Manger est une activité que vous attendiez peut-être avec impatience. En plus de vous rassasier, manger peut aussi améliorer humeur. Cependant, manger devient une activité ennuyeuse si après avoir mangé au lieu d'être rassasié, vous avez des nausées. Les nausées gastriques sont également souvent accompagnées de vertiges, de flatulences, de douleurs abdominales et d'autres sensations de malaise.
Les nausées après avoir mangé peuvent être causées par de nombreux facteurs, notamment le stress, une intoxication alimentaire, des problèmes digestifs, des brûlures d'estomac ou d'autres problèmes médicaux. Pour être clair, voici différentes raisons possibles pour lesquelles l'estomac est nauséeux après avoir mangé.
Causes des maux d'estomac après avoir mangé
1. Allergies alimentaires
Tout le monde a des allergies à différents types d'aliments. Certains sont allergiques aux arachides, aux œufs, aux crustacés, aux crevettes et à d'autres. Lorsque vous mangez des aliments qui déclenchent des allergies, votre système immunitaire libère de l'histamine et d'autres produits chimiques. Ces produits chimiques produiront des symptômes d'allergie sous forme de démangeaisons, de bouche ou de lèvres enflées et de nausées gastriques.
2. Intoxication alimentaire
Manger des aliments contaminés par des bactéries, des virus et des parasites peut vous rendre malade. Cela se produit si les aliments que vous consommez ne sont pas manipulés correctement, à commencer par le processus de sélection des ingrédients alimentaires, le processus de cuisson et le service.
Les symptômes d'intoxication alimentaire apparaissent généralement quelques heures, jours, voire semaines après la consommation d'aliments contenant des germes ou des microbes, et se caractérisent généralement par des nausées, de la diarrhée, des crampes d'estomac, des douleurs après avoir mangé.
3. Ulcère d'estomac
Si vous vous sentez toujours nauséeux après avoir mangé, cela peut être dû à une irritation causée par des ulcères gastroduodénaux. D'autres symptômes courants des ulcères gastroduodénaux sont des nausées abdominales et des ballonnements après avoir mangé, une sensation de brûlure dans la région de l'estomac et des douleurs abdominales (qui sont alors souvent appelées brûlures d'estomac).
4. Grossesse
L'un des premiers signes que vous êtes enceinte est une sensation de malaise et de nausée, qui survient souvent au cours du deuxième mois de votre grossesse. Une étude sur les causes des vomissements et des nausées pendant la grossesse a révélé que les changements dans les niveaux d'hormones chez les femmes enceintes peuvent être associés à des sensations de nausées et de vomissements après avoir mangé. Parfois, l'odeur ou le goût de certains aliments suffit à donner des nausées aux femmes enceintes.
La bonne nouvelle est que les nausées sont temporaires et ne feront pas de mal à vous ou à votre bébé.
5. Stress excessif et anxiété
Le stress affecte non seulement vos émotions, mais aussi votre santé physique. Une étude publiée dans la revue Cell and Tissue Research a révélé que le stress psychologique peut nuire au fonctionnement de vos divers organes digestifs. Par conséquent, le stress et l'anxiété peuvent rendre votre estomac nauséeux chaque fois que vous finissez de manger.
Quand faut-il aller chez le médecin ?
Vous n'avez pas à vous inquiéter si vous n'avez mal au ventre qu'une seule fois après avoir mangé. Cependant, vous devez contacter votre médecin si les nausées après avoir mangé persistent et s'accompagnent de l'un des symptômes suivants :
- Douleur thoracique.
- Diarrhée qui dure plus de quelques jours.
- Déshydratation avec symptômes de sécheresse de la peau et de la bouche, étourdissements, faiblesse, absence d'urine, urine foncée et accélération du rythme cardiaque.
- Fièvre supérieure à 30 degrés Celsius.
- Mal de ventre insupportable.
- Rythme cardiaque rapide.
- Vomissements sévères.
- Il y a du sang dans les vomissures, marqué par des vomissements frais rouges ou noirs comme de l'asphalte/petis.
