L'ulcère est souvent associé à des habitudes alimentaires tardives. On pense qu'un estomac vide déclenche la production d'un excès d'acide gastrique, provoquant des symptômes de brûlures d'estomac. En fait, la cause des ulcères n'est pas seulement due à une alimentation désordonnée.
Quelles conditions peuvent causer des brûlures d'estomac?
Conditions médicales qui causent des ulcères d'estomac
L'ulcère n'est en fait pas une maladie spécifique, mais un ensemble de symptômes qui indiquent un problème ou une maladie du système digestif. Les symptômes comprennent des douleurs abdominales, des flatulences, des nausées, des vomissements, etc.
En général, les éléments suivants sont diverses conditions médicales qui peuvent causer des ulcères.
1. Problèmes avec le tube digestif
Selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, les divers problèmes digestifs qui causent souvent des ulcères sont les suivants.
- Gastrite (inflammation de l'estomac). La gastrite est une inflammation de la paroi interne de l'estomac due à une infection bactérienne, à l'acide gastrique ou à d'autres causes.
- La maladie de reflux gastro-oesophagien (RGO). Le RGO est une condition lorsque l'acide gastrique monte dans l'œsophage, provoquant des douleurs dans le creux de l'estomac.brûlures d'estomac) et irritation de l'œsophage.
- Syndrome du côlon irritable (SCI). Le SCI est une maladie qui rend les contractions musculaires du gros intestin moins qu'optimales, entraînant diarrhée ou constipation.
- Ulcère de l'estomac. Les ulcères peptiques indiquent une plaie ou un petit trou dans la paroi de l'estomac, qui est généralement causé par une gastrite sévère.
- Pancréatite. La pancréatite est une affection lorsque le pancréas devient enflammé, provoquant une infection, des lésions tissulaires ou même des saignements.
- Cancer de l'estomac. Le cancer commence par la croissance de tumeurs ou de cellules cancéreuses malignes dans la paroi de l'estomac.
2. Infections bactériennes qui causent des ulcères
L'infection à Helicobacter pylori est l'une des causes les plus fréquentes de troubles digestifs. Ces bactéries peuvent provoquer une gastrite, une infection gastrique, des ulcères gastriques dus à une gastrite qui s'aggrave.
Bactéries H. pylori Il attaque la muqueuse de l'estomac et la partie supérieure de l'intestin grêle, provoquant des symptômes sous forme de douleurs abdominales. D'autres symptômes qui apparaissent généralement sont des flatulences, des éructations fréquentes, une perte d'appétit et des nausées ou des vomissements.
3. Maladie auto-immune
Bien que relativement rares, les maladies auto-immunes peuvent également provoquer des ulcères. Les maladies auto-immunes surviennent lorsque votre système immunitaire attaque les cellules saines de votre propre corps au lieu de combattre les substances étrangères pathogènes.
Dans ce cas, les cellules immunitaires attaquent en fait la paroi de la paroi de l'estomac qui est saine et non problématique. En conséquence, les cellules qui composent la paroi de l'estomac sont enflammées ou même endommagées.
4. Stress et anxiété
Le stress et l'anxiété ne causent pas directement les ulcères. Cependant, cette condition peut affecter la santé du corps. Le stress et l'anxiété qui ne sont pas gérés correctement peuvent aggraver les symptômes de l'indigestion.
Lorsque le corps est stressé, la production de l'hormone prostaglandine diminue. Cette hormone sert à protéger la paroi de l'estomac d'une atmosphère trop acide. La diminution de la quantité de prostaglandines rend la paroi de l'estomac plus sensible à l'érosion.
Les mauvaises habitudes provoquent des ulcères d'estomac
En plus des conditions médicales, les ulcères peuvent également être causés par des habitudes malsaines. Voici une série d'habitudes qui peuvent stimuler la production d'acide gastrique, provoquant des symptômes d'ulcère.
1. Allongez-vous immédiatement après avoir mangé
Si vous vous allongez ou vous endormez immédiatement après avoir mangé, cela peut déclencher une remontée des aliments et de l'acide gastrique dans l'œsophage. En conséquence, vous pouvez ressentir des nausées, des douleurs abdominales ou des douleurs dans la poitrine et l'abdomen.
