Irrigation nasale et spray nasal (spray nasal) est un traitement assez courant pour les personnes souffrant d'allergies nasales, de rhinite allergique et de sinusite. Les deux peuvent être utilisés pour nettoyer la cavité nasale et soulager les symptômes tels que la congestion nasale, les éternuements et la production excessive de mucus.
Vous pouvez choisir l'irrigation nasale ou spray nasal si vous ne souhaitez pas prendre de médicaments contre la rhinite allergique sous forme de boisson ou autre. Pour que le traitement se déroule de manière optimale, à quoi devez-vous faire attention lors de l'irrigation nasale et du choix spray nasal ?
Comment faire l'irrigation nasale
Aussi connu sous le nom " douche nasale ” et le lavage nasal, l'irrigation nasale à l'aide de deux choses simples : une solution saline/NaCl et des outils spéciaux. Le dispositif peut se présenter sous la forme d'un pot neti ou d'une seringue de 10 cc dont vous aurez retiré l'aiguille.
Le liquide pour se laver le nez ne doit pas provenir de l'eau du robinet. La raison en est que l'eau du robinet n'est pas nécessairement exempte de germes, elle est donc risquée pour la santé nasale. Utilisez une solution saline de NaCl faite vous-même ou vendue en pharmacie.
La solution saline a un pH et une teneur similaires aux fluides corporels, elle ne perturbera donc pas l'équilibre des bactéries dans le nez. Cette solution maintient également les petits poils de votre nez en bonne santé et soignés.
De plus, la solution saline aide également à fluidifier le mucus qui provoque la congestion nasale. C'est pourquoi se laver le nez avec une solution saline est efficace pour traiter les symptômes chez les personnes atteintes de rhinite allergique et de sinusite.
Si vous voulez faire votre propre solution saline, mélangez trois cuillères à café de sel non iodé et une cuillère à café de bicarbonate de soude. Conservez ce mélange dans un récipient fermé et nettoyez le bocal avant utilisation.
Lorsque vous voulez vous laver le nez, dissolvez le mélange de sel et de bicarbonate de soude dans une tasse d'eau propre qui a été bouillie et refroidie à température ambiante. Vous pouvez le verser directement dans un pot neti ou une seringue.
Si tout le matériel et l'équipement sont prêts, voici les étapes à suivre :
1. Comment se laver le nez avec un pot neti
Un pot neti est un récipient spécialement conçu pour éliminer le mucus du nez. En forme de théière, mais avec le bout du museau plus long et plus droit pour atteindre l'intérieur du nez.
Avant d'utiliser un pot neti, assurez-vous de bien le laver. L'utilisation d'un pot neti augmente le risque d'infection par des germes, y compris des parasites nuisibles N. fowleri. La meilleure façon d'éviter cela est de garder le pot neti propre.
Cet appareil canalisera la solution saline dans une narine, puis la solution sortira de l'autre narine. Le liquide qui sort transportera également du mucus et de la saleté hors du nez. Voici comment se laver le nez à l'aide d'un pot neti.
- Versez la solution saline que vous avez préparée dans le pot neti. Ensuite, placez-vous devant l'évier en inclinant la tête vers la gauche.
- Insérez délicatement la pointe du pot neti dans la narine droite. Assurez-vous qu'il n'y a pas d'espace et que le pot neti ne touche pas la barrière entre les deux narines.
- Tout en respirant par la bouche, inclinez le pot neti de sorte que la solution saline entre par la narine droite et ressorte par la narine gauche.
- Continuez à faire les étapes précédentes jusqu'à ce que la solution saline dans le pot neti soit épuisée.
- Une fois la solution saline épuisée, retirez le pot neti de votre narine et relevez la tête.
- Essayez de respirer par le nez pour éliminer toute solution saline résiduelle.
- Utilisez un mouchoir ou un chiffon pour absorber la solution saline et tout mucus restant dans la cavité nasale.
- Répétez les mêmes étapes sur votre narine gauche.
Nettoyez toujours le pot neti avant et après utilisation. Vous pouvez garder un pot de neti stérile en le faisant bouillir dans de l'eau bouillante pendant quelques secondes. Sécher avec un chiffon propre, puis ranger dans un endroit fermé.
Causes et déclencheurs de la rhinite allergique autour de vous
2. Comment se laver le nez avec une seringue
La seringue a la même fonction qu'un pot neti, qui est de canaliser la solution saline d'une narine pour être expulsée de l'autre narine. Cependant, la seringue est plus facile à contrôler et à insérer dans la cavité nasale.
Voici comment se laver le nez à l'aide d'une seringue :
- Versez la solution saline que vous avez préparée dans la seringue. Ensuite, placez-vous devant l'évier en inclinant la tête vers la gauche.
- Insérez doucement l'embout de la seringue dans la narine droite. Assurez-vous qu'il n'y a pas d'espace et que le pot neti ne touche pas la barrière entre les deux narines.
- Tout en respirant par la bouche, appuyez sur l'embout de la seringue pour que la solution saline pénètre dans la narine droite et ressorte par la narine gauche.
