Le lavage des mains est l'une des mesures les plus simples pour prévenir la propagation des maladies. Sans s'en rendre compte, vos mains sont souvent un intermédiaire pour que diverses bactéries pénètrent dans l'organisme. Malheureusement, nombreux sont ceux qui ne connaissent pas encore les avantages de se laver les mains à l'eau courante et au savon.
Cet article vous expliquera quels sont les impacts positifs du lavage des mains sur votre vie directement afin que vous n'oubliiez plus cette habitude importante.
Quels sont les avantages de se laver les mains ?
Tout le monde ne se rend pas compte que l'habitude de se laver les mains correctement et correctement offre de nombreux avantages pour la vie quotidienne.
Plusieurs études montrent que le niveau de sensibilisation du public au lavage des mains est encore relativement faible.
Une étude du ministère de la Santé du Minnesota a examiné combien de personnes se lavent les mains après avoir utilisé des toilettes publiques.
Résultat, 64 à 75 % des femmes se lavent les mains, tandis que 30 à 50 % des hommes le font.
En fait, les mains sont l'hôte parfait pour les bactéries et les virus qui causent des maladies infectieuses.
Par conséquent, se laver les mains régulièrement est l'un des facteurs les plus importants pour maintenir l'hygiène personnelle et protéger la santé du corps.
Toujours pas sûr? Voici les avantages que vous pouvez obtenir en vous lavant soigneusement les mains :
1. Prévenir diverses maladies
Le processus de transfert des germes peut s'effectuer rapidement, soit de personne à personne, soit à partir d'objets contaminés.
S'ils ont pénétré dans le corps, il est possible qu'ils interfèrent avec le système immunitaire ou le système immunitaire.
Cela vous rendra généralement malade en réponse à une infection dans le corps par des bactéries, des germes ou des virus.
L'habitude de se laver les mains correctement et correctement apportera des avantages sous la forme d'une prévention efficace de la transmission des maladies.
Cependant, les mains sont souvent utilisées pour toucher d'autres parties du corps. Vous toucherez vos joues, votre bouche, votre nez ou vos yeux sans vous en rendre compte. Si vos mains sont sales, les germes peuvent se propager très rapidement.
Si vous utilisez des techniques de lavage des mains appropriées, vous pouvez nettoyer les germes et les empêcher de se propager davantage.
Certaines des maladies que vous pouvez prévenir en vous lavant soigneusement les mains sont :
- Maladies digestives (diarrhée, intoxication alimentaire et hépatite A)
- Problèmes respiratoires (pneumonie et grippe)
- Autres infections (infections des voies urinaires, méningite et SARM)
2. Tue les germes et autres micro-organismes nocifs
Un autre avantage d'adopter l'habitude de se laver les mains est qu'il tue les micro-organismes invisibles sur vos mains.
La nature des bactéries, des germes et des virus est microscopique. Cela signifie que vous ne pouvez pas voir ces micro-organismes à l'œil nu.
Besoin d'un outil séparé pour vous en assurer. Même s'ils n'attirent pas le regard, cela ne veut pas dire qu'ils n'existent pas à la surface de vos mains et des objets qui vous entourent.
Au lieu de cela, ces micro-organismes se répandent partout, y compris dans les objets les plus proches de vous qui sont très probablement contaminés. Cela inclut les téléphones portables, les ordinateurs portables, les bureaux, les chaussures ou même les sacs.
Les germes et autres micro-organismes sont également présents dans les différentes activités que vous pratiquez. Que ce soit en éternuant, en toussant ou en entrant en contact avec des animaux.
Pour cette raison, il est important de toujours vous laver les mains après les activités, car les germes se propagent partout même si vous ne les voyez pas.
3. Briser la chaîne de propagation de la maladie pendant une pandémie
Dans des moments critiques et inattendus tels que l'émergence d'une pandémie d'une maladie, l'habitude de se laver les mains peut sauver de nombreuses personnes.
Se laver les mains non seulement vous empêche de transmettre des maladies, mais apporte également des avantages sous forme de protection pour votre entourage.
De plus, la clé du succès d'une société face à une pandémie réside dans le fait que les personnes qui la composent sont unies pour maintenir la propreté, notamment en adoptant l'habitude de se laver les mains.
Les actions entreprises par une personne auront un effet significatif sur un groupe social. Vous pouvez faire de grands changements en commençant par vous-même.
Par conséquent, assurez-vous de ne jamais ignorer l'habitude de vous laver les mains et rappelez toujours aux gens autour de vous de commencer cette habitude.
4. Économisez vos dépenses
Les maladies transmises par des mains impures ont des degrés de gravité variables, allant de légères à graves.
Combien dépensez-vous lorsque vous vous rendez à l'hôpital pour un traitement? Certainement pas bon marché.
Plus la maladie dont vous souffrez est grave, bien sûr, plus le coût que vous devez dépenser pour guérir la maladie est élevé.
Eh bien, en vivant un mode de vie propre et sain, comme vous laver les mains avec diligence, vous en bénéficierez certainement sous forme d'économies de dépenses car vous allez moins souvent à l'hôpital.
Comparé aux dépenses supplémentaires lorsque vous êtes malade, se laver les mains ne nécessite qu'un « capital » sous forme de sensibilisation, de savon et d'eau.
Essayez d'essayer la discipline de vous laver les mains pour rester en bonne santé. C'est le moyen le plus simple et le moins cher de vous éviter de tomber malade.
5. Prévenir la résistance aux antibiotiques
Saviez-vous que l'administration d'antibiotiques dans divers établissements de santé a atteint des nombres excessifs ?
La plupart des maladies associées à des infections telles que la diarrhée et la grippe peuvent être guéries sans antibiotiques.
Malheureusement, selon le site Web du CDC, de nombreux antibiotiques sont prescrits pour des maladies ou des problèmes de santé qui n'en ont pas vraiment besoin.
L'utilisation excessive d'antibiotiques risque d'augmenter la résistance aux antibiotiques. Cela fait que les antibiotiques ne fonctionnent plus de manière optimale pour tuer les germes.
En empêchant la propagation de maladies nécessitant des antibiotiques, vous pouvez contribuer à réduire le risque de résistance aux antibiotiques dans votre région. Cela peut être commencé en appliquant l'habitude de se laver les mains.
Quand devons-nous nous laver les mains ?
Maintenant que vous connaissez le but et les avantages du lavage des mains, vous vous demandez peut-être quel est le bon moment pour adopter cette habitude.
Voici les moments recommandés pour se laver les mains immédiatement :
- Avant de manger
- Avant de préparer la nourriture
- Après avoir manipulé de la viande crue
- Avant et après avoir touché une personne malade
- Après avoir utilisé les toilettes ou la salle de bain
- Après avoir toussé, éternué ou s'être mouché
- Après avoir changé les couches ou les serviettes
- Avant et après le traitement des plaies
- Après avoir nettoyé ou sorti la poubelle
- Après avoir touché des animaux ou des déjections animales
En comprenant le but et les avantages du lavage des mains, vous serez plus conscient de l'importance de pratiquer cette habitude.
Assurez-vous de toujours vous laver les mains avec du savon et de l'eau courante. S'il est difficile de trouver de l'eau et du savon, vous pouvez utiliser désinfectant pour les mains en remplacement.
Cependant, il convient de noter que désinfectant pour les mains pas le premier choix pour le nettoyage à la main. Le moyen le plus efficace de se débarrasser des germes est de se laver les mains à l'eau et au savon.