Pour que cette habitude ne devienne pas la cause d'ulcères, donnez un délai d'environ 2-3 heures après avoir mangé lorsque vous voulez dormir. Habituez-vous également à ne pas manger avant de vous coucher pour éviter la possibilité d'un ulcère.
2. La portion du repas est trop grande
Manger en grandes portions peut augmenter la production d'acide gastrique. Lorsque vous mangez beaucoup, l'estomac subit également une pression excessive car il s'étire rapidement. C'est ce qui cause les ulcères d'estomac.
Au lieu de manger trois gros repas par jour, essayez de manger 4 à 5 petits repas. De cette façon, vous pouvez toujours obtenir un apport nutritionnel sans risque de développer un ulcère.
3. Boire de l'alcool en excès
L'habitude de boire de l'alcool en excès peut provoquer une irritation et une érosion de la muqueuse de l'estomac. En conséquence, l'estomac devient plus sensible aux dommages causés par une exposition continue à l'acide gastrique.
Cette condition peut éventuellement provoquer des troubles digestifs sous forme de gastrite. Si cette habitude n'est pas modifiée ou si l'inflammation n'est pas traitée correctement, la gastrite peut entraîner des ulcères gastriques.
4. Fumer provoque des ulcères
Le tabagisme peut détendre la force du muscle du sphincter inférieur de l'œsophage. Ce muscle empêche le contenu de l'estomac de remonter dans l'œsophage. Si les muscles du sphincter s'affaiblissent, l'acide gastrique peut s'écouler et provoquer des brûlures d'estomac.
De plus, fumer ralentit également le temps de vidange gastrique et réduit la production de salive qui est un neutralisant naturel de l'acide gastrique. Le liquide acide finit par s'accumuler dans l'estomac, provoquant des brûlures d'estomac.
5. Mangez certains aliments et boissons
Lorsque les symptômes d'un ulcère apparaissent, essayez de faire attention aux aliments et aux boissons que vous avez récemment consommés fréquemment. Certains aliments et boissons peuvent déclencher la récurrence d'ulcères et divers autres problèmes digestifs.
Si vous souffrez souvent de cette maladie, vous devez éviter les aliments et boissons suivants qui causent des ulcères.
- Nourriture épicée. Bien qu'ils ne déclenchent pas la production d'acide, les aliments épicés ou contenant de l'ail peuvent aggraver les symptômes de l'ulcère.
- Aliments riches en graisses. Les aliments riches en graisses peuvent ralentir le temps de vidange de l'estomac, de sorte que l'acide gastrique risque de remonter dans l'œsophage.
- Fruits aigres. Les oranges, les citrons, les tomates et autres peuvent aggraver les symptômes de l'ulcère.
- Certaines boissons. Les boissons gazeuses, gazeuses et caféinées sont des causes très fréquentes de brûlures d'estomac.
Effets de certains médicaments
Les médicaments peuvent en effet soulager la douleur dans le corps. Cependant, certains types de médicaments peuvent également être à l'origine d'ulcères d'estomac. L'un d'eux est un analgésique de la classe des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).
L'utilisation à long terme d'AINS tels que l'aspirine, l'ibuprofène et le naproxène peut fluidifier la couche de mucus qui protège l'estomac. Cela rendra l'estomac plus facilement irrité en raison d'une exposition continue à l'acide gastrique.
En plus des AINS, d'autres types de médicaments susceptibles de provoquer des ulcères sont :
- œstrogènes et contraceptifs oraux,
- médicaments stéroïdes,
- certains antibiotiques,
- médicaments pour les maladies de la thyroïde, et
- médicaments contenant des nitrates.
Avant de prendre régulièrement certains médicaments, assurez-vous d'avoir consulté votre médecin. Informez votre médecin de toute condition médicale que vous avez, en particulier celles liées à votre système digestif.
S'il est prouvé que l'ulcère est causé par l'utilisation de médicaments, demandez à votre médecin des médicaments plus sûrs pour votre estomac. Votre médecin peut également envisager d'autres méthodes de traitement pour vous.
L'ulcère est un ensemble de symptômes qui indiquent des problèmes de digestion. De nombreux facteurs peuvent causer des ulcères, du mode de vie aux problèmes de santé préexistants en passant par les effets des médicaments.
En connaissant la cause, il vous sera plus facile de prévenir la récurrence de l'ulcère à l'avenir.
