Des bleus peuvent apparaître soudainement sans que vous sachiez pourquoi. Sans parler de la forme et de la couleur qui interfèrent avec l'apparence de la peau. Heureusement, les ecchymoses peuvent être traitées à la maison sans avoir à consulter un médecin. Mais quel type de médicament contre les ecchymoses est le plus efficace ?
Étapes de décoloration des ecchymoses
Une ecchymose est un type de lésion cutanée qui résulte généralement d'un impact ou d'un objet contondant frappant la peau, provoquant l'éclatement de petits vaisseaux sanguins près de la surface de la peau.
Pour traiter une ecchymose, cela prend généralement des durées différentes selon la gravité de l'ecchymose et l'emplacement de l'ecchymose. De la formation à la disparition complète, les ecchymoses durent généralement de deux à trois semaines.
Dans certains cas, les ecchymoses peuvent prendre plus de temps à guérir. Certaines parties du corps mettent plus de temps à guérir, en particulier les pieds et les mains.
Voici les étapes du processus de changement de couleur d'une ecchymose, depuis le premier coup jusqu'à sa guérison complète.
1. Rose à rouge
Dès que l'impact se produit, votre peau paraîtra rouge. Vous pouvez également remarquer que la zone touchée devient légèrement enflée et douloureuse lorsque vous appliquez une pression.
2. Bleu à violet foncé
Un jour après l'impact, l'ecchymose s'assombrira, devenant bleuâtre ou violette. Cela est dû au manque d'apport d'oxygène, ainsi qu'à un gonflement dans la zone autour de l'ecchymose.
En conséquence, l'hémoglobine qui est normalement rouge deviendra bleue. Ces ecchymoses bleu-violet peuvent durer jusqu'à cinq jours après l'impact.
3. Vert pâle
Vers le sixième jour, la couleur de l'ecchymose sur la peau devient verte. Cela indique que l'hémoglobine dans le sang commence à se décomposer. A ce stade, le processus de guérison a commencé.
4. Jaune brunâtre
Après une semaine, l'ecchymose prendra progressivement une couleur plus claire, c'est-à-dire un jaune pâle ou un brun clair. Cette étape est la dernière étape du processus de guérison des ecchymoses. Votre ecchymose ne changera plus de couleur, mais s'estompera lentement et retrouvera votre teint d'origine.
Comment traiter les bleus naturellement
Vous ne pourrez peut-être pas toujours prévenir les ecchymoses, mais vous pouvez accélérer la guérison des ecchymoses à la maison des manières suivantes avant de recourir à des médicaments en vente libre.
1. Technique RICE (Repos, Glace, Compression, Élévation)
La guérison des ecchymoses est plus efficace lorsqu'elle est effectuée dès que possible après l'apparition de l'ecchymose. Le moyen le plus courant de se débarrasser des ecchymoses pour soulager la douleur et l'enflure est d'utiliser la technique RICE—du repos (du repos), la glace (compresse froide), compression (presse), et élévation (ascenseur).
- du repos(du repos)
Reposez-vous et protégez la zone blessée ou douloureuse. Arrêtez, changez ou faites une pause dans toute activité qui pourrait causer la douleur de votre ecchymose. Si l'ecchymose est suffisamment importante, limitez l'activité le premier jour.
- La glace (compresse froide)
La sensation de froid vous aidera à réduire la douleur et l'enflure. Appliquez une compresse froide dès qu'une ecchymose apparaît pour prévenir ou minimiser l'enflure. Compresses froides pendant 10 à 20 minutes 3 fois par jour.Après 48-72 heures, vous pouvez ensuite appliquer de l'eau tiède sur la zone touchée lorsque le gonflement disparaît. Ne pas appliquer de glaçons ou d'eau chaude directement sur la peau. Enroulez la serviette sur de la glace ou une source de chaleur avant de l'appliquer sur la peau.
- Compression (Presse)
Appuyez ou enveloppez la zone contusionnée avec un bandage élastique. Cela aidera à réduire l'enflure. Ne l'enveloppez pas trop serré, car cela peut aggraver l'enflure.
- Élévation (ascenseur)
Si des ecchymoses apparaissent sur vos pieds ou vos mains, surélevez la zone blessée ou douloureuse avec un oreiller tout en appliquant de la glace et chaque fois que vous êtes assis ou allongé. Essayez de garder la zone contusionnée au niveau du cœur ou au-dessus pour aider à minimiser l'enflure.
