Actuellement, divers traitements pour la santé continuent d'être développés, dont une cure de désintoxication des pieds.détox des pieds). On pense que cette technique de traitement est capable d'éliminer les toxines du corps. Cependant, est-ce vrai ? Allez, voir l'explication de la recherche ci-dessous.
Qu'est-ce qu'une détox des pieds ?
détox des pieds (détox des pieds) devient un traitement de plus en plus populaire. Le développeur de cette technique de détoxification des pieds, à savoir IonCleanse, affirme que cette technique peut éliminer les toxines du corps.
La saleté qui est libérée provient de la saleté dans l'air ou des produits chimiques et des produits de beauté qui s'infiltrent dans la peau.
De plus, cette technique aurait également d'autres avantages, notamment :
- Équilibrer le pH du corps
- Réduire l'enflure des jambes
- Améliorer l'humeur et réduire le stress
- Booster le système immunitaire contre la maladie
- Aide à perdre du poids
- Améliorer la santé cardiaque
- Détruit les micro-organismes nuisibles
Il existe différents types de détox des pieds. En plus des solutions salines, des ions, de l'eau et des huiles essentielles, il existe plusieurs autres techniques de désintoxication, telles que :
- Masque pour les pieds à l'argile pour nettoyer et adoucir la peau des pieds.
- Gommage des pieds pour réduire les odeurs et éliminer les cellules mortes de la peau.
- Utilisez des coussinets de pied spéciaux (comme des patchs) pour éliminer les toxines.
- Appliquer des techniques de massage sur les pieds afin que les muscles des jambes deviennent plus détendus.
Comment fonctionne le processus de désintoxication des pieds ?
Une cure de désintoxication des pieds utilise des particules chargées appelées ions comme solution pour tremper les pieds. Ces ions peuvent séparer l'eau (H20) en ions H+ et OH- pour créer un champ ionique qui lie les toxines ou les métaux dans le corps.
Au cours de ce processus de détoxification des pieds, l'eau de trempage deviendra plus trouble. Cela se produit parce que la sueur, la saleté et les cellules mortes de la peau qui se sont accumulées sur les pieds commencent à se libérer et à se mélanger à l'eau.
Une détox des pieds est-elle efficace ? C'est un mot de recherche
Pour prouver l'efficacité de cette détox des pieds, une étude à petite échelle a été publiée dans le Journal of Public Environmental and Health en 2012.
Dans cette étude, les chercheurs ont collecté des échantillons d'eau avant et après le processus détox des pieds effectué pendant environ 30 minutes.
En outre, les chercheurs ont également collecté des échantillons d'urine et de cheveux des participants.
Après avoir testé les échantillons, les chercheurs ont conclu qu'en fait, la détoxification des pieds ne réduisait pas les niveaux de toxines dans le corps.
Malheureusement, jusqu'à présent, aucune recherche récente n'a prouvé l'efficacité de la désintoxication des pieds pour éliminer les toxines dans le corps. Donc, même avec les effets secondaires qui peuvent survenir.
Même ainsi, les étapes de ce traitement de désintoxication des pieds peuvent être en mesure d'aider certaines conditions, telles que la relaxation des muscles des jambes et le nettoyage de la peau de vos pieds.
Bien qu'il y ait d'autres avantages à détoxifier les pieds, tout le monde ne peut pas le faire. Certaines personnes qui ne peuvent pas effectuer cette procédure comprennent :
- Enfants et femmes enceintes
- La personne qui a une plaie ouverte à la jambe
- Diabétiques
Détox des pieds que vous pouvez faire à la maison
Si vous êtes intéressé par une cure de désintoxication des pieds, vous pouvez l'essayer à la maison. Les matériaux suivants que vous pouvez utiliser à la fois pour le faire à la maison.
Tremper les pieds
Préparez de l'eau tiède et ajoutez 1 tasse de sel d'Epsom. Ajouter les pieds et laisser tremper pendant 20 à 30 minutes.
Frottez les pieds avec une pierre ponce et rincez abondamment. Cela peut aider à éclaircir la peau de vos pieds.
En outre, vous pouvez également préparer un bain de désintoxication des pieds à partir d'autres ingrédients, tels que le vinaigre de cidre de pomme.
Mélanger 1 tasse de vinaigre de cidre de pomme dans un bain chaud. Ensuite, faites tremper vos pieds pendant 20 à 30 minutes. Cette méthode peut aider à éliminer les odeurs de pieds.
Masque pour les pieds
Mélangez 3 cuillères à soupe d'argile bentonite, 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et 3 gouttes d'huile essentielle de lavande.
Une fois la pâte formée, appliquez-la sur vos pieds. Laisser poser 30 minutes et rincer abondamment. Cela peut aider à soulager les infections fongiques des pieds et les odeurs de pieds.
Exfoliant pour les pieds
Préparez une tasse de sel d'Epsom, 1/2 tasse d'huile d'olive et 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Bien mélanger, appliquer sur les pieds et masser doucement. Ensuite, rincez-le à l'eau claire.
