Chaque femme doit connaître la ménopause après avoir atteint un certain âge. Cela signifie qu'à l'heure actuelle, les femmes ne peuvent plus avoir d'enfants car leur corps n'a pas libéré d'ovules et ne connaîtra plus de menstruations tous les mois. Parfois, certaines femmes sont très inquiètes à ce sujet parce que la ménopause provoque des changements chez elle.
Que se passe-t-il à la ménopause ?
Le nombre d'ovules qu'une femme a depuis la naissance, en nombre limité. Ces ovules sont stockés dans les ovaires (ovaires), puis commenceront à être libérés chaque mois lorsqu'une femme commencera à atteindre la puberté. En plus de stocker les ovules, les ovaires produisent également les hormones œstrogène et progestérone. Ces deux hormones contrôlent l'ovulation et la menstruation chaque mois.
Au fil du temps, bien sûr, la réserve d'œufs femelles s'épuisera. Lorsque les ovaires d'une femme ne libèrent plus d'ovules tous les mois et que ses règles s'arrêtent, cela s'appelle la ménopause.
Les femmes connaissent généralement la ménopause à l'âge de plus de 40 ans. La plupart des femmes connaîtront la ménopause à l'âge de 50 ans ou plus. Cependant, un petit pourcentage de femmes peut également connaître une ménopause prématurée, c'est-à-dire une ménopause qui survient avant l'âge de 40 ans. Habituellement, la ménopause précoce survient à la suite d'une intervention chirurgicale (par exemple, une hystérectomie), d'une lésion des ovaires ou d'une chimiothérapie.
Changements dans le corps au cours des trois étapes de la ménopause
Il y a trois étapes de la ménopause, à savoir celles qui surviennent avant, pendant et après la ménopause.
Périménopause
Survient plusieurs années avant la ménopause, lorsque la production de l'hormone œstrogène par les ovaires a commencé à diminuer. Habituellement, 1 à 2 ans avant la ménopause, l'hormone œstrogène diminue considérablement.
À ce stade, de nombreuses femmes présentent déjà des signes de ménopause, tels que :
Les menstruations commencent à devenir irrégulières
Il y a un changement dans les modèles menstruels des femmes chaque mois. Certaines femmes peuvent avoir leurs règles toutes les 2-3 semaines, et d'autres peuvent ne pas avoir leurs règles tous les mois.
Baisse de la fertilité féminine
Parce que pendant cette période de périménopause, la production d'œstrogènes, une hormone féminine, diminue, la fertilité diminue et les chances de tomber enceinte diminuent également. Cependant, à ce stade, vous pouvez toujours tomber enceinte.
Le vagin est sec
Certaines femmes peuvent souffrir de dyspareunie (douleur pendant les rapports sexuels) en raison de la sécheresse vaginale. Cela rend les femmes mal à l'aise pendant les rapports sexuels et peut entraîner une diminution du désir sexuel d'une femme. En outre, une atrophie vaginale se produit également, causée par l'amincissement et le rétrécissement des tissus, ainsi qu'une diminution de la production de mucus. Tout cela peut arriver parce que la production de l'hormone œstrogène diminue.
Ménopause
Se produit lorsqu'une femme n'a plus eu ses règles depuis un an. À ce stade, les ovaires ont complètement cessé de libérer des ovules et ont cessé de produire les hormones œstrogène et progestérone.
À ce stade, la plupart des femmes connaîtront :
Bouffées de chaleur
Se produit lorsque vous ressentez une chaleur soudaine dans le haut de votre corps. Elle peut se produire sur le visage, le cou et la poitrine, et peut se propager au dos et aux bras. Votre peau dans cette zone peut également être rouge. Vous pouvez également transpirer et votre rythme cardiaque peut être plus rapide ou irrégulier.
Troubles du sommeil
Vous pouvez avoir du mal à dormir la nuit et transpirer beaucoup pendant votre sommeil, ce qui rend votre nuit de sommeil moins confortable. Cela vous fera vous sentir rapidement fatigué pendant la journée.
Changement d'humeur
En raison de l'inconfort pendant le sommeil la nuit, cela affectera peut-être les changements de humeur Tu. Autre que ça, sautes d'humeur Elle peut aussi être causée par le stress, des changements dans la famille ou la fatigue. Vous trouverez peut-être facile de vous mettre en colère ou de pleurer.
Post-ménopause
Cela se produit un an après votre ménopause. À ce moment, les signes de la ménopause, tels que : bouffées de chaleur , finira par disparaître. Cependant, les risques pour la santé associés à l'hormone œstrogène augmentent chez les femmes après la ménopause.
Certains des risques pour la santé causés par de faibles niveaux d'œstrogènes dans le corps sont :
os poreux
De faibles niveaux d'œstrogènes dans le corps entraînent une réduction de la masse osseuse, de sorte que le risque de perte osseuse est plus grand. Pire, il peut augmenter le risque d'ostéoporose.
Changements cutanés
De faibles niveaux d'œstrogènes dans le corps peuvent entraîner une réduction des niveaux de collagène, le collagène étant le tissu qui compose la peau. Ainsi, les femmes ménopausées ont généralement une peau plus fine, plus sèche et ridée. De plus, la muqueuse du vagin et des voies urinaires s'amincira et s'affaiblira également, et c'est ce qui vous fait vous sentir mal à l'aise pendant les rapports sexuels. Cela augmentera également votre risque d'avoir des infections vaginales et des infections des voies urinaires.
Changements dans les dents et les gencives
Comme le tissu de collagène, de faibles niveaux d'œstrogènes dans le corps entraîneront également une réduction du tissu conjonctif. Cela augmente le risque de perdre vos dents ou de développer une maladie des gencives.
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