2. Appliquer l'aloe vera
L'aloe vera est un ingrédient naturel qui est censé être efficace dans le traitement de divers problèmes de santé, y compris les ecchymoses.
L'aloe vera contient divers types de vitamines, minéraux, enzymes, acides aminés et autres substances bioactives qui peuvent réduire l'inflammation et cicatriser les plaies.
La meilleure utilisation est d'utiliser du gel d'aloe vera naturel qui est tiré directement de la plante. Cependant, vous pouvez également utiliser du gel d'aloe vera qui est vendu librement sur le marché. Assurez-vous que le produit que vous achetez ne contient pas trop d'additifs chimiques.
3. Utilisez un remède naturel arnica
L'arnica est une fleur qui a souvent été utilisée comme remède naturel pour soigner les ecchymoses et les gonflements. Une étude de Journal britannique de dermatologie ont montré que l'application d'une pommade contenant de l'arnica pouvait réduire les ecchymoses résultant des procédures au laser.
L'extrait de fleur d'arnica est disponible sous forme de pommades, de gels et de médicaments oraux. Suivez les instructions d'utilisation figurant sur l'emballage ou consultez un médecin au sujet de son utilisation.
4. Compresse de vinaigre
Le vinaigre mélangé à de l'eau tiède peut être utilisé comme remède pour guérir les ecchymoses. Le vinaigre augmente le flux sanguin près de la surface de la peau, ce qui peut aider à soulager le sang qui s'est accumulé dans la zone contusionnée.
Mélanger l'eau et le vinaigre dans un bol et mouiller un gant de toilette propre avec la solution. Appliquer sur la zone contusionnée pendant 10-15, répéter si nécessaire.
5. Mangez de l'ananas
L'ananas contient un mélange d'enzymes appelé bromélaïne. Eh bien, on pense que la bromélaïne est efficace pour atténuer les ecchymoses et réduire l'inflammation.
Vous pouvez manger de l'ananas ou prendre des suppléments contenant de la bromélaïne. Il existe également une pommade à la bromélaïne que vous pouvez utiliser pour les ecchymoses.
Divers choix de médicaments contre les ecchymoses
Soyez toujours prudent lorsque vous utilisez des médicaments, y compris des médicaments contre les ecchymoses. Lisez et suivez toutes les instructions sur l'étiquette de votre médicament. Lorsque les douleurs disparaissent, commencez à vous étirer lentement et continuez à augmenter l'intensité au fil du temps.
1. Pommade
Pour atténuer les ecchymoses, vous pouvez choisir un médicament topique ou topique tel que le thrombophob, qui se présente sous la forme d'une pommade, d'un gel ou d'une crème. Certains d'entre eux contiennent de la vitamine K. La vitamine K elle-même est un nutriment important qui aide le processus de coagulation du sang.
En plus de la vitamine K, vous pouvez également utiliser de la vitamine C pour réduire l'inflammation et guérir rapidement les plaies. La vitamine C est généralement disponible sous forme de gel, de pommade ou de sérum. Vous pouvez également obtenir de la vitamine C en mangeant suffisamment de légumes et de fruits.
2. Analgésiques
Si votre ecchymose est douloureuse, vous pouvez essayer de prendre du paracétamol (Panadol, Biogesic, Tempra, Termorex, Omegrip) ou de l'ibuprofène (Proris, Midol, Bodrex Extra, Motrin IB) pour soulager la douleur et réduire l'enflure de l'ecchymose. N'utilisez pas d'aspirine, surtout pour les enfants et les tout-petits.
Quand les bleus doivent-ils être vus par un médecin ?
Dans certains cas, les ecchymoses peuvent ne pas changer de couleur ou ne pas guérir. Les ecchymoses qui sont dures au toucher, qui grossissent et deviennent plus douloureuses peuvent indiquer un trouble de la coagulation sanguine, tel qu'un trouble plaquettaire ou la formation d'un hématome.
Un hématome est une masse qui se forme lorsque le sang commence à s'accumuler sous la peau ou le muscle. Au lieu de subir le processus de décomposition et de guérison décrit ci-dessus, le sang de l'hématome se coagule dans le corps.
Les hématomes ne peuvent être enlevés qu'avec des soins médicaux, alors consultez votre médecin si vous présentez des symptômes d'ecchymoses qui ne disparaissent pas.
