre des SRO pour remplacer les liquides organiques et les électrolytes perdus.
3. Augmenter le repos
Enceintes ou non, les personnes qui ont la diarrhée devraient se reposer davantage. Une activité intense stresse le corps et le rend plus sujet à la déshydratation. En conséquence, les symptômes de la diarrhée peuvent également s'aggraver.
La diarrhée n'est pas un signe de grossesse précoce. Même si une jeune femme enceinte a la diarrhée, cela ne nuit généralement pas à la mère ou au fœtus. La diarrhée disparaîtra d'elle-même après quelques jours de repos.
Cependant, soyez conscient des symptômes que vous ressentez. Consultez immédiatement un médecin si vous avez une diarrhée persistante, une diarrhée avec du sang, une forte fièvre ou des symptômes de déshydratation sévère.
