Les selles sont les résidus digestifs de substances qui ne sont plus utiles pour le corps, telles que les particules d'aliments non digérés, les bactéries et le sel. Diverses substances présentes dans les selles rendent la couleur, la forme, la consistance et l'odeur différentes.
Les différences de couleur et de forme des selles ne sont pas toujours le signe d'une maladie grave, mais elles peuvent aussi être un symptôme d'indigestion. Consultez les avis suivants pour savoir ce que signifient la couleur et la forme de vos selles.
Quelles sont les caractéristiques des selles normales ?
Outre la condition physique, une personne en bonne santé ou non peut être vue à partir de la forme et de la couleur des selles. Les caractéristiques des selles de chaque personne peuvent varier, mais les caractéristiques des selles saines ne sont généralement pas loin des critères suivants.
La texture normale des selles est la suivante :
1. Marron
Les selles saines sont de couleur brune à brun foncé. Cette couleur provient d'un pigment (substance colorante) appelé bilirubine. La bilirubine est une substance résultant de la dégradation des globules rouges en fonction du foie.
2. A une odeur désagréable distinctive
L'odeur caractéristique des matières fécales provient de la formation de gaz par les bactéries dans les intestins. La teneur élevée en soufre des gaz intestinaux rend l'odeur des selles forte et désagréable, mais l'odeur est l'une des caractéristiques d'une selle saine.
3. Texture douce
Les selles d'une personne en bonne santé ont généralement la forme d'une saucisse en raison de la forme allongée de l'intestin. Les selles sous forme de morceaux ou de petits granules peuvent également indiquer un intestin sain, mais vous devez toujours surveiller d'autres symptômes.
4. Aucune douleur
Un intestin sain ne causera pas de douleur lors de la défécation. La raison en est que la pression générée par les matières fécales a tendance à être faible, de sorte que la plupart des gens n'ont besoin que de 10 à 15 minutes pour déféquer.
Si vous passez plus de temps à déféquer parce que vous devez vous fatiguer, vous pourriez avoir une indigestion. Ce trouble peut prendre la forme de constipation, d'hémorroïdes ou d'autres problèmes de santé.
5. Fréquence intestinale normale
La fréquence normale des selles est d'au moins 3 fois par semaine. En fait, la gamme de fréquences est très diversifiée. Certaines personnes défèquent une fois par jour, mais il y a aussi ceux qui défèquent jusqu'à 3 fois par jour.
Cependant, au lieu de dépendre de la fréquence, le plus important est la régularité des selles. Si vous constatez un changement dans l'odeur, la fréquence et la couleur de vos selles que d'habitude, cela pourrait être un problème pour votre santé.
Que signifient les différentes couleurs de selles ?
En plus de comprendre les caractéristiques des selles normales, vous devez également connaître la signification des différentes couleurs de selles. Voici une couleur de selles qui peut être un indicateur de votre santé.
1. Noir
Des selles noires peuvent indiquer des saignements dans le tube digestif supérieur. Le mouvement du sang du tractus gastro-intestinal supérieur à l'anus prend beaucoup de temps, de sorte que le sang est d'abord oxydé. Ce processus assombrit la couleur du sang.
Cependant, le noircissement des selles peut également se produire chez les personnes en bonne santé. Cela se produit généralement à la suite de la prise de suppléments de fer. réglisse, et la médecine du bismuth. Si vous l'éprouvez pendant plus de deux semaines, consultez immédiatement un médecin.
2. Blanc
Si les selles sont blanches, grises ou pâles, c'est un signe que quelqu'un a des problèmes avec le foie ou le système biliaire. De plus, la couleur pâle des selles peut également être causée par la consommation de plusieurs types de médicaments anti-diarrhéiques.
3. Vert
Chez les personnes en bonne santé, le changement de couleur des selles en vert peut être causé par la consommation de grandes quantités de légumes verts. De plus, une couleur verte peut également indiquer que les selles contiennent plus de sels biliaires que de bilirubine.
4. Rouge
consommation de betteraves, baies Le rouge, les tomates et autres fruits rouges en grande quantité peuvent faire rougir la couleur des selles. Cependant, si vous souffrez de cette maladie sans raison apparente, cela pourrait saigner.
La couleur rouge des selles due au saignement indique que le sang provient du tube digestif inférieur tel que le gros intestin, le rectum et l'anus. Les saignements peuvent résulter de polypes du côlon, d'hémorroïdes ou, dans les cas graves, de cancer colorectal.
5. Orange
La couleur des selles peut devenir orange si vous mangez des aliments riches en bêta-carotène, comme les carottes, les patates douces et les oranges. Cependant, des problèmes au niveau des voies biliaires ou la consommation d'antiacides et de l'antibiotique rifampicine peuvent également en être la cause.
6. Jaune
Si la couleur des selles est jaune ou grasse, cela signifie que les selles contiennent trop de graisse. Cela peut être dû à des problèmes d'absorption ou à une perturbation de la production d'enzymes digestives ou de bile dans votre corps.
Comment savoir à quel point les selles sont normales
L'examen des selles est l'une des meilleures méthodes pour connaître votre état de santé. Même ainsi, il existe également une autre façon de faire de manière indépendante et plus simple, à savoir en utilisant une échelle tabouret bristol.
Escalader tabouret bristol est une méthode de mesure simple pour reconnaître les sept caractéristiques des matières fécales humaines. Ce graphique est le résultat des conclusions d'un médecin britannique après avoir mené des recherches sur les habitudes intestinales de près de 2 000 personnes.
Avec cette échelle, vous pouvez déterminer si vos selles sont saines ou non. Les critères sont les suivants.
- Type 1: L'apparition d'excréments sous forme de sphères séparées et dures. C'est un signe que vous êtes constipé.
- Type 2: La forme des matières fécales ressemble à une saucisse qui est plus dense et plus épaisse. Cela indique un léger problème de constipation.
- Type 3: Les selles ressemblent à des saucisses, mais il y a des fissures à la surface. Cette forme de selles est considérée comme normale et indique un état corporel sain.
- Type 4: Tabouret en forme de saucisse, mais plus doux et serpentant. Cela a tendance à être normal.
- Type 5: L'apparence des matières fécales sous forme de grumeaux mous avec des bords clairs. Cela indique que vous consommez moins de fibres.
- Type 6: La consistance des selles a tendance à être molle et irrégulière. Cela indique que vous avez une diarrhée légère.
- Type 7: La consistance des selles a tendance à être liquide sans morceaux solides, ce qui signifie que vous avez une diarrhée sévère.
Quand dois-je consulter un médecin ?
Les changements dans la fréquence et la texture des selles ne doivent pas être sous-estimés. Surtout si vos selles deviennent rougeâtres ou noires avec une texture comme du marc de café. La raison, les deux indiquent le potentiel de saignement.
Si vous souffrez de cette maladie depuis plusieurs jours, consultez un médecin pour éviter une perte de sang importante. Votre médecin peut suggérer des tests tels que l'endoscopie ou la coloscopie si la maladie est suspectée.
Pour maintenir une fonction intestinale normale, il est recommandé d'adopter un mode de vie sain. Par exemple, en augmentant la consommation d'aliments riches en fibres, en faisant de l'exercice régulièrement, en gérant le stress et en buvant de l'eau pour éviter la déshydratation.