- Veillez à ne pas laisser la solution saline pénétrer dans votre œsophage. Vous devrez peut-être ajuster la position de votre tête jusqu'à ce que vous trouviez la bonne position.
- Une fois la solution saline dans la seringue épuisée, retirez la solution saline et le mucus restant dans le nez en reniflant le nez.
- Essuyez-vous le nez avec un mouchoir ou un chiffon propre.
- Répétez les mêmes étapes sur votre narine gauche.
N'oubliez pas de restériliser la seringue usagée avec de l'eau bouillante. Séchez avec un chiffon propre, puis rangez-le dans un endroit sûr et fermé jusqu'à ce qu'il soit temps de l'utiliser à nouveau.
Le lavage du nez ne doit être fait qu'une fois par jour le soir. Cela nettoiera simultanément toute la saleté qui entre et s'accumule dans le nez après avoir respiré de l'air extérieur pendant une journée.
Médicament spray nasal traiter les allergies
Spray nasal ou spray nasal est un médicament qui est utilisé dans la région du nez et des sinus. Ce médicament liquide est utile pour traiter les symptômes de la sinusite et des allergies tels que les éternuements, la congestion nasale, l'écoulement nasal, etc.
Les vaporisateurs nasaux sont de deux types, à savoir les vaporisateurs ordinaires ( flacon pompe ) et de petites canettes pressées en bouteilles ( bidon pressurisé ). Les deux peuvent être achetés en pharmacie avec ou sans prescription médicale.
Souvent, les médicaments mis dans les vaporisateurs nasaux sont des décongestionnants. Les décongestionnants agissent en amincissant le mucus dans votre nez afin que vous puissiez mieux respirer.
En plus des décongestionnants, les sprays nasaux pour les allergies contiennent parfois également des médicaments contre les allergies sous forme de :
- Antihistaminiques (azélastine, olopatadine),
- Corticoïdes (budésonide, furoate de fluticasone, mométasone),
- stabilisateur de mastocytes (cromolyne sodique), ou
- Ipraptorium.
Bien que certains sprays nasaux puissent être achetés sans ordonnance en pharmacie, il est tout de même conseillé de consulter un médecin. Parce que, spray nasal peut aggraver les allergies s'il n'est pas utilisé selon les règles.
Une fois que vous avez trouvé un spray nasal approprié, l'étape suivante consiste à utiliser correctement ce médicament. Voici les étapes d'utilisation du médicament: spray nasal selon le type d'emballage :
1. Vaporisateur nasal de pompe
Le spray nasal ordinaire se présente sous la forme d'un petit flacon avec un col spécialement conçu pour faciliter le pompage par les utilisateurs. Comment l'utiliser est la suivante:
- Expirez lentement pour éliminer le mucus de votre nez avant d'utiliser le médicament.
- Ouvrez le bouchon du flacon pulvérisateur nasal et secouez-le plusieurs fois. Vaporiser dans l'air jusqu'à ce que le liquide sorte.
- Penchez la tête en avant et expirez lentement.
- Tenez la bouteille avec votre pouce en bas, tandis que votre index et votre majeur sont en haut.
- Utilisez les doigts de l'autre main pour fermer la narine qui ne reçoit pas le médicament.
- Appuyez sur la pompe avec votre index et votre majeur jusqu'à ce que le liquide sorte. En même temps, inhalez le liquide dans les narines.
- Faites de même pour l'autre narine.
2. Spray nasal en bidon
Spray nasal Le bidon a la même fonction qu'un spray nasal sous forme de pompe. La différence est que ce produit est équipé d'un emballage en conserve pour réguler la pression des éclaboussures de médicament pulvérisées.
Voici comment utiliser un spray nasal sous forme de canette :
- Expirez lentement pour éliminer le mucus de votre nez avant d'utiliser le médicament.
- Assurez-vous que la petite boîte est bien en place. Agitez la petite boîte de médicament liquide plusieurs fois avant de l'utiliser.
- Dirigez votre tête vers le haut et expirez lentement.
- Tenez le vaporisateur nasal en plaçant votre pouce sur le bas du médicament et votre index sur le dessus.
- Utilisez les doigts de l'autre main pour fermer la narine qui ne reçoit pas le médicament.
- Appuyez doucement sur la boîte en place tout en inhalant le médicament dans la narine découverte.
- Faites de même pour votre autre narine.
- Autant que possible, essayez de ne pas éternuer ou de ne pas avoir le nez qui coule juste après avoir utilisé ce médicament.
Complications de la rhinite allergique non traitée
Irrigation nasale et spray nasal assez fiable pour les personnes allergiques et sinusites qui ne veulent pas prendre de médicaments. Cependant, vous devez certainement l'utiliser correctement pour que les bienfaits du traitement soient ressentis de manière optimale.
Aucun de ces traitements ne doit être utilisé à long terme. Si les symptômes nasaux ne s'améliorent pas ou s'aggravent, arrêtez le traitement et discutez avec un allergologue pour obtenir le bon traitement.
